852ウィズコロナの名無しさんID:rY8i0mvZ02023/07/02(日) 20:52:57.74
ウチの近所にも直近2年以内に3件オープンしてるな。1人は県内のフィットネスでも有名人らしいがあとの二人は元○○のインストラクターとしか経歴が無い。
ちょっと興味あったから調べたけどヒトコマ7000円くらいするんだよな。
確実に引き締まるんだろうけど月3万近く筋トレに使えないよ
ちょっと興味あったから調べたけどヒトコマ7000円くらいするんだよな。
確実に引き締まるんだろうけど月3万近く筋トレに使えないよ
854ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>852
うちのジムなんて一時間２万とる人いるよ。
呆れる
うちのジムなんて一時間２万とる人いるよ。
呆れる
859ウィズコロナの名無しさんID:rY8i0mvZ0
>>854
まぁ数人太客掴めば美味しいんだろうからあえて高めの値段設定するのも居るだろうな。結局ジムの雇われインストラクターだと生活苦しいから独立するんだろうな。
あと絶対に二人きりで女口説く為にやってるエロマッチョも居ると思ってるw
まぁ数人太客掴めば美味しいんだろうからあえて高めの値段設定するのも居るだろうな。結局ジムの雇われインストラクターだと生活苦しいから独立するんだろうな。
あと絶対に二人きりで女口説く為にやってるエロマッチョも居ると思ってるw
864ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>859
エロはしらんけどｗ，すげーと思うよｗ
一方で小沼さんとか木澤さんとかのほうが安いというｗｗ
エロはしらんけどｗ，すげーと思うよｗ
一方で小沼さんとか木澤さんとかのほうが安いというｗｗ
855ウィズコロナの名無しさんID:9JrcCrfI02023/07/02(日) 20:55:23.64
腹筋ローラーでさえレビューに止まらずに前にそのままバターンと行って顔打ったなんて文句書いてんのいるからな
自分でやってたって怪我すんだぜ
いろんな客いるから大変だと思うわ
自分でやってたって怪我すんだぜ
いろんな客いるから大変だと思うわ
856ウィズコロナの名無しさんID:AywYtmva02023/07/02(日) 20:56:15.59
ちょっと専門知識が必要なサービス業って感じかな
お客さんが満足できればそれで良いってことで
お客さんが満足できればそれで良いってことで
858ウィズコロナの名無しさんID:SVsBANDh02023/07/02(日) 21:01:19.22
「男のアームレスラーなんて女の私でも勝てるw」
こういうことを言ってすぐ人を馬鹿にするから
速筋だけを鍛えてるような奴は嫌いなんだよね
というか、体がバカでかいだけの奴なんて軽量級や中量級の格闘家にも勝てないのに
体が大きいから有利とか思ってるんだよね
860ウィズコロナの名無しさんID:k2dFJGkW02023/07/02(日) 21:03:34.56
プロテイン飲んでるマッチョのオナラは臭い
861ウィズコロナの名無しさんID:v3VfdsbR02023/07/02(日) 21:04:20.25
うちのスポクラだと
個人レッスンは中高年女性が
お気に入りのイケメントレーナー指名して逆風俗状態になってる
個人レッスンは中高年女性が
お気に入りのイケメントレーナー指名して逆風俗状態になってる
866ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>861
うちなんか男女共にトレーニングしてる時間より
関係ないおしゃべり相手をしてる時間のほうが絶対長いと思うｗ
うちなんか男女共にトレーニングしてる時間より
関係ないおしゃべり相手をしてる時間のほうが絶対長いと思うｗ
「これに２万払ってんだー、金持ちだなー」と思って見てるけど、
怪我させられるよりずっとましだよねｗ
862ウィズコロナの名無しさんID:SVsBANDh02023/07/02(日) 21:05:35.33
いきなり高負荷、高重量のウェイトトレーニングなんかやって体をバカデカくしようとしなくていい
そんなことやっても脊髄や骨、関節が変形して傷むだけだし
増量期と減量期で極端な食生活をすることで内臓や血管も老化する
そんなことやっても脊髄や骨、関節が変形して傷むだけだし
増量期と減量期で極端な食生活をすることで内臓や血管も老化する
それよりもまずは自分に合った自重トレ、ダンベルトレ、有酸素運動、スポーツをした方がいい
それで体を鍛えていけばいい
負荷率が高いトレーニングを何年も続けてたら体が故障する
863ウィズコロナの名無しさんID:jS5sB6g802023/07/02(日) 21:05:46.75
SNSに個人パーソナルトレーナー CEOとか書いてリア充自慢してるような奴は
ほんと怪しいよ。
特に若い人。
ほんと怪しいよ。
特に若い人。
867ウィズコロナの名無しさんID:LfWnJXCW02023/07/02(日) 21:08:19.53
YouTubeで自重トレ探すなら誰がいいの
いっぱいありすぎて分からないよ
いっぱいありすぎて分からないよ
910ウィズコロナの名無しさんID:HqTAHAia0
>>867
考えてるヒマがあるならとりあえず腕立て腹筋背筋だ！
考えてるヒマがあるならとりあえず腕立て腹筋背筋だ！
868ウィズコロナの名無しさんID:SVsBANDh02023/07/02(日) 21:09:17.81
某筋肉系YouTuberの人も
高負荷高重量のウェイトレをやり過ぎて骨が変形したって最近言ってたでしょ
いつかは体壊すんだよ
アメリカのボディービルダーも故障して、高齢になってきて車椅子生活とか、杖使って歩いてるとかの人が多い
高負荷高重量のトレーニングは体にかなりの負担がかかる
若い頃は良くてもいずれは故障する
高負荷高重量のウェイトレをやり過ぎて骨が変形したって最近言ってたでしょ
いつかは体壊すんだよ
アメリカのボディービルダーも故障して、高齢になってきて車椅子生活とか、杖使って歩いてるとかの人が多い
高負荷高重量のトレーニングは体にかなりの負担がかかる
若い頃は良くてもいずれは故障する
874ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/0
>>868
最新のマシンはそういうことがないように腰に全く負担がないスクワットマシンとかある
最新のマシンはそういうことがないように腰に全く負担がないスクワットマシンとかある
869ウィズコロナの名無しさんID:eH06KRI102023/07/02(日) 21:09:26.03
指導員のいないchocoZAPならなおさらだろw
自業自得で相談しないから表には出ないだろうけどww
自業自得で相談しないから表には出ないだろうけどww
870ウィズコロナの名無しさんID:x8g6E/2c02023/07/02(日) 21:10:39.85
女性がバーベル上げてたとしてさ、トレーナーはどこに居るのが普通？
シャフトが落ちて骨折れないように手を添えてるけど、咄嗟に支えられるの？あれ
シャフトが落ちて骨折れないように手を添えてるけど、咄嗟に支えられるの？あれ
女性の頭を跨いで、支える振りするのは局部が顔に当たりそうで卑猥だし
腹筋の上辺り跨いでも、胸に局部当たりそうで卑猥だろ？
872ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>870
どの種目をするかによるけど、何の種目の話？
どの種目をするかによるけど、何の種目の話？
871ウィズコロナの名無しさんID:VVO+Y60u02023/07/02(日) 21:11:11.44
貧弱すぎ
875ウィズコロナの名無しさんID:ohXjXGWz02023/07/02(日) 21:14:46.10
健康を考えたら、筋トレよりも有酸素運動の方が遥かにコスパが良い
なぜ筋トレを奨めるかと言うと、有酸素運動ならジムに行く必要がなくて、自分でできるからだ
こうなると、筋トレ系のビジネスが儲からない
だから、筋トレ、筋トレとジムやトレーナーを勧めるんだよ
なぜ筋トレを奨めるかと言うと、有酸素運動ならジムに行く必要がなくて、自分でできるからだ
こうなると、筋トレ系のビジネスが儲からない
だから、筋トレ、筋トレとジムやトレーナーを勧めるんだよ
876ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>875
筋トレしないと早死するよ。
人間の太ももの太さは年取ってくると寿命と比例する
筋トレしないと早死するよ。
人間の太ももの太さは年取ってくると寿命と比例する
877ウィズコロナの名無しさんID:ohXjXGWz0
>>876
うちのおばあちゃん、脚は激細だけど、毎日、田畑に出て作物の世話してるぞ
今年で94歳になる
うちのおばあちゃん、脚は激細だけど、毎日、田畑に出て作物の世話してるぞ
今年で94歳になる
878ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>877
それ、田畑に出てるってことは筋トレになってるんだよ
それ、田畑に出てるってことは筋トレになってるんだよ
879ウィズコロナの名無しさんID:ohXjXGWz0
>>878
だったら、わざわざ筋トレなんてする必要ねぇじゃんｗ
だったら、わざわざ筋トレなんてする必要ねぇじゃんｗ
881ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>879
うん、農作業とか道路工事とか、筋トレになるような仕事をしているのなら
フレイルになる確率は低いよね
うん、農作業とか道路工事とか、筋トレになるような仕事をしているのなら
フレイルになる確率は低いよね
880ウィズコロナの名無しさんID:pLW7hxCS02023/07/02(日) 21:22:05.16
tiktokの生配信見てると素人並みの指導しかしてないこともある
882ウィズコロナの名無しさんID:SdDtAtz302023/07/02(日) 21:30:02.83
負荷を軽くするだけじゃ女にはキツいマシンやメニューが多いんじゃないかな
男女で筋肉量が違うし骨格も違う
体格差や腕や足の長さの違いから生じるリーチの差も大きい
男女で筋肉量が違うし骨格も違う
体格差や腕や足の長さの違いから生じるリーチの差も大きい
883ウィズコロナの名無しさんID:cULpEeb702023/07/02(日) 21:33:39.23
24ジムとかに車で行ってる人見ると可愛いと思っちゃう
ジョギングで行けばいいのにね
自己満足筋トレなんて頭の悪い人のすることなんだよ
ジョギングで行けばいいのにね
自己満足筋トレなんて頭の悪い人のすることなんだよ
891ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>883
ジョギングしたら筋肉が落ちるのが嫌な人かもよ？
人それぞれだよ。
あと、行くまでに何キロも走ったらトレーニングのときにすでに疲れて
効率が悪い。
走るのってそんなに体にいいわけじゃないからね
ジョギングしたら筋肉が落ちるのが嫌な人かもよ？
人それぞれだよ。
あと、行くまでに何キロも走ったらトレーニングのときにすでに疲れて
効率が悪い。
走るのってそんなに体にいいわけじゃないからね
884ウィズコロナの名無しさんID:/UdVYXV902023/07/02(日) 21:33:47.79
家から出るの面倒くさいから自重する、ランニングは超仕方無しに家から出る
885ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/02023/07/02(日) 21:34:16.50
女がキツいマシンなんか初期重量が重いレッグプレス等の脚系プレートロードマシンかカウンターウエイトなしのスミスマシンくらいだろ
886ウィズコロナの名無しさんID:Ku/PHohm02023/07/02(日) 21:36:35.38
家でリングフィットでもやっとけよ
887ウィズコロナの名無しさんID:cULpEeb702023/07/02(日) 21:37:33.75
あとランニングマシンとかでピョコっ！ピョコっ！て垂直に跳ねて走った気になってる人とか馬鹿じゃないの？
1日10キロとかちゃんとキメて走りなさい！ピョコっ！ピョコっ！ってベルトの上跳ねてるのと全然違うからw
890ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/0
>>887
今どきは自走式トレッドミルというのがある
今どきは自走式トレッドミルというのがある
892ウィズコロナの名無しさんID:cULpEeb70
>>890
まあ、わかっていろいろ取り入れてる人ならいいけどね
ベルトの上ピョンピョン跳ねるなら、歩く方が心肺にも足腰にも良いと思うよ
まあ、わかっていろいろ取り入れてる人ならいいけどね
ベルトの上ピョンピョン跳ねるなら、歩く方が心肺にも足腰にも良いと思うよ
888ウィズコロナの名無しさんID:OdPXZMKG02023/07/02(日) 21:37:59.33
Ｆラン禍はまだまだ続きそうだなｗ
とりあえずジムのトレーナーは偏差値で選ばないと
でも高偏差値はそんな仕事しないとゆう
ほなジムそのものを廃止するのが安全やなｗ
とりあえずジムのトレーナーは偏差値で選ばないと
でも高偏差値はそんな仕事しないとゆう
ほなジムそのものを廃止するのが安全やなｗ
893ウィズコロナの名無しさんID:hhTVtIno02023/07/02(日) 21:41:56.79
トレーナーのせいにしてるけど女がアホなだけだろ
894ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>893
なんで女トレーナーだけ？
男のトレーナーも結構事故やってるけどｗ？
なんで女トレーナーだけ？
男のトレーナーも結構事故やってるけどｗ？
895ウィズコロナの名無しさんID:zv8Hayap0
>>894
横だけど怪我してる9割が女だから女がアホなだけって意味では
横だけど怪我してる9割が女だから女がアホなだけって意味では
897ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>895
とても信じられないｗ
相談者の９割でしょ？男は変なプライドあるから我慢しちゃってんじゃないのｗ？
身の回り見ててもやばいことさせられてるのは男女関係ないよｗ
とても信じられないｗ
相談者の９割でしょ？男は変なプライドあるから我慢しちゃってんじゃないのｗ？
身の回り見ててもやばいことさせられてるのは男女関係ないよｗ
905ウィズコロナの名無しさんID:zv8Hayap0
>>897
それを俺に言われても
信じられないなら自分で取材でもしてくれば？
それを俺に言われても
信じられないなら自分で取材でもしてくれば？
906ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>905
もう十分知ってるからｗ
もう十分知ってるからｗ
896ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/02023/07/02(日) 21:50:14.55
パーソナル受けるなら資格とか以前にbig3全部標準記録以上挙げれるかどうかだわ
899ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>896
それ、やめたほうがいいと思うわ。
だってその人は自分のやり方しかしらない人かも。
人に教えられる人ではないかもよ。
それ、やめたほうがいいと思うわ。
だってその人は自分のやり方しかしらない人かも。
人に教えられる人ではないかもよ。
その人と君の体が違って自分に合わないやり方だと
重量も伸びないよ
902ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/0
>>899
人に教えれる技術あるかはわからないけど、自分すら鍛えられない人はそれ以下だよ
人に教えれる技術あるかはわからないけど、自分すら鍛えられない人はそれ以下だよ
903ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>902
いや、その人はその人のやり方しかしらないかもしれないよ？
そうなると最悪。
いや、その人はその人のやり方しかしらないかもしれないよ？
そうなると最悪。
「自分がこうやったからみんなこうやればいいんだ」ってなっちゃう。
最近やたらちっちゃい誰でも勝てるようなコンテストが多いけど、
そういうのの入賞歴とかある人とかも同じやばさがある
915ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/0
>>903
自分がそうだったから～というが、その自分すら鍛えられない人はそれ以下ということ
自分がそうだったから～というが、その自分すら鍛えられない人はそれ以下ということ
917ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>915
それはない。
自分はやってなくても多くの人を指導してきたような人のほうが
絶対にいいから。
それはない。
自分はやってなくても多くの人を指導してきたような人のほうが
絶対にいいから。
指導経験と知識が豊富な人のほうが絶対上
922ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/0
>>917
自分はやってないけど指導してきたとかいう人より
自分でも結果だしてて指導実績のある人のほうがいいと思います
自分はやってないけど指導してきたとかいう人より
自分でも結果だしてて指導実績のある人のほうがいいと思います
926ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>922
その人が指導実績や知識があるならもちろんいいよ。
問題は自分の経験しかない人ね
その人が指導実績や知識があるならもちろんいいよ。
問題は自分の経験しかない人ね
904ウィズコロナの名無しさんID:OdPXZMKG0
>>902
よくいるのが、ぷよぷよの小太りトレーナーｗ
よくいるのが、ぷよぷよの小太りトレーナーｗ
909ウィズコロナの名無しさんID:aVamBEyO0
>>896
気持ち悪くて無理です
気持ち悪くて無理です
898ウィズコロナの名無しさんID:hefEx2T002023/07/02(日) 21:51:57.76
女なんてダンベル片手で10kgも扱えないのに指導とか受ける意味ねーだろ
体も弱ければ頭も弱い
体も弱ければ頭も弱い
馬鹿な人種
911ウィズコロナの名無しさんID:YkOWjH+Y0
>>898
6年間で相談が100件程度.その中で女性が9割
たいした人数じゃないなwww
6年間で相談が100件程度.その中で女性が9割
たいした人数じゃないなwww
問題なのはお前とこのスレの9割だな
バカ野郎しかいない
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