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【野球】筋トレは「中学からでは遅い」 選手全員がフルスイング…中学硬式チームが見据えるMLB

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403名無しさん@恐縮ですID:Pk981u+R02023/07/06(木) 12:59:52.85
高校の同級生に運動神経良くて野球センス抜群なのが居たけど
チビが理由で一度もレギュラーになれなかった
監督の「ガタイがいい方が伸び代がある」という持論で選考基準から外されてるようだった
あれはなんだか理不尽に思ったね
412名無しさん@恐縮ですID:Zy/RyMQM0
>>403
間違ってないよ
デカイ奴は完成するのが遅いから
同程度の能力ならデカイ奴採用するのは当たり前
監督は有能よ
404名無しさん@恐縮ですID:qQ6zq20N02023/07/06(木) 12:59:54.24
高校入ってから15cmくらい背伸びたラグビー部の奴いたぞ
入学当初はヒョロに近かったが勿論3年時にはムキムキで
405名無しさん@恐縮ですID:noLGIzuD02023/07/06(木) 13:00:09.04
中学時までは過度の筋トレはなあ
子供同士の試合では強いんだろうけど
成人すると背が低い筋肉マンになるんではないの
407名無しさん@恐縮ですID:V19UlvU/02023/07/06(木) 13:00:13.60
ジャッジは2m越えてる
結局器で上限決まってしまう
筋肉なんかプロ入ってからでもいい
410名無しさん@恐縮ですID:4LEfp2aP02023/07/06(木) 13:01:00.53
グウィンボンズイチローの共通点は勉強でたとえれば大学受験前2月みたいな生活を引退するまでずっと続けたこと。そして大谷も今まさにそう。
413名無しさん@恐縮ですID:qgv2cwas02023/07/06(木) 13:01:40.80
大谷見ろよ
柔軟性だろ
415名無しさん@恐縮ですID:v0yUVuT/02023/07/06(木) 13:01:47.72
清原の高校時代
1年目オールスターでのホームラン競争見てみ
力じゃねーんだっての
それわからないやつは大体運動音痴だから
さっさとスポーツ辞めて勉強しろ
418名無しさん@恐縮ですID:BujO1ntQ02023/07/06(木) 13:01:57.05
昔は筋肉なんか付けるもんじゃないと言われていたらしく
その分といってはあれだが走り込みや素振りの数は要求された
その常識が変わってきたんだね
確かにメジャー行けばすぐに筋肉モリモリにされてしまう

ただ日本人の体格で最初から筋骨粒々になるより
従来日本式で基礎を作って数年後にモリモリになれば理想的か

小柄な日本人が中学生から筋肉トレーニングはちょっと冒険だね

419名無しさん@恐縮ですID:+P7sNt8Z02023/07/06(木) 13:02:09.27
ダルビッシュとかも今じゃ筋トレしろしろって言ってるけど、高校時代は練習サボって身体もガリガリだったからな
成長期に無駄に筋肉つけて結果の先取りをしなかった事が功を奏した好例だな
427名無しさん@恐縮ですID:noLGIzuD0
>>419
ダルビッシュは中学時代いっぱいスカウト来たが
調整法を本人任せにOKだした東北高校選んだからな
「東北高では、いわゆる強豪校の練習をみんながしていたけど
僕はしませんでした」といっていた
504名無しさん@恐縮ですID:piKhCnTL0
>>427
ダルは成長痛を理由に全体練習すら免除だったからな。
それでも甲子園出られてドライチ指名なんだから才能のケタが違うんだろう。
高校時代のダルで印象的だったのは膝が柔らかいこと。
高校で190以上あるとロボットみたいにぎこちないフォームになりがちだが、ダルは全くそういうのがなかった。
424名無しさん@恐縮ですID:xlO18bRA02023/07/06(木) 13:05:15.12
子供がやる程度の負荷で成長止まるなら、
スポーツ強豪チームに属してる子供全員低身長だわw
バカじゃねーの?
436名無しさん@恐縮ですID:dqCzzdzc0
>>424
アメスポ見据えてるなら尻に注射してガンガンやるタイプだろ
向こうの奴らは年も8つを越えるとステロイドとHGHのチャンポンだからな
425名無しさん@恐縮ですID:83tkuIK302023/07/06(木) 13:05:43.49
大谷は子供の頃どんな育成環境だったの?
426名無しさん@恐縮ですID:yhQXUCwj02023/07/06(木) 13:06:52.00
10代で筋トレすると身長が伸びないんじゃなかった?
435名無しさん@恐縮ですID:321xQGUk0
>>426
1の人は10歳から筋トレすべきだと主張してる
身長140未満体重も40㎏ない時からしないと手遅れだってw
手遅れwwww
428名無しさん@恐縮ですID:v0yUVuT/02023/07/06(木) 13:08:04.90
運動音痴とかボクシングのボディブローとかは大胸筋
432名無しさん@恐縮ですID:ThoRu3iD0
>>428
ボクシングのパンチは背中で打つからなヒッティングマッスル
野球のバッティングも背中が大切
それなのに筋トレでベンチプレスやらせて阻害してんだよな
486名無しさん@恐縮ですID:eU1c30LP0
>>432
だから木こりが強いんだな
429名無しさん@恐縮ですID:SfeZNnoj02023/07/06(木) 13:08:28.72
>>421-422
ググれよ
エビデンスなんていくらでも出てくるだろ
440名無しさん@恐縮ですID:xlO18bRA0
>>429
ねーよw
お前みたいなアホが筋肉付けると成長止まるとか書いてるサイトだろw
何の信憑性もないわw
457名無しさん@恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>429
既に逆は出したけど>>342
はい論破
471名無しさん@恐縮ですID:321xQGUk0
>>457
論文が数個あっても意味ない

日本人の10歳の子に筋トレさせてどうなるかは誰にもわからない

483名無しさん@恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>471
球数制限の話でも先行研究の論文いくら例示しても(日本人に当てはまるかわからないと)
そういうこと言う非文明人がいたけど
「危険があるという科学的な証拠はない」というサイエンスを覆したいなら
なら危険があると思うやつが日本人を対象に調査すりゃいいじゃん
488名無しさん@恐縮ですID:321xQGUk0
>>483
え?危険があると思う人が子供を危険にさらして研究しろって言うこと?
ありえねー
493名無しさん@恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>488
そういうアホなこと反射的に言うだろうと思ったけど
方法論としては別にモルモット作らなくても
思春期前後の運動量(筋トレ負荷)と、成長の具合を一定期間追跡調査して調べりゃいいだけだろ
495名無しさん@恐縮ですID:321xQGUk0
>>493
そういうのは危険じゃないと思う人がすべきなのでは?
日本では体を大きくする目的で小4から筋トレさせてるスポーツはないはず
502名無しさん@恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>495
危険じゃないというデータはアメリカで(5本くらい)論文が出てるのに対し
危険だというデータは見た誰も示せない

お前の主張は「日本人の10歳がどうなるかはわからない」なんだから
いずれにせよ「どうかわからない」ならわかるまで日本人でリサーチすればいいだろ

510名無しさん@恐縮ですID:321xQGUk0
>>502
10歳もしくは身長140㎝未満で40㎏もない子供に本当に筋トレさせてるの?
526名無しさん@恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>510
abstractは流し読みしたけど
金にもならねーのにMethodologyまで詳しく見てられないから
問題があると思ったら上のリンクたどってお前が読んで指摘しろ
(できる能力があると思ってないけど)
533名無しさん@恐縮ですID:321xQGUk0
>>526
つまり読まないで主張だけしてたんだねwww
538名無しさん@恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>533
1時間で論文を他の仕事しながら片手間で読んでる聖徳太子みたいな能力は持っていないが
そういう論文があることすら誰も検索しないからアホだと最初から言ってるので
「要旨」と結論を呼んだ私が知らない抜けてる事実があって議論を深めたいならあなたが勝手に指摘してください
540名無しさん@恐縮ですID:321xQGUk0
>>538
読まないでタイトルさえ示さないで適当なこと言ってたんだねw

そんなことあるの?→論文がある→ほんとに?→時間がないから自分で読め

ありえねー

555名無しさん@恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>540
むきになってURLべたべた張って5chで規制されてもアホらしいので1つめの引用だけURL張って
論文検索し慣れてる人ならわかる形に省略したまで

それでもどこにあるかわからないというなら
https://www.fittr.com/articles/can-teenagers-perform-weight-training
一般人でもわかるここのWeight training and damage to the growth plate以下にまとまってる文献漁れ

575名無しさん@恐縮ですID:321xQGUk0
>>555
漁る気はない
論文があるって言った人が読んで出せばいいだけ
あるけど時間がないから読まない幻の論文いらね
591名無しさん@恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>575
そもそも張ったアメリカ人の一般人向け一般記事すらざっと読まないからそういうこと言うんだろうけど
こっちはそこからちゃんと論文の存在は確認して要旨までは読んだって言ってんだろハゲ
430名無しさん@恐縮ですID:v0yUVuT/02023/07/06(木) 13:08:52.47
運動音痴とかボクシングのボディブローとかは大胸筋と腕力
だからそこをウエイトで鍛えればボクシング強くなるとか
おもってそうよなw
431名無しさん@恐縮ですID:FsUAa6Zh02023/07/06(木) 13:09:07.78
成長期にやり過ぎると高校でピークを迎えて壊れやすくなるぞ
アメリカでも身体を作るのはハイスクールに行ってからなのに
441名無しさん@恐縮ですID:Zy/RyMQM0
>>431
日本人ってチビばかりだから
昔から過度に筋トレする傾向あるからなw
成長期の筋トレは100害あって一理なし
433名無しさん@恐縮ですID:+UzzxHv/02023/07/06(木) 13:10:07.71
小さい時に筋トレすると身長が伸びなくなる
434名無しさん@恐縮ですID:OSKE2ovP02023/07/06(木) 13:10:09.94
成長期にソレってどうなんだろうなぁ。
若い頃って食っても食っても中々太らないのと一緒で筋肉もそんなにつかないって思うんだけどなぁ~
無理に筋肉つけようとしておかしくなりそう。
栄養バランス考えた食事が大事なのと一緒で、適度にやるのが一番じゃないかな?
437名無しさん@恐縮ですID:v0yUVuT/02023/07/06(木) 13:11:21.13
タイガーウッズの小中学時代の体系見てみ
438名無しさん@恐縮ですID:321xQGUk02023/07/06(木) 13:11:21.33
すごく偏っているしそれを支持してる人がたくさんいてびっくり
439名無しさん@恐縮ですID:ThoRu3iD02023/07/06(木) 13:11:59.51
日本が異常なのは小さい頃から野球だけをやらせる
アメリカじゃ複数のスポーツやらせるから身体能力も高くなる
落合なんて野球は高校からで練習嫌いでいつもサボりまくってたけど
陸上やらボーリングやってたから身体能力が高くなった
442名無しさん@恐縮ですID:DCWergko02023/07/06(木) 13:12:25.24
中学からプロテイン飲んでた人って実際効果あったの?
450名無しさん@恐縮ですID:ThoRu3iD0
>>442
あんな化学合成されたもの摂取したら副作用でおかしくなるわ
白米を一升食えば必要な筋肉つくから
455名無しさん@恐縮ですID:BJ63LJyN0
>>450
白米は血糖値を上げるだけで筋肉はつかん。糖尿で透析がビジネス化してるのも白米食う文化があるからだ。
498名無しさん@恐縮ですID:OhNRv3Eh0
>>450
期待させる1行目からゴミのような2行目
クソジジイの白米信奉は異常
511名無しさん@恐縮ですID:0222N/eg0
>>498
白米は日本人に最適だと思うぞ
力士も野球選手も大量の米で体作ってきた伝統あるからな
白米はビタミンやミネラルも豊富だし理想的
536名無しさん@恐縮ですID:OhNRv3Eh0
>>511
力士は日本限定だから論外
メジャーで通用する白米メインの体作りの伝統なんてない
白米は水分と糖に変わる炭水化物だらけなんだから体作り用じゃないなんて中学生でも分かる話
443名無しさん@恐縮ですID:6jEthlin02023/07/06(木) 13:12:51.97
確かにベンチプレスはいらない
それよりデットリフトと懸垂だ
444名無しさん@恐縮ですID:necbyPmF02023/07/06(木) 13:13:16.41
筋トレは一日おきに常識変わるいい加減なやつしかいない業界
445名無しさん@恐縮ですID:nPiEnhhw02023/07/06(木) 13:13:36.11
ボディービルの大会とか見ろよ
160くらいのチビばかり
筋肉つけすぎたからだな
449名無しさん@恐縮ですID:BJ63LJyN0
>>445
ボディビルを小中学生からやってる奴おらんだろ。
447名無しさん@恐縮ですID:Ts2u7Za502023/07/06(木) 13:14:15.25
トレーナーの謎理論とその信奉者
筋トレ界隈ってこういの結構あるよな
448名無しさん@恐縮ですID:W5NmX+qL02023/07/06(木) 13:14:26.88
早くから筋トレして大谷とは真逆なちんちくりん筋肉だるまを養成するんですね
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コメント

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