50名無しさん＠恐縮ですID:DOr7mysN02023/07/06(木) 10:51:45.65
ウエイトやったら怪我がちになるぞ
俺は筋トレ歴20年だけど健康に感じたのは初めの2年くらいだな
俺は筋トレ歴20年だけど健康に感じたのは初めの2年くらいだな
51名無しさん＠恐縮ですID:cL9YQzTs02023/07/06(木) 10:52:41.38
大多数の人間は大谷はおろかプロ野球の選手にもなれないんだから、あんまり夢見させすぎるのもどうかと思うんだけどな
547名無しさん＠恐縮ですID:d5dGHuNN0
>>51
ドラフトで指名されるのは70～80人
単純計算で県で１人か2人しかプロ野球選手なれないという狭き門
7位とか8位とかバカにされるけどそれでもこの競争率
ドラフトで指名されるのは70～80人
単純計算で県で１人か2人しかプロ野球選手なれないという狭き門
7位とか8位とかバカにされるけどそれでもこの競争率
53名無しさん＠恐縮ですID:DOr7mysN02023/07/06(木) 10:53:41.16
筋トレとかやらして腰壊させたら責任上取れるのかこの馬鹿
54名無しさん＠恐縮ですID:+ITKH0po02023/07/06(木) 10:53:49.73
成長期に筋トレしたら背が伸びなくなるのはよく言われてきたけど明確な根拠が示されのは見たことがないから
さっさと双子で検証しろ
さっさと双子で検証しろ
55名無しさん＠恐縮ですID:AbW0pG4S02023/07/06(木) 10:53:59.33
ジャンプしろって言われたな
バレーの選手が背が高くなるのはジャンプしてカカトに衝撃くるから伸びるっていわれて
バレーの選手が背が高くなるのはジャンプしてカカトに衝撃くるから伸びるっていわれて
60名無しさん＠恐縮ですID:+ITKH0po0
>>55
それも結局デカいのしか残らないからって言われてるね
それも結局デカいのしか残らないからって言われてるね
64名無しさん＠恐縮ですID:ptMo8XT00
>>55
体操選手もジャンプしてバレーどころではない衝撃加わってるけどな
体操選手もジャンプしてバレーどころではない衝撃加わってるけどな
56名無しさん＠恐縮ですID:Kj6ADKe802023/07/06(木) 10:54:17.27
野球のトレーニングの話になると長時間のランニングも意味あんのか？って話も出てくる
59名無しさん＠恐縮ですID:DOr7mysN02023/07/06(木) 10:56:03.25
サッカー部とかでも下手くそ万年ベンチの奴ほど筋トレ頑張ってマッチョ
何の意味もない
何の意味もない
62名無しさん＠恐縮ですID:UhtzYQJY02023/07/06(木) 10:58:21.10
そして犯罪者に成って人生終わるんだな
63名無しさん＠恐縮ですID:DzyhLjMq02023/07/06(木) 10:59:42.82
筋トレやると動きが鈍くなる
筋トレやると身長が伸びなくなる
筋トレやると身長が伸びなくなる
これって単なる迷信だよな
74名無しさん＠恐縮ですID:skg/RXwv0
>>63
動きがトロくなるのはあるな
瞬発力ついても直線走ったり真上にジャンプするだけのスポーツなんて殆どねえから
ボデービルダーは何やってもスローモーションになる
動きがトロくなるのはあるな
瞬発力ついても直線走ったり真上にジャンプするだけのスポーツなんて殆どねえから
ボデービルダーは何やってもスローモーションになる
151名無しさん＠恐縮ですID:B1dIwlxm0
>>74
筋肉により可動域が制限されるからそうなるよね
筋肉により可動域が制限されるからそうなるよね
65名無しさん＠恐縮ですID:RZibba8j02023/07/06(木) 11:00:08.96
そのころにはプロ野球選手は儲からなくなってるよ
66名無しさん＠恐縮ですID:UnOucjFm02023/07/06(木) 11:01:11.49
高校の陸上部に入ってウエイトトレーニング始めたら身長が高一の168で止まってさ
4つしたの弟178に抜かれた
4つしたの弟178に抜かれた
87名無しさん＠恐縮ですID:onkSf2Zr0
>>66
第二次性徴期に2、3年かけて15〜20センチくらい伸びる
筋トレ始めてすぐ停止したのはたまたま成長期の終わりと重なったような
成長期のピークが中学生だった可能性
通知表の身長欄を確認することをおすすめする
第二次性徴期に2、3年かけて15〜20センチくらい伸びる
筋トレ始めてすぐ停止したのはたまたま成長期の終わりと重なったような
成長期のピークが中学生だった可能性
通知表の身長欄を確認することをおすすめする
67名無しさん＠恐縮ですID:utB6PS2/02023/07/06(木) 11:01:20.24
筋トレとか効果あるのは3年程度だから
大人になってから始めな
なかやまきんに君とか20年以上同じ身体で力も同じだよ
あれだけ節制してトレ頑張ってるのに
大人になってから始めな
なかやまきんに君とか20年以上同じ身体で力も同じだよ
あれだけ節制してトレ頑張ってるのに
376名無しさん＠恐縮ですID:+P7sNt8Z0
>>67
これ
筋肉なんてのは3年もあればその人が手に入れられる筋肉量がつくのだから高校生大学生ぐらいからやればいい
小中学生から筋トレしてもそんなのは結果の先取りしてるだけに過ぎないんだよな
これ
筋肉なんてのは3年もあればその人が手に入れられる筋肉量がつくのだから高校生大学生ぐらいからやればいい
小中学生から筋トレしてもそんなのは結果の先取りしてるだけに過ぎないんだよな
68名無しさん＠恐縮ですID:wh9FD/FZ02023/07/06(木) 11:01:31.06
筋トレやると筋肉が硬くなってトップアスリートとしては使い物にならない身体になる
だからボディビルダーはスポーツで通用しないんだよ
急に駄目になったアスリートは大抵筋トレに手を出したんだよ
だからボディビルダーはスポーツで通用しないんだよ
急に駄目になったアスリートは大抵筋トレに手を出したんだよ
69名無しさん＠恐縮ですID:A+qklFKQ02023/07/06(木) 11:01:44.12
成長期の、筋肉と骨の成長速度は少し違うんだよ
骨のほうが少し早い
骨のほうが少し早い
だから成長期の少年の手足は細い
70名無しさん＠恐縮ですID:WxHcheZ202023/07/06(木) 11:02:20.45
メジャーでMVP取っても日本に還元出来ていないから
71名無しさん＠恐縮ですID:AbCokN0w02023/07/06(木) 11:03:44.09
筋トレ適当にやってもだめだし
ネットで適当に調べたところで
見つかるのは
特定の箇所のみに負荷をかけることを正義とする
ビルダーの筋トレ
ネットで適当に調べたところで
見つかるのは
特定の箇所のみに負荷をかけることを正義とする
ビルダーの筋トレ
72名無しさん＠恐縮ですID:RAjzbenY02023/07/06(木) 11:04:03.08
選手の身長伸びてるやん
多分筋トレだけじゃなく、可動域を広げるものとか
全体的にフィジカル上げる練習を科学的にアプローチしてんだろーな
多分筋トレだけじゃなく、可動域を広げるものとか
全体的にフィジカル上げる練習を科学的にアプローチしてんだろーな
最近の球技の若手コーチは、根拠のあるトレーニングするから面白い
73名無しさん＠恐縮ですID:DzyhLjMq02023/07/06(木) 11:04:04.68
ソフトバンクはボディビルダーをアドバイザーして黄金期築いたよな
456名無しさん＠恐縮ですID:noLGIzuD0
>>73
ソフトバンクの黄金時代は金満補強と逆指名ドラフトの恩恵受けまくったからだろ
ソフトバンクの黄金時代は金満補強と逆指名ドラフトの恩恵受けまくったからだろ
75名無しさん＠恐縮ですID:mJUWYIJx02023/07/06(木) 11:04:10.50
幼少期に筋トレすると背が伸びない説ある
実際、自分のまわりの小さい頃に筋肉酷使した人たちはみんな背が低い、身体はごついが
実際、自分のまわりの小さい頃に筋肉酷使した人たちはみんな背が低い、身体はごついが
76名無しさん＠恐縮ですID:LfamfdMU02023/07/06(木) 11:04:50.03
チビダルマになるから筋トレは子供にやらせるなよ
77名無しさん＠恐縮ですID:KynBeXhq02023/07/06(木) 11:06:40.14
小学生から筋トレ？
背が伸びなくなるだろ
筋肉がギプスみたいになって
体操選手見ろよ
背が伸びなくなるだろ
筋肉がギプスみたいになって
体操選手見ろよ
78名無しさん＠恐縮ですID:BonqrHHt02023/07/06(木) 11:07:33.33
運動神経が悪い奴が大学デビューで輝けるスポーツ
1位ボディービル
2位アメフト
3位ラクロス
4位ラグビー
5位ボブスレー
1位ボディービル
2位アメフト
3位ラクロス
4位ラグビー
5位ボブスレー
79名無しさん＠恐縮ですID:lOdCkRIE02023/07/06(木) 11:07:36.50
滅茶苦茶間違っててワロタ
こんなのが指導者とはホントアカンやろwww
80名無しさん＠恐縮ですID:339H/wd202023/07/06(木) 11:07:51.86
柔軟をやれ
82名無しさん＠恐縮ですID:isqZp0UA02023/07/06(木) 11:08:54.42
成長期の、筋肉が骨の伸びる速度に追いつこうと
苦労している時期に、筋トレなんかしたらねぇ
苦労している時期に、筋トレなんかしたらねぇ
84名無しさん＠恐縮ですID:DSufNKoW02023/07/06(木) 11:09:53.25
いまだに根性論がまかり通ってて、練習のしすぎで学生が疲労肋骨するのって日本だけらしいな。
505名無しさん＠恐縮ですID:/ww18pR00
>>84
確かに海外ではそんな事聞かんな。
まぁ日本でも聞いたこと無いが。
確かに海外ではそんな事聞かんな。
まぁ日本でも聞いたこと無いが。
85名無しさん＠恐縮ですID:58XGQZgR02023/07/06(木) 11:10:59.27
ウエイトを若くからやっても身長が伸びなくなることはないと思うが
関節の固まってないうちに高重量を扱うのは厳禁と見たことがある
このチームではどのくらいの重量を扱わせるのか、そして十年スパンで選手たちはどう成長してるのか知りたいところ
関節の固まってないうちに高重量を扱うのは厳禁と見たことがある
このチームではどのくらいの重量を扱わせるのか、そして十年スパンで選手たちはどう成長してるのか知りたいところ
88名無しさん＠恐縮ですID:R1pQRxW+02023/07/06(木) 11:12:35.74
身長なんてチンゲ生えた年で決まる
小5以下で生えたら人生終了
小6、中1なら170前後
中2、中3なら長身おめでとう
高校以降なら巨人症で人生終了
小5以下で生えたら人生終了
小6、中1なら170前後
中2、中3なら長身おめでとう
高校以降なら巨人症で人生終了
99名無しさん＠恐縮ですID:SqcuWeoA0
星一徹の大リーグボール養成ギプスが正しいということ？
>>88
わし小5くらいで生えて、185以上あるけど中学くらいで180越えてたし
運動は大嫌い
105名無しさん＠恐縮ですID:O2TqLDhu0
>>88
中3でチビで生えてないヤツいたぞ
大人になっても160代前半だ
中3でチビで生えてないヤツいたぞ
大人になっても160代前半だ
90名無しさん＠恐縮ですID:Wpgjq25u02023/07/06(木) 11:14:06.60
筋トレで成長ホルモン出てデカくなるのか。
筋トレすると背が伸びないとかいうのは日本的な迷信だったのか。
筋トレすると背が伸びないとかいうのは日本的な迷信だったのか。
97名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>90
体操選手見てると、身長が小さいのは遺伝だとしても身長比で手足が長い選手は滅多にいない
体操選手見てると、身長が小さいのは遺伝だとしても身長比で手足が長い選手は滅多にいない
98名無しさん＠恐縮ですID:EgVuAQF70
>>97
太いから短く見えるだけだろ
お前サッカーしたら脚短くなるとか信じてるガイジ？
太いから短く見えるだけだろ
お前サッカーしたら脚短くなるとか信じてるガイジ？
106名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>98
長い選手はたまにいるよ
長い選手はたまにいるよ
>>96
同意
そもそも身長１７２㎝の日本人筋肉だるまを作って
身長１８０㎝の外国人筋肉だるまと勝負させようっていう発想がなんだか
136名無しさん＠恐縮ですID:piKhCnTL0
>>97
アテネの体操団体金メダルメンバーは6人中172cmが2人（米田・水鳥）と168cmで股下が86cmあった鹿島がいたけど、それ以降の代表選手はホントに小さくなったね。
内村が162cmで、谷川兄弟は155cmと153cmだっけ？
代表メンバー級は160なくても当たり前みたいなことになっててビビるわ。
アテネの体操団体金メダルメンバーは6人中172cmが2人（米田・水鳥）と168cmで股下が86cmあった鹿島がいたけど、それ以降の代表選手はホントに小さくなったね。
内村が162cmで、谷川兄弟は155cmと153cmだっけ？
代表メンバー級は160なくても当たり前みたいなことになっててビビるわ。
現在のエース橋本は166cmだけど、他のメンバーと比べると異様にスタイル良く見える。
166cmという身長は過去にも池谷兄、塚原、冨田と日本代表のエース格と一緒だから、本来ならこれぐらいが適正身長なんだろうけど、親も体操選手だった二世選手が増えてる影響もありそう。
534名無しさん＠恐縮ですID:cWHEkZXU0
>>136
富田、米田、鹿島はきれいだったね
技術が高度になり床がより硬くなって
それに対応できるのが小柄でずんぐりした体型だと聞いた事があるけどそうなんだろうか
内村は細身だけど
昔から個人総合で優勝する選手は外国も日本もスラッとした選手が多かった印象がある
富田、米田、鹿島はきれいだったね
技術が高度になり床がより硬くなって
それに対応できるのが小柄でずんぐりした体型だと聞いた事があるけどそうなんだろうか
内村は細身だけど
昔から個人総合で優勝する選手は外国も日本もスラッとした選手が多かった印象がある
92名無しさん＠恐縮ですID:y/39jl2x02023/07/06(木) 11:15:24.21
やってみないとわかんないよな
93名無しさん＠恐縮ですID:58XGQZgR02023/07/06(木) 11:19:05.09
わんぱく相撲の横綱がその後身長伸びなくなってるパターンをたまに見るけど、あれこそ悲惨だわ
94名無しさん＠恐縮ですID:1G7SBgiI02023/07/06(木) 11:19:16.11
筋トレしたら背が伸びない、は都市伝説だよね
チビが少しでも自分をデカくみせるために筋トレしてるから
筋トレマニアの比率はチビが多くなる傾向にあるだけ
チビが少しでも自分をデカくみせるために筋トレしてるから
筋トレマニアの比率はチビが多くなる傾向にあるだけ
96名無しさん＠恐縮ですID:I3Iq5t5/02023/07/06(木) 11:19:23.79
メジャー目指すといいながら
目先の勝ちをとりにいってるんじゃないの？
中学でパワー志向は安易な考え方
そんなもん上には上がいる
目先の勝ちをとりにいってるんじゃないの？
中学でパワー志向は安易な考え方
そんなもん上には上がいる
106名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>98
長い選手はたまにいるよ
長い選手はたまにいるよ
>>96
同意
そもそも身長１７２㎝の日本人筋肉だるまを作って
身長１８０㎝の外国人筋肉だるまと勝負させようっていう発想がなんだか
710名無しさん＠恐縮ですID:l5KW5BtF0
>>96
かつての国見高校のサッカーや能代工業のバスケもそれに近い
とにかく走りまくる
テクニックが劣っても走り負けさえしなければ高校レベルなら勝ててた時代
かつての国見高校のサッカーや能代工業のバスケもそれに近い
とにかく走りまくる
テクニックが劣っても走り負けさえしなければ高校レベルなら勝ててた時代
コメント
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