750名無しさん＠恐縮ですID:aSu9rgFB02023/07/06(木) 15:50:15.72
ウェイトとかやるより飛んだり跳ねたり、水泳だよ。
766名無しさん＠恐縮ですID:v7+7IGz+0
>>750
どんな競技に進むにしろ水泳と体操はやっとくべきだと言われてる
理由は全身を使うから
どんな競技に進むにしろ水泳と体操はやっとくべきだと言われてる
理由は全身を使うから
752名無しさん＠恐縮ですID:yuxQh5P102023/07/06(木) 15:51:07.73
サッカー選手にちんちくりんが多い理由がこれ
753名無しさん＠恐縮ですID:ujsvEon802023/07/06(木) 15:52:06.56
筋トレって言っても自重トレとマシントレがあって、子供のうちは
マシントレはやめとけって話らしい
マシントレはやめとけって話らしい
755名無しさん＠恐縮ですID:qgNS6PjM0
>>753
ならいいかなって感じだな
記事だけだとマシントレすら奨励してるイメージになるけどな
ならいいかなって感じだな
記事だけだとマシントレすら奨励してるイメージになるけどな
754名無しさん＠恐縮ですID:eOz1aiKV02023/07/06(木) 15:53:10.92
この柔軟性は投手なら当たり前なの？？
肩甲骨の可動域は驚きの広さを誇る大谷
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2014/04/13/gazo/G20140413007966320.html
ロッテ新人合同自主トレでストレッチする佐々木朗
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2020/02/17/gazo/20200217s00001173157000p.html
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2014/04/13/gazo/G20140413007966320.html
ロッテ新人合同自主トレでストレッチする佐々木朗 - スポニチ Sponichi Annex 野球ロッテ新人合同自主トレでストレッチする佐々木朗www.sponichi.co.jp
756名無しさん＠恐縮ですID:ujsvEon802023/07/06(木) 15:56:34.43
中古のボンゴを改装したんだっけか？
5万円くらい？
5万円くらい？
757名無しさん＠恐縮ですID:ujsvEon802023/07/06(木) 15:57:00.26
あ、誤爆した。
759名無しさん＠恐縮ですID:d1rQDxJt02023/07/06(木) 15:57:48.44
成長途中なのに筋肉付けると背が伸びないと聞いたがそこんとこはどうなんだ
770名無しさん＠恐縮ですID:TekLPDI60
>>759
自重トレに抑える
自重トレに抑える
761名無しさん＠恐縮ですID:Ps7bfoC302023/07/06(木) 16:01:15.11
適度な骨への負荷、正しい栄養、充分な睡眠
子供の身体を大きくする方法は昔から決まってる
今の子供は睡眠時間が短いから20年前より平均身長が低くなっている
子供の身体を大きくする方法は昔から決まってる
今の子供は睡眠時間が短いから20年前より平均身長が低くなっている
765名無しさん＠恐縮ですID:YkpC6GUr0
>>761
埼玉県の女のバストサイズが小さい理由は通学時間が長い、勉強時間が長い、塾と予備校に通ってる率は全国1位
結果として睡眠時間が短くなるのが理由と言われてる
埼玉県の女のバストサイズが小さい理由は通学時間が長い、勉強時間が長い、塾と予備校に通ってる率は全国1位
結果として睡眠時間が短くなるのが理由と言われてる
767名無しさん＠恐縮ですID:RDrZOGi10
>>765
誰が言うてるねん
誰が言うてるねん
769名無しさん＠恐縮ですID:YkpC6GUr0
>>767
埼玉県ではおっぱいの小ささが問題になってその理由を色々と調べたんだよ
睡眠時間の短さが貧乳に結びついてると結論付けられた
おっぱいのデカさは遺伝だけでは決まらず後天的な要素が大きい
埼玉県ではおっぱいの小ささが問題になってその理由を色々と調べたんだよ
睡眠時間の短さが貧乳に結びついてると結論付けられた
おっぱいのデカさは遺伝だけでは決まらず後天的な要素が大きい
763名無しさん＠恐縮ですID:Z5shWoVw02023/07/06(木) 16:02:32.83
落合は必要なのは身長って言ってた気がするけどな
768名無しさん＠恐縮ですID:TekLPDI602023/07/06(木) 16:09:55.48
出来て1年のチームが机上の空論振りかざしてんのか
771名無しさん＠恐縮ですID:bs+wYxtH02023/07/06(木) 16:11:31.62
MLBやNPBで糞デブがホームラン量産してるの見て日本の育成年代でも毎食米3合食わせてるようだな
豚の肥育方式でチビデブが量産されてる
豚の肥育方式でチビデブが量産されてる
772名無しさん＠恐縮ですID:8sqOZwOF02023/07/06(木) 16:12:21.39
東京都東部に所在する某、硬式野球の倶楽部チーム
シニア（13才以上）
リトル（中学1年以下きっず）
プロテイン企業と契約し所属する子は無料で摂取できると12才のある子から聞いたよ
775名無しさん＠恐縮ですID:GbWMGB0N02023/07/06(木) 16:12:59.29
未来の大谷が続々と育って来てるんだな
野球界は速い球の投げ方とかホームランを打てる打ち方をもっと広めたらいいのに
野球界は速い球の投げ方とかホームランを打てる打ち方をもっと広めたらいいのに
779名無しさん＠恐縮ですID:v7+7IGz+0
>>775
YouTubeに色々と上がってるから今の子たちはそれを参考にしてるでしょ
プロの選手の言葉には説得力がある
だけど決まって「僕の場合は～」「～が僕には合ってた」とあくまでも参考として
宮本のチャンネルでショートのやつをやったときはゴールデングラブ賞が5人も集まって捕球やスローイングを語ってたけどみんなやり方が違ってた
小坂なんて「僕は背が小さいから」「肩が弱いから」と一つひとつ前置きをしながら説明してた
小中高の監督と違って押し付けたりしない
YouTubeに色々と上がってるから今の子たちはそれを参考にしてるでしょ
プロの選手の言葉には説得力がある
だけど決まって「僕の場合は～」「～が僕には合ってた」とあくまでも参考として
宮本のチャンネルでショートのやつをやったときはゴールデングラブ賞が5人も集まって捕球やスローイングを語ってたけどみんなやり方が違ってた
小坂なんて「僕は背が小さいから」「肩が弱いから」と一つひとつ前置きをしながら説明してた
小中高の監督と違って押し付けたりしない
776名無しさん＠恐縮ですID:INH8VBYw02023/07/06(木) 16:16:15.67
中学から筋トレは辞めたほうがいいよな
777名無しさん＠恐縮ですID:ZiYuKOva0
>>776
中学生パワーで負ける雑魚ワロタ
中学生パワーで負ける雑魚ワロタ
781名無しさん＠恐縮ですID:HE2gpPi20
>>777
死ねカス
死ねカス
783名無しさん＠恐縮ですID:FstGDteM0
>>776
うん、成長の妨げになるだろな
高校でも早いかな
うん、成長の妨げになるだろな
高校でも早いかな
778名無しさん＠恐縮ですID:88Hy9Lgt02023/07/06(木) 16:19:15.84
大谷の真似しとけ
782名無しさん＠恐縮ですID:W8svIUDr02023/07/06(木) 16:25:26.41
大谷がやったようになぞればいいじゃん。水泳とことんやるとかさ
784名無しさん＠恐縮ですID:JNVz193w02023/07/06(木) 16:26:10.50
球場の天然芝の張り替えは3～5年らしいからそのタイミングでエスコンはライブをやると思う
それ以外の時期をどうするかはまさに検討してる段階
札幌ドームは日ハムが出て行くのが決まった2018年からやったのは10億円の暗幕だけ
それ以外の時期をどうするかはまさに検討してる段階
札幌ドームは日ハムが出て行くのが決まった2018年からやったのは10億円の暗幕だけ
785名無しさん＠恐縮ですID:rDtFw06702023/07/06(木) 16:26:51.49
筋トレを否定するつもりはないが、
欧米とか成功してる人の行動を見て、
目的も考えずトレースするのは何の意味もないよ
欧米とか成功してる人の行動を見て、
目的も考えずトレースするのは何の意味もないよ
当たり前だが、身長170しかない人が190の人と同じ方向性でトレーニングして勝てるわけないんだから
大事なのは自己分析と目的意識を明確にすること
795名無しさん＠恐縮ですID:/gZqN7L20
>>785
室伏広治の父重信曰く、自分に合ったものを探すのが一番大事だと
室伏広治に対してもハンマー投げを強制しなかった
理由は室伏広治にハンマー投げの才能があるかどうかは未知数だったから
色々な競技をとやらせてみるとハンマー投げの才能が一番あり興味を示したからサポートしたと
スポーツ万能と思われがちな室伏広治にも不向きなスポーツはたくさんあったらしい
才能5と努力5の掛け算で説明してた
才能1が努力5をしても5だけど才能5のやつが努力2をしただけで10になる
まずは色々ものを試してみて自分に合ったものを探すのが大事
それはスポーツには限らない
室伏広治の父重信曰く、自分に合ったものを探すのが一番大事だと
室伏広治に対してもハンマー投げを強制しなかった
理由は室伏広治にハンマー投げの才能があるかどうかは未知数だったから
色々な競技をとやらせてみるとハンマー投げの才能が一番あり興味を示したからサポートしたと
スポーツ万能と思われがちな室伏広治にも不向きなスポーツはたくさんあったらしい
才能5と努力5の掛け算で説明してた
才能1が努力5をしても5だけど才能5のやつが努力2をしただけで10になる
まずは色々ものを試してみて自分に合ったものを探すのが大事
それはスポーツには限らない
838名無しさん＠恐縮ですID:RLCfsUDn0
>>795
良い事言うなあ
良い事言うなあ
日本の親って何故か途中で止める事を異常にイヤがる人が多い
教育的に嫌な事から逃げる事は良くないって発想からなんだろうけど嫌な事から逃げなかったかもしらん親程度にしかなれんのなら、それ無理強いさせる意味ある？って言いたくなる時がある
786名無しさん＠恐縮ですID:/wIpoewm02023/07/06(木) 16:27:29.31
イチローでさえもサカ豚からすりゃ大きいもんなドチビ
788名無しさん＠恐縮ですID:/SXIrH0h02023/07/06(木) 16:29:56.35
大谷見れば分かるわ
これサッカーとフィジカルの差がますます開いちゃうんじゃないか
これサッカーとフィジカルの差がますます開いちゃうんじゃないか
794名無しさん＠恐縮ですID:ajfSvKFi0
>>788
ドミニカとプエルトリコとベネズエラももっとサッカー強くなるといいな
ドミニカとプエルトリコとベネズエラももっとサッカー強くなるといいな
798名無しさん＠恐縮ですID:B3Diapny0
>>788
野球のフィジカルって体重だろ
体脂肪30％でもやれるのが
野球の良い所
野球のフィジカルって体重だろ
体脂肪30％でもやれるのが
野球の良い所
789名無しさん＠恐縮ですID:YJKDKKan02023/07/06(木) 16:30:26.00
小学生のガキにウエイトトレーニングは過剰だね、身長伸びなくなるよ。あとやっぱり睡眠、夜10時までには寝て最低8時間は寝ないとダメだよ。遺伝の力が一番だとは思うが生活習慣でもかなり変わるよ
792名無しさん＠恐縮ですID:lFkecyD40
>>789
ならないよ
栄養について学べる分高くなるんちゃうか
ならないよ
栄養について学べる分高くなるんちゃうか
791名無しさん＠恐縮ですID:HqDT2OLi02023/07/06(木) 16:31:54.45
中学の時は筋肉がすぐに付いたからもっとやっておけば良かったな
50過ぎるとなかなかつかん
50過ぎるとなかなかつかん
796名無しさん＠恐縮ですID:PB+ULmhv02023/07/06(木) 16:38:00.71
中学生にウェートトレーニングって
スポーツ科学的にダメなんじゃないか？
急激に骨も筋肉も成長してる時に過度な負荷はダメだろ
スポーツ科学的にダメなんじゃないか？
急激に骨も筋肉も成長してる時に過度な負荷はダメだろ
800名無しさん＠恐縮ですID:WTOo9LTc0
>>796
絶対ダメ
ウエイトでつけた筋肉は使えないし
バーベル扱うのが上手くなるだけで筋力は落ちるから弱くなる
絶対ダメ
ウエイトでつけた筋肉は使えないし
バーベル扱うのが上手くなるだけで筋力は落ちるから弱くなる
797名無しさん＠恐縮ですID:lFkecyD402023/07/06(木) 16:38:07.55
筋トレしないと背が伸びるなら生涯帰宅部はどんだけ高身長揃いなんやろな
799名無しさん＠恐縮ですID:DOAICynK02023/07/06(木) 16:38:54.82
どんだけ時代錯誤なんだか
指導者が馬鹿だと哀れでならんな
指導者が馬鹿だと哀れでならんな
コメント
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