501名無しさん＠恐縮ですID:RyUwZPSR02023/07/06(木) 13:45:50.24
昔、明石商業高校に4番左翼 右田で奴がおったが158センチやったぞ、、、
506名無しさん＠恐縮ですID:0N6/cEKp02023/07/06(木) 13:46:41.13
イチロー「成長期の筋トレは成長を妨げる」
507名無しさん＠恐縮ですID:8iD5n0be02023/07/06(木) 13:46:59.41
自重ならOK、器具使うのはNGって言う奴いるけどこれ自体がアホな理論
自重でも懸垂やディップスは体重100%負荷になるし軽めのダンベルやバーベルなら腕立て以下の負荷しかない
自重でも懸垂やディップスは体重100%負荷になるし軽めのダンベルやバーベルなら腕立て以下の負荷しかない
508名無しさん＠恐縮ですID:JPeK76ww02023/07/06(木) 13:48:04.01
毎日牛乳を2Lは飲み続けた私は
身長 cmになれたので俗説
を信じている、
身長 cmになれたので俗説
を信じている、
それから小中学生に一つ言いたい、
大人になると身長は全く伸びない
ように大人になるといくら
ストレッチをやっても体は1ミリ
として柔らかくならない、
もっとストレッチの重要性を
認識してほしい
509名無しさん＠恐縮ですID:TWGiDokj02023/07/06(木) 13:48:06.44
まぁこういうサンプルもある程度は欲しいわな
513名無しさん＠恐縮ですID:OhNRv3Eh0
>>509
どうせまともなデータなんて取るはずないから
サンプルとしてすら利用価値ない
どうせまともなデータなんて取るはずないから
サンプルとしてすら利用価値ない
539名無しさん＠恐縮ですID:XCOPUyjP0
コピペミスって誤送信したw
でも>>513には賛同する
でも>>513には賛同する
529名無しさん＠恐縮ですID:XCOPUyjP0
>>509
どうせまともなデータなんて取るはずないから
サンプルとしてすら利用価値ない
どうせまともなデータなんて取るはずないから
サンプルとしてすら利用価値ない
531名無しさん＠恐縮ですID:1xDPs/TY0
>>529
日本サッカー協会と同じだな
日本サッカー協会と同じだな
514名無しさん＠恐縮ですID:eOz1aiKV02023/07/06(木) 13:50:45.07
背をでっかくする科学的方法ってあんの？？
牛乳飲め？
517名無しさん＠恐縮ですID:yVLCK91c0
>>514
成長期は睡眠が大事と聞くけどね
でも遺伝でほとんどが決まるんだろうなと思う
成長期は睡眠が大事と聞くけどね
でも遺伝でほとんどが決まるんだろうなと思う
522名無しさん＠恐縮ですID:3WYy0gST0
>>517
大谷の影響が出てくるかも
大谷の影響が出てくるかも
681名無しさん＠恐縮ですID:9Ns75a5x0
>>517
ハゲのコピペを思い出す
ハゲのコピペを思い出す
519名無しさん＠恐縮ですID:zfRuDasK0
>>514
足を切る手術あるじゃん
足を切る手術あるじゃん
520名無しさん＠恐縮ですID:1e9rTPWY0
>>514
十分な栄養とたっぷりの睡眠と適度な運動
牛乳は悪くないよ
十分な栄養とたっぷりの睡眠と適度な運動
牛乳は悪くないよ
523名無しさん＠恐縮ですID:kg80qiJq0
>>514
カルシウムとビタミンCやDを摂取してとにかく寝ろって医者が言ってたぞ
カルシウムとビタミンCやDを摂取してとにかく寝ろって医者が言ってたぞ
684名無しさん＠恐縮ですID:58bg5Ovq0
>>514
成長期に牛乳毎日飲んでたけど170cm届かなかったぞ
成長期に牛乳毎日飲んでたけど170cm届かなかったぞ
515名無しさん＠恐縮ですID:0222N/eg02023/07/06(木) 13:50:45.47
バーベルやダンベルは関節削って怪我につながるから危険なんだよな
腕立て伏せや四股など自重トレーニングは怪我の心配ないけど
腕立て伏せや四股など自重トレーニングは怪我の心配ないけど
516名無しさん＠恐縮ですID:1xDPs/TY02023/07/06(木) 13:52:07.07
大きくなるもならないも遺伝子の影響あるから
521名無しさん＠恐縮ですID:0222N/eg02023/07/06(木) 13:54:55.04
You Tubeで見たわ脚の延長手術
20センチくらい伸びてたな
保険が効くならあの手術はオススメだよな
20センチくらい伸びてたな
保険が効くならあの手術はオススメだよな
530名無しさん＠恐縮ですID:etkhiPMH0
>>521
骨延長手術はリスクが大きすぎる
今の医療技術レベルではやらない方が良い
骨延長手術はリスクが大きすぎる
今の医療技術レベルではやらない方が良い
524名無しさん＠恐縮ですID:K4SQEB5W02023/07/06(木) 13:55:54.92
食うモノさえちゃんとしてれば
高校ぐらいから筋トレしてすぐ体大きくできると思う
高校ぐらいから筋トレしてすぐ体大きくできると思う
525名無しさん＠恐縮ですID:0222N/eg02023/07/06(木) 13:56:22.70
成長期にバスケットボールやって牛乳1リットルと白米5合くらいを毎日摂取するのがいいかもな
527名無しさん＠恐縮ですID:57wK1QXX02023/07/06(木) 13:57:33.55
そう言えば中学のとき顧問が「野球はケツが大事」言うてたわ。
528名無しさん＠恐縮ですID:oUXO/MHs02023/07/06(木) 13:57:41.69
ビッグひでが、165cmだった件
535名無しさん＠恐縮ですID:zfRuDasK0
>>528
それも元からそうなのかボディビルやってたからなのか分からん
ボディビルも体操と同じように身長がない方が有利なんだよ
背が低い方が筋肉が付きやすい
背が高い人は自然に淘汰されていく
それも元からそうなのかボディビルやってたからなのか分からん
ボディビルも体操と同じように身長がない方が有利なんだよ
背が低い方が筋肉が付きやすい
背が高い人は自然に淘汰されていく
だから筋肉付けると身長が伸びないと結論付けることはできない
532名無しさん＠恐縮ですID:LyockVai02023/07/06(木) 13:59:34.80
筋トレやりすぎて背が伸びなくなった同級生が何人かいた
537名無しさん＠恐縮ですID:GBH87Kh302023/07/06(木) 14:04:17.03
みんな後で超有名になる奴らは中学高校でも
ヒョロガリが多いな。
ヒョロガリが多いな。
白鵬なんか誰にも相手にされないくらい。
542名無しさん＠恐縮ですID:OiV2IYJt02023/07/06(木) 14:06:38.42
筋トレしたことのない老害焼き豚が好きなネタだな
543名無しさん＠恐縮ですID:knLnjzpY02023/07/06(木) 14:07:31.04
NPBとか最初からホームラン捨ててるような選手が多過ぎる ほんとショボいわ
545名無しさん＠恐縮ですID:YbDGvnzN02023/07/06(木) 14:08:46.21
一浪「ライオンは筋トレしない」
546名無しさん＠恐縮ですID:XCOPUyjP02023/07/06(木) 14:08:57.36
小学生にウエイトなんかやらすより
無駄な練習削ったり、もっと伸び伸びプレーできる環境にしたり
そういう事の方が遥かに大事
無駄な練習削ったり、もっと伸び伸びプレーできる環境にしたり
そういう事の方が遥かに大事
549名無しさん＠恐縮ですID:G3zxX2GO0
>>546
まず河川敷でひたすら無駄なスペースとコストを取っている野球場を今の1/4にはしたいところ
まず河川敷でひたすら無駄なスペースとコストを取っている野球場を今の1/4にはしたいところ
571名無しさん＠恐縮ですID:+HeLnYrd0
>>549
野球場潰して空いたところに公営のドッグランとかミニチュアゴルフやディスクゴルフ場とか作るといいかもね
野球場潰して空いたところに公営のドッグランとかミニチュアゴルフやディスクゴルフ場とか作るといいかもね
574名無しさん＠恐縮ですID:G3zxX2GO0
>>571
用途は考えれば良いが
とにかく無駄な野球場が多すぎる
用途は考えれば良いが
とにかく無駄な野球場が多すぎる
548名無しさん＠恐縮ですID:G3zxX2GO02023/07/06(木) 14:09:38.77
そりゃホームランなんてのは瞬発力の極地だからな
部活式トレーニングじゃ量産なんて真似は出来ないだろ
550名無しさん＠恐縮ですID:NhUcJiE40
>>548
落合はどうなるんだよ瞬発力は無いし体も小さい
練習嫌いでサボってばかり
なのにホームラン打ちまくった
落合はどうなるんだよ瞬発力は無いし体も小さい
練習嫌いでサボってばかり
なのにホームラン打ちまくった
553名無しさん＠恐縮ですID:G3zxX2GO0
>>550
落合なんてのは瞬発力の極地にある選手だろ
落合なんてのは瞬発力の極地にある選手だろ
速筋は使えば使うほど発達するとでも？
557名無しさん＠恐縮ですID:OhNRv3Eh0
>>550
>>552
メジャーでの話してる訳で
日本なら未だに山川体型でもトップになれる
日本限定の王、落合とかいつの話してんだよクソジジイ共w
>>552
メジャーでの話してる訳で
日本なら未だに山川体型でもトップになれる
日本限定の王、落合とかいつの話してんだよクソジジイ共w
コメント
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