300名無しさん＠恐縮ですID:oGg1KlRz02023/07/06(木) 12:31:33.25
筋トレは過度にやると関節痛めるからな
ほどほどがいいだろ
競技にもよるし
有酸素運動系はガンガンやって筋肉付けたって邪魔なだけだしね
ほどほどがいいだろ
競技にもよるし
有酸素運動系はガンガンやって筋肉付けたって邪魔なだけだしね
307名無しさん＠恐縮ですID:wFxmuSCH0
>>300
過度に走るのも膝痛めるし過度にフルスイングするのも腰痛めるし過度にボール投げたって肘肩痛めるからそんな事は当たり前なんよ
過度に走るのも膝痛めるし過度にフルスイングするのも腰痛めるし過度にボール投げたって肘肩痛めるからそんな事は当たり前なんよ
301名無しさん＠恐縮ですID:InYqFDO602023/07/06(木) 12:31:50.84
こいつらムカつく、高校や大学で先輩に虐められて潰されてほしい
PL学園の付き人制度は最高だったよな、今のガキはフィジカル重視で精神力が足りん、理不尽なしごきで自殺寸前まで追い詰められろ
302名無しさん＠恐縮ですID:6jEthlin02023/07/06(木) 12:31:58.03
体操選手はムキムキだが小さい
格闘技なら合気道家は小さく華奢なイメージだな
ムキムキ大柄な合気道家ってイメージに合わないし筋トレさえしないのかな
格闘技なら合気道家は小さく華奢なイメージだな
ムキムキ大柄な合気道家ってイメージに合わないし筋トレさえしないのかな
312名無しさん＠恐縮ですID:z5G47rx30
>>302
身体硬くなると受け身とか困るから
筋トレはあんまりやらないんじゃないかな
身体硬くなると受け身とか困るから
筋トレはあんまりやらないんじゃないかな
323名無しさん＠恐縮ですID:wFxmuSCH0
>>312
身体の硬さと筋肉は関係ありません
自分にもちょっとくらい筋肉あるでしょ
力入れなきゃ硬くならないでしょ
ボディビルダーでも一緒です
身体の硬さと筋肉は関係ありません
自分にもちょっとくらい筋肉あるでしょ
力入れなきゃ硬くならないでしょ
ボディビルダーでも一緒です
303名無しさん＠恐縮ですID:6R5fHm6/02023/07/06(木) 12:32:02.23
野球は、食育と称して、高校生に
白米茶碗大盛3杯食わせたり、無茶苦茶やっとるがな。
白米茶碗大盛3杯食わせたり、無茶苦茶やっとるがな。
315名無しさん＠恐縮ですID:G+eQBGtG0
>>303
あれはアリだと思うよ。
それを見よう見まねしてボーイズリーグで子供に白米強制虐待が問題になってる
先日の保育所で幼児にゴボウ詰め込んだのと同じレベル
あれはアリだと思うよ。
それを見よう見まねしてボーイズリーグで子供に白米強制虐待が問題になってる
先日の保育所で幼児にゴボウ詰め込んだのと同じレベル
食え【リッチ・ピアーナ】
引用元動画： Merz：筋トレ #モチベーション #リッチピアーナ
www.youtube.com
324名無しさん＠恐縮ですID:Bk/shCT00
>>303
こうやって白飯食わしてるから背伸びないんだと思うわ
ひたすら鶏肉食わせるべき
こうやって白飯食わしてるから背伸びないんだと思うわ
ひたすら鶏肉食わせるべき
328名無しさん＠恐縮ですID:imFA2cpc0
>>303
虐待じゃん
虐待じゃん
304名無しさん＠恐縮ですID:CTLX3z1s02023/07/06(木) 12:32:25.09
親がチビで伸び代あんまなさそうならいいんじゃない
みんなプロ目指してるわけでもないし
その時限りでフォーカスしたらやった方が目あるのでは
みんなプロ目指してるわけでもないし
その時限りでフォーカスしたらやった方が目あるのでは
308名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM0
>>304
まあなw伸び代ない奴なら勝手にやってろって感じだな
どうでもいい
ただ伸び代ある奴が馬鹿な指導者に潰されるのは納得いかない
まあなw伸び代ない奴なら勝手にやってろって感じだな
どうでもいい
ただ伸び代ある奴が馬鹿な指導者に潰されるのは納得いかない
305名無しさん＠恐縮ですID:yVLCK91c02023/07/06(木) 12:33:09.25
昔の高校球児は細くて持久走でも速い奴が多かった
今の高校球児は野球に特化したウエイト重視してそうな太い身体した子が多いよね
今の高校球児は野球に特化したウエイト重視してそうな太い身体した子が多いよね
306名無しさん＠恐縮ですID:yOCbzBIP02023/07/06(木) 12:34:06.21
適度な筋トレはいいでしょ
過度なのはダメなだけで
体操選手は背が低い人がトップになって選手として大成するから、背が低い人ばかりに映るだけで、アマチュアレベルじゃ背の高くなった選手もいるでしょ
過度なのはダメなだけで
体操選手は背が低い人がトップになって選手として大成するから、背が低い人ばかりに映るだけで、アマチュアレベルじゃ背の高くなった選手もいるでしょ
309名無しさん＠恐縮ですID:sF5Y2mn+02023/07/06(木) 12:35:11.40
ホビットは仲間を増やしたいんだろうけど男の低身長なんて女にすら見下されるだけだからね
そんなにクソMなら好きにすればいいけどw
そんなにクソMなら好きにすればいいけどw
310名無しさん＠恐縮ですID:8nlJ6frg02023/07/06(木) 12:36:04.35
この理論は正解だな
中学時代にバスケやってたやつは身長20センチも伸びてたわ
中学時代にバスケやってたやつは身長20センチも伸びてたわ
311名無しさん＠恐縮ですID:v0yUVuT/02023/07/06(木) 12:36:06.78
筋トレ重視の韓国の剣道と
基礎稽古重視の日本の剣道の
トップレベル同士の剣道の違い見たらわかるよ
基礎稽古重視の日本の剣道の
トップレベル同士の剣道の違い見たらわかるよ
313名無しさん＠恐縮ですID:YI3rQDht02023/07/06(木) 12:36:31.54
チビは何やってもやらなくてもチビの遺伝子持って生まれたからチビなんだよw
筋トレのせいにするなアホ
俺は中学までどチビだったが高校からがっつり筋トレ（ボディビル）開始して結局平均以上の身長まで伸びたわ
筋トレのせいにするなアホ
俺は中学までどチビだったが高校からがっつり筋トレ（ボディビル）開始して結局平均以上の身長まで伸びたわ
314名無しさん＠恐縮ですID:c+ac3MIv02023/07/06(木) 12:36:33.96
昔の選手は走り込みやノック練習をガンガンやって身体を作った
400勝投手金田や鉄人衣笠やみんな頑丈な体だった
筋トレやるようになってみんな故障ばかり清原やダルビッシュ見たらわかるだろ
筋トレは体を硬くする
400勝投手金田や鉄人衣笠やみんな頑丈な体だった
筋トレやるようになってみんな故障ばかり清原やダルビッシュ見たらわかるだろ
筋トレは体を硬くする
316名無しさん＠恐縮ですID:v0yUVuT/02023/07/06(木) 12:37:48.48
ボクシングも同じく
318名無しさん＠恐縮ですID:c+ac3MIv02023/07/06(木) 12:38:08.80
バカにするやつ多いが身体を作るのは今も昔も走り込みなんだよ
下半身がしっかりしたらボールも威力でるしバッティングも強くなる
下半身がしっかりしたらボールも威力でるしバッティングも強くなる
325名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>318
馬鹿にしてるんじゃなくて小４から筋トレすることを心配している
馬鹿にしてるんじゃなくて小４から筋トレすることを心配している
319名無しさん＠恐縮ですID:gKzIDUc902023/07/06(木) 12:38:46.01
選手数
中学軟式野球チーム 13万7000人
中学硬式野球チーム 4.8万人
中学軟式野球チーム 13万7000人
中学硬式野球チーム 4.8万人
Jリーグジュニアユースチーム 3500人
街クラブチーム 7万2000人
中学校サッカーチーム 13万8000人
2021年プロ入団選手中学時代出身割合
全体128名
硬式野球 72名
軟式野球 56名
硬式野球出身割合 56.2%
軟式出身割合 43.8%
全体140名
Jジュニアユース 71名
街クラブ 61名
中体連 8名
Jジュニアユース出身割合 50.7%
街クラブ出身割合 43.6%
中体連出身割合 5.7%
320名無しさん＠恐縮ですID:YI3rQDht02023/07/06(木) 12:38:51.74
はい
嘘乙
筋トレはむしろ柔軟性上げる
嘘乙
筋トレはむしろ柔軟性上げる
327名無しさん＠恐縮ですID:c+ac3MIv0
>>320
筋トレやりまくって清原やダルビッシュは硬くなった
筋トレやらないイチローは柔軟だった
ハイ論破
筋トレやりまくって清原やダルビッシュは硬くなった
筋トレやらないイチローは柔軟だった
ハイ論破
336名無しさん＠恐縮ですID:YVRovoHE0
>>327
イチローみたいなプレースタイルに憧れてる人今少なくない？
強肩、スラッガーが流行りでしょ
万波とかラオウみたいに
イチローみたいなプレースタイルに憧れてる人今少なくない？
強肩、スラッガーが流行りでしょ
万波とかラオウみたいに
内野安打で率を稼ぐのは指揮官からしたらありがたい存在だが、憧れではないよねw
343名無しさん＠恐縮ですID:c+ac3MIv0
>>336
外野に飛ばそうが内野安打だろうがヒットに変わりはないだろ
外野に飛ばそうが内野安打だろうがヒットに変わりはないだろ
385名無しさん＠恐縮ですID:CGndeZUU0
>>327
トップボディビルダーは意外と体柔らかいぞ
はい論破
トップボディビルダーは意外と体柔らかいぞ
はい論破
388名無しさん＠恐縮ですID:c+ac3MIv0
>>385
背中も搔けないくらいガチガチに固いぞ
背中も搔けないくらいガチガチに固いぞ
321名無しさん＠恐縮ですID:gyre32CN02023/07/06(木) 12:39:03.28
一茂は親譲りの才能はあったんじゃないか。
あいつと一度だけ会って話したことあるが、野球より空手、いや野球の方は嫌っていた。親父のことも嫌っていたし。一茂が高校の頃な。その時に立大に行くことは分かっていたが、六大リーグからプロになるとは想像できなかった。
あいつと一度だけ会って話したことあるが、野球より空手、いや野球の方は嫌っていた。親父のことも嫌っていたし。一茂が高校の頃な。その時に立大に行くことは分かっていたが、六大リーグからプロになるとは想像できなかった。
326名無しさん＠恐縮ですID:YVRovoHE02023/07/06(木) 12:40:11.98
そうそう、フルスイングでいいんだよね
アッパーが正解になってるんだから、矯正する必要なんてない
思いっきりぶん回し、芯に当てられるようになればいい
そしてプロにいき億の年収を稼ぎ、美女のケツアナ三昧だろw
アッパーが正解になってるんだから、矯正する必要なんてない
思いっきりぶん回し、芯に当てられるようになればいい
そしてプロにいき億の年収を稼ぎ、美女のケツアナ三昧だろw
レベルスイングに徹してたら、最高で中○晃程度にしかなれんぞ
329ぴーすID:2ElPGGWk02023/07/06(木) 12:40:45.35
たまにノック受けるけど下半身強化したら数ヶ月まえ取れなかった球が捕れた
330名無しさん＠恐縮ですID:U0peym3t02023/07/06(木) 12:40:58.29
また無茶なこと
331名無しさん＠恐縮ですID:JTHJQt/u02023/07/06(木) 12:41:28.31
結局軍事訓練ごっこじゃん部活ってｗ
クラブ活動をやってくれよ
クラブ活動をやってくれよ
332名無しさん＠恐縮ですID:jISIGNpT02023/07/06(木) 12:41:37.40
身長なんて栄養失調じゃない限り遺伝が全てだろ
333名無しさん＠恐縮ですID:DekLeStD02023/07/06(木) 12:41:40.21
過度じゃなく適度が良いんじゃないかな
適度がどれくらいかは難しいけど
適度がどれくらいかは難しいけど
体が固まっていない成長期に筋肉付け過ぎてフルパワーでやったら
体がついていかずに怪我しやすいんじゃないかと思う
トレーナーの言うことなら正しいかと言うと
医学的知識の無い人も多いから
話を信用し過ぎるのも危ない
334名無しさん＠恐縮ですID:v0yUVuT/02023/07/06(木) 12:41:40.43
清原の高校時代が怪物なのは
フィジカルじゃなく技術が怪物なんだよ
フィジカルじゃなく技術が怪物なんだよ
335名無しさん＠恐縮ですID:V19UlvU/02023/07/06(木) 12:42:08.35
どうせほとんど野球辞めるんだからいいんじゃない
337名無しさん＠恐縮ですID:imFA2cpc02023/07/06(木) 12:42:12.63
プロになる人なんて一部だけなんだからそこまでしなくていいよ
勉強がんばれ
勉強がんばれ
339名無しさん＠恐縮ですID:c+ac3MIv02023/07/06(木) 12:42:39.17
金田も筋トレの弊害を言ってた
下半身作るのは走り込みや相撲の四股だと
実際金田は相撲も強く相撲部屋で出稽古し幕下力士に勝ってるから
下半身作るのは走り込みや相撲の四股だと
実際金田は相撲も強く相撲部屋で出稽古し幕下力士に勝ってるから
342名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk02023/07/06(木) 12:43:10.22
”骨端線”に関しても
怪我やアクシデントがない限りにおいては
成長にウェイトトレーニングは影響しない、むしろ成長にポジティブな効果があるという複数論文があり
（Mirtz et al,2011 ; Malina et al ,2006 ）
結局誰も学問のレベルに達してない想像・座学であーだこーだデマを言ってるだけ
怪我やアクシデントがない限りにおいては
成長にウェイトトレーニングは影響しない、むしろ成長にポジティブな効果があるという複数論文があり
（Mirtz et al,2011 ; Malina et al ,2006 ）
結局誰も学問のレベルに達してない想像・座学であーだこーだデマを言ってるだけ
457名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>429
既に逆は出したけど>>342
はい論破
既に逆は出したけど>>342
はい論破
471名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>457
論文が数個あっても意味ない
論文が数個あっても意味ない
日本人の１０歳の子に筋トレさせてどうなるかは誰にもわからない
483名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>471
球数制限の話でも先行研究の論文いくら例示しても（日本人に当てはまるかわからないと）
そういうこと言う非文明人がいたけど
「危険があるという科学的な証拠はない」というサイエンスを覆したいなら
なら危険があると思うやつが日本人を対象に調査すりゃいいじゃん
球数制限の話でも先行研究の論文いくら例示しても（日本人に当てはまるかわからないと）
そういうこと言う非文明人がいたけど
「危険があるという科学的な証拠はない」というサイエンスを覆したいなら
なら危険があると思うやつが日本人を対象に調査すりゃいいじゃん
488名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>483
え？危険があると思う人が子供を危険にさらして研究しろって言うこと？
ありえねー
え？危険があると思う人が子供を危険にさらして研究しろって言うこと？
ありえねー
493名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>488
そういうアホなこと反射的に言うだろうと思ったけど
方法論としては別にモルモット作らなくても
思春期前後の運動量（筋トレ負荷）と、成長の具合を一定期間追跡調査して調べりゃいいだけだろ
そういうアホなこと反射的に言うだろうと思ったけど
方法論としては別にモルモット作らなくても
思春期前後の運動量（筋トレ負荷）と、成長の具合を一定期間追跡調査して調べりゃいいだけだろ
495名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>493
そういうのは危険じゃないと思う人がすべきなのでは？
日本では体を大きくする目的で小４から筋トレさせてるスポーツはないはず
そういうのは危険じゃないと思う人がすべきなのでは？
日本では体を大きくする目的で小４から筋トレさせてるスポーツはないはず
502名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>495
危険じゃないというデータはアメリカで（5本くらい）論文が出てるのに対し
危険だというデータは見た誰も示せない
危険じゃないというデータはアメリカで（5本くらい）論文が出てるのに対し
危険だというデータは見た誰も示せない
お前の主張は「日本人の10歳がどうなるかはわからない」なんだから
いずれにせよ「どうかわからない」ならわかるまで日本人でリサーチすればいいだろ
510名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>502
１０歳もしくは身長１４０㎝未満で４０㎏もない子供に本当に筋トレさせてるの？
１０歳もしくは身長１４０㎝未満で４０㎏もない子供に本当に筋トレさせてるの？
526名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>510
abstractは流し読みしたけど
金にもならねーのにMethodologyまで詳しく見てられないから
問題があると思ったら上のリンクたどってお前が読んで指摘しろ
（できる能力があると思ってないけど）
abstractは流し読みしたけど
金にもならねーのにMethodologyまで詳しく見てられないから
問題があると思ったら上のリンクたどってお前が読んで指摘しろ
（できる能力があると思ってないけど）
533名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>526
つまり読まないで主張だけしてたんだねｗｗｗ
つまり読まないで主張だけしてたんだねｗｗｗ
538名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>533
1時間で論文を他の仕事しながら片手間で読んでる聖徳太子みたいな能力は持っていないが
そういう論文があることすら誰も検索しないからアホだと最初から言ってるので
「要旨」と結論を呼んだ私が知らない抜けてる事実があって議論を深めたいならあなたが勝手に指摘してください
1時間で論文を他の仕事しながら片手間で読んでる聖徳太子みたいな能力は持っていないが
そういう論文があることすら誰も検索しないからアホだと最初から言ってるので
「要旨」と結論を呼んだ私が知らない抜けてる事実があって議論を深めたいならあなたが勝手に指摘してください
540名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>538
読まないでタイトルさえ示さないで適当なこと言ってたんだねｗ
読まないでタイトルさえ示さないで適当なこと言ってたんだねｗ
そんなことあるの？→論文がある→ほんとに？→時間がないから自分で読め
ありえねー
555名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>540
むきになってURLべたべた張って５ｃｈで規制されてもアホらしいので1つめの引用だけURL張って
論文検索し慣れてる人ならわかる形に省略したまで
むきになってURLべたべた張って５ｃｈで規制されてもアホらしいので1つめの引用だけURL張って
論文検索し慣れてる人ならわかる形に省略したまで
それでもどこにあるかわからないというなら
https://www.fittr.com/articles/can-teenagers-perform-weight-training
一般人でもわかるここのWeight training and damage to the growth plate以下にまとまってる文献漁れ
Sucuri WebSite Firewall - Access Deniedwww.fittr.com
575名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>555
漁る気はない
論文があるって言った人が読んで出せばいいだけ
あるけど時間がないから読まない幻の論文いらね
漁る気はない
論文があるって言った人が読んで出せばいいだけ
あるけど時間がないから読まない幻の論文いらね
591名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>575
そもそも張ったアメリカ人の一般人向け一般記事すらざっと読まないからそういうこと言うんだろうけど
こっちはそこからちゃんと論文の存在は確認して要旨までは読んだって言ってんだろハゲ
そもそも張ったアメリカ人の一般人向け一般記事すらざっと読まないからそういうこと言うんだろうけど
こっちはそこからちゃんと論文の存在は確認して要旨までは読んだって言ってんだろハゲ
344名無しさん＠恐縮ですID:v0yUVuT/02023/07/06(木) 12:44:22.29
空手家の鋼のボディ
あれはいわゆるウエイト筋トレで作ってるんじゃないんよ
あれはいわゆるウエイト筋トレで作ってるんじゃないんよ
345名無しさん＠恐縮ですID:EFVrfoSA02023/07/06(木) 12:44:24.48
筋トレしないで生きてたら親より身長高くなったわ
大人になってから結局筋肉つけたけど
大人になってから結局筋肉つけたけど
346名無しさん＠恐縮ですID:B6VIMFgl02023/07/06(木) 12:44:32.94
これ筋トレって書いてるしウエイトとか一言も書いてないじゃんw
348名無しさん＠恐縮ですID:c+ac3MIv02023/07/06(木) 12:44:47.33
身長のばすならバレーボールやバスケットボールやるといい
みんな背が高いだろ
子供のうちに経験させておくといい
みんな背が高いだろ
子供のうちに経験させておくといい
387名無しさん＠恐縮ですID:lpBv8MKO0
>>348
>>364
マジで言ってるなら、かなりヤバいやろw
>>364
マジで言ってるなら、かなりヤバいやろw
391名無しさん＠恐縮ですID:5me9a0be0
>>387
なんで？
背を伸ばしたいならバスケやバレーは定番だろ
オリンピックとか見てみろよ2メートル超えがゴロゴロいる
なんで？
背を伸ばしたいならバスケやバレーは定番だろ
オリンピックとか見てみろよ2メートル超えがゴロゴロいる
397名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM0
>>391
俺バスケ181
次男帰宅部180
三男サッカー178
確かにバスケやバレーは身長伸ばす効果はあるかもしれないな
俺バスケ181
次男帰宅部180
三男サッカー178
確かにバスケやバレーは身長伸ばす効果はあるかもしれないな
400名無しさん＠恐縮ですID:fh24pyhJ0
>>391
結果的に背の高い奴が選抜されてるだけだろ知恵遅れかよ
結果的に背の高い奴が選抜されてるだけだろ知恵遅れかよ
406名無しさん＠恐縮ですID:yVLCK91c0
>>391
それは身長高い奴がその競技で有利だから
選手になれる人が多いってだけで
実際はバスケ部やバレー部にも身長が低い奴はいたろｗ
それは身長高い奴がその競技で有利だから
選手になれる人が多いってだけで
実際はバスケ部やバレー部にも身長が低い奴はいたろｗ
408名無しさん＠恐縮ですID:BJ63LJyN0
>>391
適正な身長の選手が生き残るだけ。
例えば同じようにサッカーしてるＪリーグのDFは野球選手より高身長ばかりだが、攻撃の選手はそうではない。
適正な身長の選手が生き残るだけ。
例えば同じようにサッカーしてるＪリーグのDFは野球選手より高身長ばかりだが、攻撃の選手はそうではない。
349名無しさん＠恐縮ですID:peKFrV6n02023/07/06(木) 12:44:59.44
筋トレはマジで大事
俺は高校から真剣に筋トレを始めて大学で無双できた
しかし、インカレでは無双できなかったからもう少し早く取り組んでいればと後悔した
技術的な問題は置いておく
俺は高校から真剣に筋トレを始めて大学で無双できた
しかし、インカレでは無双できなかったからもう少し早く取り組んでいればと後悔した
技術的な問題は置いておく
コメント
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