150名無しさん＠恐縮ですID:Cpe0A6xj02023/07/06(木) 11:42:33.99
自重の簡単な筋トレはいいけどウェートトレーニングは成長痛なるやろ
153名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM02023/07/06(木) 11:44:50.01
まあ間違いなくここの選手は大成しないなw
早熟タイプばかりになるだろ
早熟タイプばかりになるだろ
154名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk02023/07/06(木) 11:45:12.61
日本国民ほぼ全員に中身入れたら５キロある背嚢を毎日背負わせて６年間数キロ毎日歩かせてるのに
ウェイトトレーニングちょっとやったら「子供の成長がぁー」って頭おかしい
ウェイトトレーニングちょっとやったら「子供の成長がぁー」って頭おかしい
155名無しさん＠恐縮ですID:XxZS7TUP02023/07/06(木) 11:45:22.24
てめぇの成果のためにその場の結果を求める指導者っているよね
158名無しさん＠恐縮ですID:a9ONMgud02023/07/06(木) 11:46:33.43
このスレ見てても分かるが日本人は運痴のヒョガリやデブに限って間違った知識で筋トレ批判してるんだよな
それくらい昭和の知識で止まってる体育教師や運動部顧問の指導が悪い
日本国民総筋トレアレルギー状態になってしまって思考停止してる
それくらい昭和の知識で止まってる体育教師や運動部顧問の指導が悪い
日本国民総筋トレアレルギー状態になってしまって思考停止してる
161名無しさん＠恐縮ですID:58XGQZgR0
>>158
それな
それな
164名無しさん＠恐縮ですID:eEveaLx60
>>158
エアプは教科書がドラゴンボールだからな
エアプは教科書がドラゴンボールだからな
184名無しさん＠恐縮ですID:G+eQBGtG0
>>158
そんなことないよ。
工業高校で部活くらいしかまともにしてないけど、体育大とか出てる先生は筋トレとか積極的に推奨してたよ
そんなことないよ。
工業高校で部活くらいしかまともにしてないけど、体育大とか出てる先生は筋トレとか積極的に推奨してたよ
怪しいのは中学の部活の顧問だよ、ここにいるとりあえず批判みたいなのがエセ知識を子供に押し付ける
160名無しさん＠恐縮ですID:1wD7esQ002023/07/06(木) 11:48:02.63
大人でプロの格闘家の筋トレを例に出している奴いるけどそれ野球少年の筋トレとちゃんとリンクしてるんだろうな
174名無しさん＠恐縮ですID:eEveaLx60
>>160
高重量扱うと子供は危ないよって話と成長がどうたらは全く別の話
普通の環境ではコーチがつきっきりで全員見る事が現実的じゃないからウェイトトレは自分で判断つく高校生くらいから始るのよ
高重量扱うと子供は危ないよって話と成長がどうたらは全く別の話
普通の環境ではコーチがつきっきりで全員見る事が現実的じゃないからウェイトトレは自分で判断つく高校生くらいから始るのよ
186名無しさん＠恐縮ですID:1wD7esQ00
>>174
まあ中学でウエイトトレーニングは俺もやりすぎだと思うわ
野球は中学で硬式はまだ早いと言う説もあるくらいだし
まあ中学でウエイトトレーニングは俺もやりすぎだと思うわ
野球は中学で硬式はまだ早いと言う説もあるくらいだし
200名無しさん＠恐縮ですID:321xQGUk0
>>186
いや、１の人は小４から筋トレって言ってるｗ
いや、１の人は小４から筋トレって言ってるｗ
207名無しさん＠恐縮ですID:1wD7esQ00
>>200
もしかしたら硬式ボール食らっても問題ない体作りしてんのかなw
いや笑い事ではないけど
筋トレで未熟な関節まで鍛えられるんかいな
もしかしたら硬式ボール食らっても問題ない体作りしてんのかなw
いや笑い事ではないけど
筋トレで未熟な関節まで鍛えられるんかいな
162名無しさん＠恐縮ですID:UgPJY0cv02023/07/06(木) 11:48:25.02
筋トレして伸びなくなるなら子供の頃から走ってばっかいる奴は短足になるのかって話だわ
165名無しさん＠恐縮ですID:qBFgwaYl02023/07/06(木) 11:48:34.98
筋肉チビが出来上がって笑いを取れるな
166名無しさん＠恐縮ですID:4HKjLxCR02023/07/06(木) 11:48:43.61
まあ優先順位ってのはある
下手なうちは何やっても伸びるから普通に野球をやらせるのが手っ取り早い
昔釜本が言ってたよ
どーすれば決定力不足が解消されるか？って問いにシュートの練習すりゃいいってさ
野球を上手くなるには野球をやりゃいいってわけよ
伸びなくなってからあれこれ考えればいい
下手なうちは何やっても伸びるから普通に野球をやらせるのが手っ取り早い
昔釜本が言ってたよ
どーすれば決定力不足が解消されるか？って問いにシュートの練習すりゃいいってさ
野球を上手くなるには野球をやりゃいいってわけよ
伸びなくなってからあれこれ考えればいい
168名無しさん＠恐縮ですID:z3Lw4LJy02023/07/06(木) 11:48:58.27
筋トレってフィジカルトレーニングのことだろ
ちゃんとした日本語にしないからアホがたくさん釣れる
ちゃんとした日本語にしないからアホがたくさん釣れる
169名無しさん＠恐縮ですID:yVLCK91c02023/07/06(木) 11:49:22.49
経験上筋トレってある程度追い込まないと効果ないよなｗ
例えば適当に30回腕立てやっても
筋力維持はできるかもしれないけどまず筋力ＵＰはしない
例えば適当に30回腕立てやっても
筋力維持はできるかもしれないけどまず筋力ＵＰはしない
170名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM02023/07/06(木) 11:49:27.90
180以上ある奴が発言権あるからなw
チビは発言する権利ないぞw
チビは発言する権利ないぞw
171名無しさん＠恐縮ですID:/ybkpO1/02023/07/06(木) 11:49:42.97
問題は中学ぐらいで目立たないとプロに行けないシステムだな
172名無しさん＠恐縮ですID:tlUzV3iW02023/07/06(木) 11:49:56.49
メタボの間違いたろ
173名無しさん＠恐縮ですID:qFEp4Hja02023/07/06(木) 11:50:22.76
神田のどこで野球やってんの？
クラブの所在地ってだけで荒川か江戸川の河川敷とか？
クラブの所在地ってだけで荒川か江戸川の河川敷とか？
183名無しさん＠恐縮ですID:piKhCnTL0
>>173
写真見る感じ、平日は都心の室内練習場で週末はグランド？
おそらく代表がやってるジムで練習してるんだろうし。
写真見る感じ、平日は都心の室内練習場で週末はグランド？
おそらく代表がやってるジムで練習してるんだろうし。
175名無しさん＠恐縮ですID:gqQMbQaM02023/07/06(木) 11:51:18.94
まあね
大谷みるに高校時代以前はさほど太くなかったからね
太るのはプロに入ってからでもええかもな
大谷みるに高校時代以前はさほど太くなかったからね
太るのはプロに入ってからでもええかもな
176名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk02023/07/06(木) 11:51:48.76
やきうの場合は
パワー０アヘ単守備走塁全振りマンが
日本人選手の成功の代名詞だったのが大谷が出現するまで20年間続いてたからだろ
パワー０アヘ単守備走塁全振りマンが
日本人選手の成功の代名詞だったのが大谷が出現するまで20年間続いてたからだろ
179名無しさん＠恐縮ですID:64Scc0GJ0
>>176
？？？
昔からホームランバッターは成功者でありスターだよ
王長島時代からいやそれ以前からずっとね
？？？
昔からホームランバッターは成功者でありスターだよ
王長島時代からいやそれ以前からずっとね
203名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>179
アヘ単に特化したイチローがメジャーで殿堂級になった一方
長嶋王と国内成績の互換の松井が中の上くらいで終わり
また日本で清原がプロレスラーがやるトレーニングやって失敗したから
日本人の遺伝子でメジャーで生きる道はこれやってみんな「ライオンが獲物をうんぬん」とイチローを引用して
イチローを目指すようになっちゃったんだろ
アヘ単に特化したイチローがメジャーで殿堂級になった一方
長嶋王と国内成績の互換の松井が中の上くらいで終わり
また日本で清原がプロレスラーがやるトレーニングやって失敗したから
日本人の遺伝子でメジャーで生きる道はこれやってみんな「ライオンが獲物をうんぬん」とイチローを引用して
イチローを目指すようになっちゃったんだろ
209名無しさん＠恐縮ですID:ir9nJ4Zn0
>>203
なってないよw
主語が大きい奴って馬鹿なんだよw
なってないよw
主語が大きい奴って馬鹿なんだよw
220名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>209
大谷やダルビッシュが筋トレしてたときにイチローのを引用してやめさせようとする発言を５ちゃんで何回聞いたことかｗ
結果的にイチロー学派の秋山や筒香がコケて
大谷・吉田が大成功したからまあ（メジャーレベルの）やきうに筋トレいらんというやつは少数派になったやろけど
大谷やダルビッシュが筋トレしてたときにイチローのを引用してやめさせようとする発言を５ちゃんで何回聞いたことかｗ
結果的にイチロー学派の秋山や筒香がコケて
大谷・吉田が大成功したからまあ（メジャーレベルの）やきうに筋トレいらんというやつは少数派になったやろけど
237名無しさん＠恐縮ですID:RzO1QWPv0
>>220
5ちゃんと現実は違うよw
てか5ちゃんってど素人のおっさんしかいないからなwww
馬鹿なんお前？www
5ちゃんと現実は違うよw
てか5ちゃんってど素人のおっさんしかいないからなwww
馬鹿なんお前？www
248名無しさん＠恐縮ですID:OUWvjrmk0
>>237
５ちゃんで、というのはあくまでも例で
同じようなこという筋トレ批判の評論家も張本筆頭に日本では多数だったろーよ
IDコロコロしてまで粘着うぜえけど
５ちゃんで、というのはあくまでも例で
同じようなこという筋トレ批判の評論家も張本筆頭に日本では多数だったろーよ
IDコロコロしてまで粘着うぜえけど
252名無しさん＠恐縮ですID:jZEG0cdZ0
>>248
極々一部を取り上げて主語をでかくするおっさんって馬鹿なんだよw
覚えておこうねwww
極々一部を取り上げて主語をでかくするおっさんって馬鹿なんだよw
覚えておこうねwww
417名無しさん＠恐縮ですID:s0niRKsq0
>>220
ダル塾の連中はどうなった？
松井秀喜も筋トレしてケガしたけど
松井稼頭央もマッチョなのに失敗
糸井も気づいたら引退してたし柳田はもうDHやってる
ダル塾の連中はどうなった？
松井秀喜も筋トレしてケガしたけど
松井稼頭央もマッチョなのに失敗
糸井も気づいたら引退してたし柳田はもうDHやってる
255名無しさん＠恐縮ですID:vqYOnpWH0
>>203
清原は大成功の部類だろ
巨人で成績不振で応援拒否くらって自由契約の話も出てたところから
体デカくして2年ほどすごい成績出してトンボの大合唱
薬のおかげかもしれないけど体デカくしたのは正解だったよ
清原は大成功の部類だろ
巨人で成績不振で応援拒否くらって自由契約の話も出てたところから
体デカくして2年ほどすごい成績出してトンボの大合唱
薬のおかげかもしれないけど体デカくしたのは正解だったよ
177名無しさん＠恐縮ですID:1I1h5+0a02023/07/06(木) 11:52:51.07
将来の身長がどんくらいになるか分かる装置が開発されたら世界変わるぞ
何事もブレイクスルーを起こすのは脳筋じゃなくて科学者
189名無しさん＠恐縮ですID:G+eQBGtG0
>>177
中国はとっくの昔からやってるよ
ヤオミンは産まれた時からエリートだったってさ
指の骨端軟骨の大きさで身長予想できるんだと
中国はとっくの昔からやってるよ
ヤオミンは産まれた時からエリートだったってさ
指の骨端軟骨の大きさで身長予想できるんだと
225名無しさん＠恐縮ですID:vqYOnpWH0
>>189
エリート選抜して養成するとか言って将来背が伸びる子供だけ選んでたな
レントゲンで手首の軟骨調べるだけなんだけど
エリート選抜して養成するとか言って将来背が伸びる子供だけ選んでたな
レントゲンで手首の軟骨調べるだけなんだけど
180名無しさん＠恐縮ですID:PlehSiuT02023/07/06(木) 11:54:11.50
サッカーの超有能コーチがやってる小学生クラスのサッカーチームではずっとボールを扱う基礎トレーニングを継続的に飽きずに出来るように工夫して、左右両足でボールを思い通りにコントロールできるような選手に中学半ばで到達できるようなシステムを導入している
ただの素走りや持久走、無意味なうさぎとびや声だしなんて死んでもやらせない
ただの素走りや持久走、無意味なうさぎとびや声だしなんて死んでもやらせない
197名無しさん＠恐縮ですID:wcN8OYNu0
>>180
野球の有能コーチも似たようなもんでしょw
てかサッカーの無能コーチはどーなん？
比較対象がおかしいのよ5ちゃんのおっさんはw
野球の有能コーチも似たようなもんでしょw
てかサッカーの無能コーチはどーなん？
比較対象がおかしいのよ5ちゃんのおっさんはw
234名無しさん＠恐縮ですID:eU1c30LP0
>>197
大阪桐蔭はうさぎ跳びやらせてると聞いた
大阪桐蔭はうさぎ跳びやらせてると聞いた
287名無しさん＠恐縮ですID:Ac0vJ68f0
>>197
どういう知能をしてたらこんな無意味な書き込みができるのか？
どういう知能をしてたらこんな無意味な書き込みができるのか？
181名無しさん＠恐縮ですID:ZNGbaz6a02023/07/06(木) 11:54:19.61
これ知らん人多いと思うけど
ボディビルダーって脂肪を落とす食事をしてるんであって
好きなもの食いまくって高カロリーで筋トレしてれば
プロレスラーみたいな体にはなるらしいよ
ボディビルダーって脂肪を落とす食事をしてるんであって
好きなもの食いまくって高カロリーで筋トレしてれば
プロレスラーみたいな体にはなるらしいよ
182名無しさん＠恐縮ですID:GUr+2YEA02023/07/06(木) 11:54:24.90
ウエイトみたいなシコトレやってもバーベル、ダンベル持ち上げるのに慣れるだけ
引っ越し屋みたいに冷蔵庫持ち上げて階段の登り降り出来ねえだろビルダーは
アイツらは筋肉あまり使わず疲れずに冷蔵庫運ぶことに長年やって慣れていくんだよ
それのほうがスポーツに適してる能力な
ウエイトやると全身使えないゴミになる
それがビルダー
引っ越し屋みたいに冷蔵庫持ち上げて階段の登り降り出来ねえだろビルダーは
アイツらは筋肉あまり使わず疲れずに冷蔵庫運ぶことに長年やって慣れていくんだよ
それのほうがスポーツに適してる能力な
ウエイトやると全身使えないゴミになる
それがビルダー
187名無しさん＠恐縮ですID:oOnbTtpy02023/07/06(木) 11:56:57.92
成長期の過度な筋トレは良くないって聞くが大丈夫なのかこれ
そりゃ中学高校ぐらいまではその筋力で無双出来るかもしれんけど
そりゃ中学高校ぐらいまではその筋力で無双出来るかもしれんけど
188名無しさん＠恐縮ですID:xg4Dy7q202023/07/06(木) 11:57:02.34
高重量は故障したら長引くからなあ
こどものうちはせいぜい自重でええんちゃうかな
腕立て懸垂スクワット
これだけで十分
高校野球くらいになると結構重いの上げてるみたいやけどまあ高校くらいからでええんちゃうかな
こどものうちはせいぜい自重でええんちゃうかな
腕立て懸垂スクワット
これだけで十分
高校野球くらいになると結構重いの上げてるみたいやけどまあ高校くらいからでええんちゃうかな
192名無しさん＠恐縮ですID:qBFgwaYl02023/07/06(木) 11:57:40.90
ガキの骨は骨端線があるからな
骨端線は脆くてあまり負荷をかけると成長しない
ガキの筋トレは変なチビダルマが出来上がる(笑)
骨端線は脆くてあまり負荷をかけると成長しない
ガキの筋トレは変なチビダルマが出来上がる(笑)
193名無しさん＠恐縮ですID:NpyjqXyN02023/07/06(木) 11:57:50.30
中学で筋トレやり過ぎると身長伸びないのは常識と思ってたんだがな
最近は黒人とかハーフいるからその子らだけやるなら分かるが
最近は黒人とかハーフいるからその子らだけやるなら分かるが
198名無しさん＠恐縮ですID:G+eQBGtG0
>>193
身体の瞬発力レベチだろ
あんなん見たら絶望する
身体の瞬発力レベチだろ
あんなん見たら絶望する
194名無しさん＠恐縮ですID:ZCDqfKbr02023/07/06(木) 11:58:06.32
高校までは程々でいいんじゃないかな
高校野球で燃え尽きるつもりならガッツリ鍛えていいかもしれないけど
高校野球で燃え尽きるつもりならガッツリ鍛えていいかもしれないけど
195名無しさん＠恐縮ですID:Zy/RyMQM02023/07/06(木) 11:58:48.76
こういうやり方って将来性ある選手が潰される可能性高いからなw
大谷がこんなとこいたら今の大谷はいないよw
大谷がこんなとこいたら今の大谷はいないよw
コメント
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