701名無しさん＠恐縮ですID:ajfSvKFi02023/07/06(木) 15:26:58.65
サッカーなんて3キロ増えたら息切れるし動きも悪くなるしで難しいわ
筋肉つけるのは太ることだし
まあ個人差はあるけど大体の奴は体重増えると駄目になるな
筋肉つけるのは太ることだし
まあ個人差はあるけど大体の奴は体重増えると駄目になるな
706名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM0
>>701
筋肉つけたら動きが硬くなるから当たり前
サッカーに重要なのは柔軟性や瞬発力
筋肉なんかつけすぎたら弊害にしかならない
筋肉つけたら動きが硬くなるから当たり前
サッカーに重要なのは柔軟性や瞬発力
筋肉なんかつけすぎたら弊害にしかならない
711名無しさん＠恐縮ですID:mNoNo0iB0
>>706
柔軟性ある筋肉をつけなきゃどうすんのw
柔軟性ある筋肉をつけなきゃどうすんのw
722名無しさん＠恐縮ですID:ajfSvKFi0
>>711
何柔軟性のある筋肉って？
柔軟て関節のことだけどアホなの？
何柔軟性のある筋肉って？
柔軟て関節のことだけどアホなの？
713名無しさん＠恐縮ですID:ajfSvKFi0
>>706
だからマッチョ信仰のアホは
アメフトやラグビーの奴等は走れるじゃんだから
アイツら直線しか走らねえしアホかと
だからマッチョ信仰のアホは
アメフトやラグビーの奴等は走れるじゃんだから
アイツら直線しか走らねえしアホかと
717名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM0
>>713
その辺は野球含めて基本脳筋がやるスポーツだから
あまりわかってない
その辺は野球含めて基本脳筋がやるスポーツだから
あまりわかってない
708名無しさん＠恐縮ですID:DbjqGnBN02023/07/06(木) 15:31:31.23
大谷の筋肉量の変化
https://livedoor.sp.blogimg.jp/nanjmagnus/imgs/6/4/6470ac2a.jpg
https://livedoor.sp.blogimg.jp/nanjmagnus/imgs/6/4/6470ac2a.jpg
大谷が筋肉鍛えたのは2020年だから26歳だぞ
709名無しさん＠恐縮ですID:MeM9MfCL02023/07/06(木) 15:31:31.80
NPBを経由しないでMLBに行った選手ってどれ程いるんだろ
712名無しさん＠恐縮ですID:noLGIzuD02023/07/06(木) 15:31:52.39
このスレだと「中高サッカー部員はろくに食べない、食べたら太るから」ってことになってるが
実際は「1食で丼の大盛りご飯3杯 全部食わないと先輩に怒られる」みたいな世界観だよな
実際は「1食で丼の大盛りご飯3杯 全部食わないと先輩に怒られる」みたいな世界観だよな
721名無しさん＠恐縮ですID:ajfSvKFi0
>>712
食う量が部活によって変わるわけねえだろ高校生だぞ
腹一杯3食くうわ皆
活動量が違うからそれに適した体型になるだけの話
食う量が部活によって変わるわけねえだろ高校生だぞ
腹一杯3食くうわ皆
活動量が違うからそれに適した体型になるだけの話
723名無しさん＠恐縮ですID:mNoNo0iB0
>>721
サッカー豚は食べるのは悪っていう言ってるケドw
サッカー豚は食べるのは悪っていう言ってるケドw
740名無しさん＠恐縮ですID:l0sT99lX0
>>723
那須のYouTubeで青森山田の選手がめちゃくちゃ食うって言ってたよ
サッカーは運動量多いから食わないと筋トレしても大きくならないんだろう
那須のYouTubeで青森山田の選手がめちゃくちゃ食うって言ってたよ
サッカーは運動量多いから食わないと筋トレしても大きくならないんだろう
741名無しさん＠恐縮ですID:xKKCgUTC0
>>723
あの金髪ギョロ目詐欺師が出た星稜高校サッカー部寮生はてんこ盛りの丼飯食う義務があったけど何か
あの金髪ギョロ目詐欺師が出た星稜高校サッカー部寮生はてんこ盛りの丼飯食う義務があったけど何か
715名無しさん＠恐縮ですID:ajfSvKFi02023/07/06(木) 15:33:39.44
イチローは元々太りにくい
野茂は世界一だらしない身体してた
野茂は世界一だらしない身体してた
718名無しさん＠恐縮ですID:mNoNo0iB02023/07/06(木) 15:34:06.61
サッカー豚が馬脚現して草
719名無しさん＠恐縮ですID:3WYy0gST02023/07/06(木) 15:34:22.16
日本のバッターはレバルが低い
だから今のままじゃダメだしアメリカの真似だけでもダメ
だから今のままじゃダメだしアメリカの真似だけでもダメ
731名無しさん＠恐縮ですID:idIP7Woj0
>>719
ポーランドの真似をすればいいのか
ポーランドの真似をすればいいのか
726名無しさん＠恐縮ですID:E8mOvTQt02023/07/06(木) 15:38:35.45
バーベルスクワットやデッドリフトを子供にやらせてるコーチいてアホかと思った
身長伸びなくなるぞ
ちなみに大人がやると身長縮む
身長伸びなくなるぞ
ちなみに大人がやると身長縮む
728名無しさん＠恐縮ですID:h6zP+lm802023/07/06(木) 15:39:26.95
フルスイングしないで結果を残すタイプの選手は全部潰れるチームってことだな
729名無しさん＠恐縮ですID:WJmiJzph02023/07/06(木) 15:40:03.99
身長は170センチ以上あればなんとかなるからな
730名無しさん＠恐縮ですID:3WYy0gST02023/07/06(木) 15:40:05.56
大谷はメジャーの中で特に大きくないし力が特に強いわけじゃないでしょう
でも誰よりも飛ばす
でも誰よりも飛ばす
734名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM0
>>730
技術だよ
大谷は技術で飛ばしてるから
日本人はそれが出来る
技術だよ
大谷は技術で飛ばしてるから
日本人はそれが出来る
732名無しさん＠恐縮ですID:DgEu4APm02023/07/06(木) 15:40:49.50
パワーで誤魔化して中学レベルではいいかもね
733名無しさん＠恐縮ですID:QKXM3wYT02023/07/06(木) 15:41:33.24
筋トレなんて身長伸びなくなってからでいいよ
738名無しさん＠恐縮ですID:h6zP+lm802023/07/06(木) 15:43:45.70
吉井が正解なんだよ
自分で考えさせて自分に合ったトレーニングを見つけさせることの方が大事
小学生でも中学生でも同じだわ
全員横並びで画一的にやらせるの日本の悪癖だと思う
自分で考えさせて自分に合ったトレーニングを見つけさせることの方が大事
小学生でも中学生でも同じだわ
全員横並びで画一的にやらせるの日本の悪癖だと思う
739名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM02023/07/06(木) 15:44:12.11
大谷なんて1年目のヒョロヒョロの時から誰よりも飛ばしてたからなw
脳筋はすぐ筋肉つけろというがそうじゃないのわかってない
脳筋はすぐ筋肉つけろというがそうじゃないのわかってない
742名無しさん＠恐縮ですID:Ps7bfoC302023/07/06(木) 15:46:07.80
おっさんが自分語りをするスレ
744名無しさん＠恐縮ですID:KnsegIrz02023/07/06(木) 15:46:22.87
小学生が筋肉つけると身長伸びないってのは
真実なのかどうなのか
真実なのかどうなのか
751名無しさん＠恐縮ですID:qgNS6PjM0
>>744
成長に必要なタンパク質を吸収できる上限は決まっているわけで、身長と筋肉のどちらかに偏ることにはなるだろ
筋肉はあとからでも付けれるけど身長は決まった時期しか伸びないわけで、小さい頃から無茶に筋肉付けるのは無駄になると思うけどね
成長に必要なタンパク質を吸収できる上限は決まっているわけで、身長と筋肉のどちらかに偏ることにはなるだろ
筋肉はあとからでも付けれるけど身長は決まった時期しか伸びないわけで、小さい頃から無茶に筋肉付けるのは無駄になると思うけどね
746名無しさん＠恐縮ですID:pLFZqOsN02023/07/06(木) 15:47:22.84
成長期にむだに負荷かけるのってどうなんや
コメント
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