100名無しさん＠恐縮ですID:piKhCnTL02023/07/06(木) 11:23:36.01
大谷とか白鵬とか、その分野のトップオブトップの天才選手は18ぐらいまでヒョロヒョロで、そこから一気にゴツくなるんだよな。
この記事でも筋トレは「成長を促す」とか微妙な書き方してて、身長の伸びに対する言及がない。
このやり方で出来上がるのは高校野球の大阪桐蔭や高校サッカーの青森山田タイプの10代早期完成型のスポーツエリートだろうな。
101名無しさん＠恐縮ですID:1G7SBgiI02023/07/06(木) 11:23:42.98
×バスケしてたら背が伸びる
◯背が高いやつだけ中学高校で生き残る
◯背が高いやつだけ中学高校で生き残る
107名無しさん＠恐縮ですID:Wpgjq25u0
>>101
上にぴょんぴょん飛ぶ動作は身長伸ばすのにいいって聞いたけど
なおエビデンスはない
上にぴょんぴょん飛ぶ動作は身長伸ばすのにいいって聞いたけど
なおエビデンスはない
102名無しさん＠恐縮ですID:5MhVojwq02023/07/06(木) 11:23:49.37
大相撲見てると太ってるやつが多い
103名無しさん＠恐縮ですID:Wpgjq25u02023/07/06(木) 11:23:58.97
ミルコ・クロコップは小さいころから筋トレして188cm
1つのケース出しても意味ないけど。若いころの筋トレが
身長にどう影響するかの研究結果とかないのかな。
1つのケース出しても意味ないけど。若いころの筋トレが
身長にどう影響するかの研究結果とかないのかな。
111名無しさん＠恐縮ですID:G+eQBGtG0
>>103
だからそのソースに基づいた練習してんでしょ
日本のトレーニングなんてアメリカの50年遅れレベルに貧相な知識だよ
そもそも医師がトレーニングとかダイエット語って権威に負けてパンピーが信じてる時点でアレ
だからそのソースに基づいた練習してんでしょ
日本のトレーニングなんてアメリカの50年遅れレベルに貧相な知識だよ
そもそも医師がトレーニングとかダイエット語って権威に負けてパンピーが信じてる時点でアレ
124名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>111
>>114
そうかなあ
「小学4年生くらいから始めて大丈夫なんです。中学からでは遅いくらいです」のが胡散臭い
身長１３６㎝の子供に筋トレだよ？ｗ
>>114
そうかなあ
「小学4年生くらいから始めて大丈夫なんです。中学からでは遅いくらいです」のが胡散臭い
身長１３６㎝の子供に筋トレだよ？ｗ
129名無しさん＠恐縮ですID:RurpaiN30
>>124
そもそも筋トレよりスポーツの方が関節に掛かる瞬間的な負荷が大きいんだけどな
運痴には分からんだろうが
そもそも筋トレよりスポーツの方が関節に掛かる瞬間的な負荷が大きいんだけどな
運痴には分からんだろうが
950名無しさん＠恐縮ですID:4yFgc1f00
>>103
クロアチアは知らんけどオランダだと高３の平均身長が
２メートル超えるから
あのあたりのヨーロッパ人の中では188はチビじゃないかな？
クロアチアは知らんけどオランダだと高３の平均身長が
２メートル超えるから
あのあたりのヨーロッパ人の中では188はチビじゃないかな？
956名無しさん＠恐縮ですID:piKhCnTL0
>>950
平均身長2mは流石に眉唾だろw
けど、サッカーオランダ代表の10番だったスナイデルは身長170もなさそうだったから、オランダでは居心地悪いだろうな。
平均身長2mは流石に眉唾だろw
けど、サッカーオランダ代表の10番だったスナイデルは身長170もなさそうだったから、オランダでは居心地悪いだろうな。
958名無しさん＠恐縮ですID:4yFgc1f00
>>956
オランダ人マジででかいよ
オランダ行ったとき小便で苦労した
うっかりしてるとアサガオにチンコ着きそうになる
自分170だけど
オランダ人マジででかいよ
オランダ行ったとき小便で苦労した
うっかりしてるとアサガオにチンコ着きそうになる
自分170だけど
104名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk02023/07/06(木) 11:24:50.60
×筋トレすると成長が止まる
○チビが劣等感の埋め合わせのために筋トレしてムキムキになってるケースが
筋トレする人が少なかった昭和では目立った
○チビが劣等感の埋め合わせのために筋トレしてムキムキになってるケースが
筋トレする人が少なかった昭和では目立った
108名無しさん＠恐縮ですID:KhtHzMeh02023/07/06(木) 11:28:07.87
日本のインチキボールとバットの野球だと
体デカくして筋肉つけた方が勝ちやすい
体デカくして筋肉つけた方が勝ちやすい
それを小学生からやらせるって話だろ
目先の試合に勝ちたいだけ
109名無しさん＠恐縮ですID:aej9u2N302023/07/06(木) 11:28:28.38
ドーピング時代知っとるはずなのになんでみんな筋肉軽視してきたんやろな
110名無しさん＠恐縮ですID:mYAPcAgC02023/07/06(木) 11:29:01.05
大谷みたいに寒冷地で育つと巨大化するんじゃね？
ベルクマンの法則
ベルクマンの法則
112名無しさん＠恐縮ですID:RMhBAtDr02023/07/06(木) 11:29:22.75
成長に係わると言われるとなるほど
113名無しさん＠恐縮ですID:2H+cayrW02023/07/06(木) 11:30:01.86
成長期終わる前に筋肉付け過ぎると身長伸びないだろ
126名無しさん＠恐縮ですID:RMhBAtDr0
>>113
そういう論文あるの？
そういう論文あるの？
115名無しさん＠恐縮ですID:+ey1jtNt02023/07/06(木) 11:31:38.33
イキリジャップの身長と筋肉は反比例する
なぜなのか
117名無しさん＠恐縮ですID:kqrjW8Cw02023/07/06(木) 11:32:55.45
中学までは楽しくやらせればいいだろ。技術指導やフィジカルトレーニングなんて高校からでいいよ。中学までは勝ち負け関係なく野球を楽しむ事を教えないとな
157名無しさん＠恐縮ですID:G+eQBGtG0
>>117
少しは1読めやw
野球始める子供なんてプロ野球のホームランに憧れて始めるのに、身体小さい子にはコツコツ当てるつまらない野球教える事に疑問符だしてるんだよ
少しは1読めやw
野球始める子供なんてプロ野球のホームランに憧れて始めるのに、身体小さい子にはコツコツ当てるつまらない野球教える事に疑問符だしてるんだよ
118名無しさん＠恐縮ですID:1wD7esQ002023/07/06(木) 11:32:59.49
劣化も早そうだな
119名無しさん＠恐縮ですID:pejY191f02023/07/06(木) 11:33:02.30
日本には筋トレすると背が伸びないってデマ蔓延ってるからな。
筋トレと、大量の栄養補給だよ。
筋トレと、大量の栄養補給だよ。
120名無しさん＠恐縮ですID:lOdCkRIE02023/07/06(木) 11:33:07.87
僧帽筋の鍛えすぎは身長に影響するとアメリカのドキュメンタリーで言ってたな…
要は背骨の伸びを抑えつえてしまうんだとよ
要は背骨の伸びを抑えつえてしまうんだとよ
腕脚は問題ない
372名無しさん＠恐縮ですID:+xjf0r9C0
>>120
サッカー？
サッカー？
121名無しさん＠恐縮ですID:8d1YVRd302023/07/06(木) 11:33:30.13
小さい時によく聞いた小さいうちから筋トレすると背が伸びなくなるというのは
ただの迷信であり何の知識もない誰かが勝手に浸透させた嘘でしかない
プロスポーツ選手になりたい子供たちは筋トレなりフィジカルトレーニングをなるべく小さいうち若いうちからやることにより
プロに向けての身体作りが形成されていって個人差はあるものの発達が良ければ
そのまま若い年齢からプロスポーツ選手としての試合を経験できるというメリットまで生まれる
最近のサッカー選手で例えたらエムバぺが一番いい例で16歳ぐらいでもう大人としてのフィジカルが完成されていて
今もなお進化し続けてるのは本当に凄いとしか言いようがない
ただの迷信であり何の知識もない誰かが勝手に浸透させた嘘でしかない
プロスポーツ選手になりたい子供たちは筋トレなりフィジカルトレーニングをなるべく小さいうち若いうちからやることにより
プロに向けての身体作りが形成されていって個人差はあるものの発達が良ければ
そのまま若い年齢からプロスポーツ選手としての試合を経験できるというメリットまで生まれる
最近のサッカー選手で例えたらエムバぺが一番いい例で16歳ぐらいでもう大人としてのフィジカルが完成されていて
今もなお進化し続けてるのは本当に凄いとしか言いようがない
132名無しさん＠恐縮ですID:GUr+2YEA0
>>121
エムバペが筋トレやってたら失敗しただろう
ボデービルダーは運動神経悪いし喧嘩も糞弱い
筋トレやると全身の出力を一斉に出す能力が無くなるからな
エムバペが筋トレやってたら失敗しただろう
ボデービルダーは運動神経悪いし喧嘩も糞弱い
筋トレやると全身の出力を一斉に出す能力が無くなるからな
139名無しさん＠恐縮ですID:plzYwQJy0
>>132
筋肥大を目的とした筋トレとスポーツ選手が瞬発力伸ばす為に取り入れてる筋トレを混同してるこういう馬鹿が日本人は本当に多いよな
メイウェザーとかでもウエイトトレーニング取り入れてたのに
筋肥大を目的とした筋トレとスポーツ選手が瞬発力伸ばす為に取り入れてる筋トレを混同してるこういう馬鹿が日本人は本当に多いよな
メイウェザーとかでもウエイトトレーニング取り入れてたのに
145名無しさん＠恐縮ですID:GUr+2YEA0
>>139
筋トレは填まるとアイソレーション中心になるんだよニワカ
コンパウンドやると怪我して結局は高重量から逃げるからな
効かすトレ中心に絶対になる、だから意味ない
筋トレは填まるとアイソレーション中心になるんだよニワカ
コンパウンドやると怪我して結局は高重量から逃げるからな
効かすトレ中心に絶対になる、だから意味ない
152名無しさん＠恐縮ですID:2/bPGJw+0
>>145
中途半端な知識だなあ
UFCの選手とかがどういう筋トレしてるから見ればいいじゃん
ウエイト積んだ荷車押したりロープ振ったりしてるだろ
お前がさっきから言ってる事はひたすら筋肥大目的のトレーニングだし
スポーツ用のトレーニング方法知らないなら絡んでくるな
中途半端な知識だなあ
UFCの選手とかがどういう筋トレしてるから見ればいいじゃん
ウエイト積んだ荷車押したりロープ振ったりしてるだろ
お前がさっきから言ってる事はひたすら筋肥大目的のトレーニングだし
スポーツ用のトレーニング方法知らないなら絡んでくるな
159名無しさん＠恐縮ですID:GUr+2YEA0
>>152
それが効果あるかないかは実は誰も分からん
技術練習ばかりするわけにもイカンからな
少なくとも瞬発力目的の高重量コンパウンド種目は大ケガする可能性が高いからガキなやらしても意味ない
それが効果あるかないかは実は誰も分からん
技術練習ばかりするわけにもイカンからな
少なくとも瞬発力目的の高重量コンパウンド種目は大ケガする可能性が高いからガキなやらしても意味ない
163名無しさん＠恐縮ですID:X/ovQmFT0
>>145
填まる（ハマる）
の読みであってる？
填まる（ハマる）
の読みであってる？
156名無しさん＠恐縮ですID:8d1YVRd30
>>132
すっごい頭悪いって言われるやろ？？？
サッカー選手目指す子供に誰がボディビルのトレーニングやらすねんw
こういうアスペが変な迷信を流行らすんやろな
すっごい頭悪いって言われるやろ？？？
サッカー選手目指す子供に誰がボディビルのトレーニングやらすねんw
こういうアスペが変な迷信を流行らすんやろな
122名無しさん＠恐縮ですID:506RjYVX02023/07/06(木) 11:33:47.55
清原なんて入団した頃の痩せてた時の方が打ってたからな。筋トレしてプロレスラーみたいになって故障するわ打てないわになったからなあ
130名無しさん＠恐縮ですID:aej9u2N30
>>122
あれ脂肪やん
筋肉てそんな簡単につかんのや
あれ脂肪やん
筋肉てそんな簡単につかんのや
123名無しさん＠恐縮ですID:qd17EE7802023/07/06(木) 11:33:50.65
アメカスは中学生でもドーピングするからな
そしてロシアを非難する
そしてロシアを非難する
125名無しさん＠恐縮ですID:lOdCkRIE02023/07/06(木) 11:34:25.25
成長に影響するのは筋トレの部位の問題
127名無しさん＠恐縮ですID:3KQewyj502023/07/06(木) 11:34:50.88
筋トレって言っても自重トレだろ
マシンを使った高負荷のトレーニングは流石に駄目だろうし
自重トレや体幹ぐらいなら普通にやってもいい
マシンを使った高負荷のトレーニングは流石に駄目だろうし
自重トレや体幹ぐらいなら普通にやってもいい
134名無しさん＠恐縮ですID:1wD7esQ00
>>127
ウエイトトレーニングしてると書いてあるぞ
ウエイトトレーニングしてると書いてあるぞ
142名無しさん＠恐縮ですID:1e9rTPWY0
>>127
写真にウエイトトレの設備が写ってるよ
写真にウエイトトレの設備が写ってるよ
149名無しさん＠恐縮ですID:Ne2HnpcB0
>>127
その自重トレなら良くてマシン使ったらダメっていうふわふわした話はいい加減卒業したほうがいい
自重でも負荷の掛け方しだい
君みたいな人は絶対に憎んでるうさぎ跳びも自重だからね
その自重トレなら良くてマシン使ったらダメっていうふわふわした話はいい加減卒業したほうがいい
自重でも負荷の掛け方しだい
君みたいな人は絶対に憎んでるうさぎ跳びも自重だからね
128名無しさん＠恐縮ですID:pa2vRZBR02023/07/06(木) 11:35:35.97
いまの子供スポーツは勝利至上主義すぎておかしいからなー
女子は筋トレ強要しすぎると生理が来なかったりするし考えものでは。
女子は筋トレ強要しすぎると生理が来なかったりするし考えものでは。
135名無しさん＠恐縮ですID:SRzYBZaD0
>>128
生理が泊まるのは筋トレじゃなくて過度なダイエットだろ
体脂肪率10%切ったら生理止まるんじゃなかったか
マラソン選手が問題になってた
生理が泊まるのは筋トレじゃなくて過度なダイエットだろ
体脂肪率10%切ったら生理止まるんじゃなかったか
マラソン選手が問題になってた
131名無しさん＠恐縮ですID:l2sf7Rbl02023/07/06(木) 11:36:06.28
知らんけどマンが喜ぶスレタイｗ
133名無しさん＠恐縮ですID:Qlc4pNFy02023/07/06(木) 11:36:54.26
一種の虐待だな
子供に筋トレさせるとか
子供に筋トレさせるとか
137名無しさん＠恐縮ですID:CIZak4SA02023/07/06(木) 11:37:55.61
筋トレしてプロテインとれ
ジュニアプロテインってあるよ
ビタミン多め
ジュニアプロテインってあるよ
ビタミン多め
身長伸びるにはタンパク質重要だから、
筋トレしたらそれ以上にプロテインとること
138名無しさん＠恐縮ですID:m4XNZlE/02023/07/06(木) 11:38:34.15
タチが悪いのは
このチーム自体は世代で無双するだろうってところ
将来大化けする可能性と引き換えに
このチーム自体は世代で無双するだろうってところ
将来大化けする可能性と引き換えに
144名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>138
同意
その予想が外れるといいなと思うけど
同意
その予想が外れるといいなと思うけど
146名無しさん＠恐縮ですID:rAViWSog0
>>138
高校サッカーの青森山田だな
高校サッカーの青森山田だな
148名無しさん＠恐縮ですID:GUr+2YEA0
>>146
ウエイトは楽だから適当にサボる為にやってるフリしてるだけだぞ
ウエイトは楽だから適当にサボる為にやってるフリしてるだけだぞ
141名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM02023/07/06(木) 11:39:07.60
流石野球w
頭悪そうな理論だわ
チビ筋肉マン量産されそう
頭悪そうな理論だわ
チビ筋肉マン量産されそう
147名無しさん＠恐縮ですID:TMUuMvD802023/07/06(木) 11:41:43.33
どんだけフィジカル強化しても
野球というスポーツ観戦がつまらないし
リトルリーグ、高野連、ドラフト制度がウンコだからなぁ
野球というスポーツ観戦がつまらないし
リトルリーグ、高野連、ドラフト制度がウンコだからなぁ
コメント
I highly advise steer clear of this site. My personal experience with it was nothing but disappointment and doubts about deceptive behavior. Proceed with extreme caution, or alternatively, look for a more reputable site for your needs.I strongly recommend steer clear of this platform. My own encounter with it has been nothing but frustration along with doubts about fraudulent activities. Be extremely cautious, or even better, seek out a more reputable platform to fulfill your requirements.
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