900ウィズコロナの名無しさんID:OdPXZMKG02023/07/02(日) 21:55:14.35
Ｆラン業界は事故ばかり
それを自覚させるためにかけ声が必要だな
それを自覚させるためにかけ声が必要だな
エッフッ！エッフッ！エッフッ！エッフッ！
エッフッ！エッフッ！エッタッ！エッフッ！
901ウィズコロナの名無しさんID:g4WA5CK+02023/07/02(日) 21:56:09.42
縄跳びやっとけばいいよ
907ウィズコロナの名無しさんID:jDwGYgF902023/07/02(日) 22:00:14.91
資格無くても出来るからな
法規制はよ
法規制はよ
912ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>907
色々資格はあるよ。
だからこっちから聞かなきゃだめ。
理学療法士だ柔整だ健康運動指導士だNSCAだ、
あるいはアメリカの大学のPEの学位だ、
「あなたはどこでどんなふうに学びましたか？」って聞かなきゃだめ。
色々資格はあるよ。
だからこっちから聞かなきゃだめ。
理学療法士だ柔整だ健康運動指導士だNSCAだ、
あるいはアメリカの大学のPEの学位だ、
「あなたはどこでどんなふうに学びましたか？」って聞かなきゃだめ。
聞いたら悪いとかないから。
自分の体は自分で守らないと
908ウィズコロナの名無しさんID:VFHPIeKy02023/07/02(日) 22:01:23.82
ジム行くより土方バイトでもしたら？
916ウィズコロナの名無しさんID:HqTAHAia0
>>908
一週間で身体激変するからな
しかもお金もらえる
一週間で身体激変するからな
しかもお金もらえる
913ウィズコロナの名無しさんID:EQJuiS2U02023/07/02(日) 22:03:18.08
筋トレで骨折とか、一般人に無理させすぎだろ
914ウィズコロナの名無しさんID:DISPrOU302023/07/02(日) 22:03:24.05
マッチョだって言うから会ってみたらただのデブ
しかもチビ
しかもチビ
918ウィズコロナの名無しさんID:waXS3V2b02023/07/02(日) 22:04:44.55
実際バカでも出来るからなトレーナーは
919ウィズコロナの名無しさんID:HqTAHAia02023/07/02(日) 22:05:45.47
おつむの回りもとれーなーって言いたいのか！それは誹謗中傷だぞ！
920ウィズコロナの名無しさんID:HkgDsmtq02023/07/02(日) 22:06:29.72
ドラゴンジムとかもひどい
923ウィズコロナの名無しさんID:NNWTyFr802023/07/02(日) 22:08:11.72
年齢にも依るけど、食べないダイエットだのプロテインだけな食事をしてない？
女性は生理で特に骨が弱くなるのだからしっかり肉や魚を食べてたんぱく質を摂らないと。
それと重量物運動する前に基礎の自重運動で体幹鍛えないと怪我して年会費取られるだけやぞ。
接骨院で骨密度、献血の成分で血球濃度測定しとけ。
女性は生理で特に骨が弱くなるのだからしっかり肉や魚を食べてたんぱく質を摂らないと。
それと重量物運動する前に基礎の自重運動で体幹鍛えないと怪我して年会費取られるだけやぞ。
接骨院で骨密度、献血の成分で血球濃度測定しとけ。
924ウィズコロナの名無しさんID:Zpi0mfsK02023/07/02(日) 22:08:35.97
ユーチューバーのジムで頚椎痛めた知り合いおるわ
資格もないくせに危険すぎる
資格もないくせに危険すぎる
925ウィズコロナの名無しさんID:t51juiry02023/07/02(日) 22:08:40.98
本来は最初に10回動かせた重量の
次は2.5%くらいずつしか重量を増やせないんじゃなかったかな
次は2.5%くらいずつしか重量を増やせないんじゃなかったかな
女性だとベンチプレスで20㎏上がらない人だっている
10㎏を上げたら、次は250gしか重さを増やせないけど
普通のジムにはそんなに小さいバーベルプレートが無かったりするところも多い
でもその辺を気にせずに10kg上げたら20㎏でしょ！って20㎏を持たせて
肩関節を傷める、なんてのもあり得る
あと、骨盤がしっかりしていない高齢の女性にスクワットをさせる場合
大臀筋と大腿四頭筋だけでなく、内転筋群とか大腿二頭筋とか腸腰筋とかも
総合的に考慮しないと、骨盤の腸骨と仙骨間の仙腸関節まで弱ってたりすると
腰を傷めることになってしまう
939ウィズコロナの名無しさんID:+ABJGM2e0
>>925
ＦランPTとかはそんな難しいことわからないからなあ
漢字読めないんだしｗ
ＦランPTとかはそんな難しいことわからないからなあ
漢字読めないんだしｗ
927ウィズコロナの名無しさんID:jlOvj47U02023/07/02(日) 22:09:16.79
最初からトレーナーつけるから失敗するんだよ。
初心者がトレーナーから正しい負荷のかけ方習ったって、右から左に抜けるだけ。初心者が、あー効いてるなってわかるわけがない。
半年なり１年なりやってこの種目の正しいやり方教えてもらうとか、食事管理含めた筋トレ方法学ぶとかじゃないと宝の持ち腐れ。
初心者がトレーナーから正しい負荷のかけ方習ったって、右から左に抜けるだけ。初心者が、あー効いてるなってわかるわけがない。
半年なり１年なりやってこの種目の正しいやり方教えてもらうとか、食事管理含めた筋トレ方法学ぶとかじゃないと宝の持ち腐れ。
928ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>927
私は初心者こそ最初にきちんと習ったほうがいいと思うよ。
いいトレーナーに半年習うと、自分でいろんなバリエーションが
組めるようになって一人でトレーニングできる
私は初心者こそ最初にきちんと習ったほうがいいと思うよ。
いいトレーナーに半年習うと、自分でいろんなバリエーションが
組めるようになって一人でトレーニングできる
929ウィズコロナの名無しさんID:ehpRPF+i02023/07/02(日) 22:10:43.10
実際ステロイドとかの危険薬物も勧めたりするんでしょ
危なすぎる
危なすぎる
930ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>929
そんなんそうはいないよｗ
確かにそういうトレーナーもいないではないが、
そういう人はそういうお客さん向け
そんなんそうはいないよｗ
確かにそういうトレーナーもいないではないが、
そういう人はそういうお客さん向け
931ウィズコロナの名無しさんID:hLDfCu1g02023/07/02(日) 22:13:51.90
馬鹿みたいにジムが増えたから厚労省の要らん仕事増えるなこりゃ
932ウィズコロナの名無しさんID:IG+s+6kH02023/07/02(日) 22:14:28.90
女は自宅筋トレYouTuber見て自宅トレーニングするだけで良いだろ…
933ウィズコロナの名無しさんID:R8d4v/uF02023/07/02(日) 22:14:50.29
そもそも素人女子なんかにベンチプレス必要ないんだよww
腕立てやっとけよw
934ウィズコロナの名無しさんID:rTq+s77O02023/07/02(日) 22:15:10.56
なかやまきんに君のYouTube真似するだけで十分なのにな
935ウィズコロナの名無しさんID:B+CUt0Pk02023/07/02(日) 22:15:25.84
まずそもそもパーソナルトレーナーなんてものを付けるのが
芸能系とかアスリートとか以外だと圧倒的にほとんど女の客だろう
だから9割女ってのは納得の数字だわ
そもそも男の一般人はパーソナルトレーナーなんて付けない
芸能系とかアスリートとか以外だと圧倒的にほとんど女の客だろう
だから9割女ってのは納得の数字だわ
そもそも男の一般人はパーソナルトレーナーなんて付けない
938ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>935
うちのジムは結構半々だな。
コンテスト出たい系が多いからかもしれんが
うちのジムは結構半々だな。
コンテスト出たい系が多いからかもしれんが
940ウィズコロナの名無しさんID:B+CUt0Pk0
>>938
レス数が異常だからレスの内容も信用できないかな
このスレに固執しすぎだよ君
レス数が異常だからレスの内容も信用できないかな
このスレに固執しすぎだよ君
941ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>940
楽しくみんなで話してるのがそんなに気に食わないｗ？
ええやんけ、好きなことに好きなだけレスしてｗ
何をそんなにびくびくしてるんだよｗ
楽しくみんなで話してるのがそんなに気に食わないｗ？
ええやんけ、好きなことに好きなだけレスしてｗ
何をそんなにびくびくしてるんだよｗ
949ウィズコロナの名無しさんID:B+CUt0Pk0
>>941
>>945には俺と同じように精神疾患持ちに見えてるようだよ
楽しいのお前だけかも
>>945には俺と同じように精神疾患持ちに見えてるようだよ
楽しいのお前だけかも
950ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>949
あらら見えちゃったんだｗｗ
じゃあしょうがないねｗ
お早めに治療うけたほうがいいんじゃない？
あらら見えちゃったんだｗｗ
じゃあしょうがないねｗ
お早めに治療うけたほうがいいんじゃない？
936ウィズコロナの名無しさんID:Tas+/jxJ02023/07/02(日) 22:15:46.67
スタッフバカそうなツラしてるもんなあ
ジムのスタッフなんて朝鮮人でしょ
ジムのスタッフなんて朝鮮人でしょ
937ウィズコロナの名無しさんID:ucd7qvxB02023/07/02(日) 22:15:58.50
セクシー系のトレーナーかえて応援してもらったら最大荷重が5キロアップしました！
942ウィズコロナの名無しさんID:rw1qTxyf02023/07/02(日) 22:18:46.71
最低でも国家資格くらいは取れよ
946ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>942
国家資格ってパーソナルに使えるもんって
理学療法士や柔整、健康運動指導士くらいしかないぞ。
NSCAとかは民間資格だからね
国家資格ってパーソナルに使えるもんって
理学療法士や柔整、健康運動指導士くらいしかないぞ。
NSCAとかは民間資格だからね
951ウィズコロナの名無しさんID:rw1qTxyf0
>>946
だから最低でも3年制の国家資格くらいは取ろうよ
そこからNSCAなり別途取ればいい話
最低でも3000時間は勉強してから指導して欲しいわ
だから最低でも3年制の国家資格くらいは取ろうよ
そこからNSCAなり別途取ればいい話
最低でも3000時間は勉強してから指導して欲しいわ
954ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>951
それは理学療法士の話？
それは理学療法士の話？
943ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/02023/07/02(日) 22:19:28.03
スクワットなんかパワーの大会出たいとかスクワットの記録伸ばしたい以外の理由でする必要ない
脚鍛えたいならマシンのベルトスクワットかペンデュラムスクワットしときゃいい
脚鍛えたいならマシンのベルトスクワットかペンデュラムスクワットしときゃいい
944ウィズコロナの名無しさんID:PDWaAF7a02023/07/02(日) 22:19:37.93
なんか結構な割合でとんでもねー嘘つきが紛れてる業界ってイメージあるわ
仕事でそこらの界隈とちょっと関係持ったけどその場のノリで明らかなでまかせ言うやつがやたらと多かったわ
ちな仕事は白紙になった
仕事でそこらの界隈とちょっと関係持ったけどその場のノリで明らかなでまかせ言うやつがやたらと多かったわ
ちな仕事は白紙になった
945ウィズコロナの名無しさんID:8rW3UxGz02023/07/02(日) 22:19:47.94
120レスは草
精神障害手帳1級のなにかを刺激したか
精神障害手帳1級のなにかを刺激したか
949ウィズコロナの名無しさんID:B+CUt0Pk0
>>941
>>945には俺と同じように精神疾患持ちに見えてるようだよ
楽しいのお前だけかも
>>945には俺と同じように精神疾患持ちに見えてるようだよ
楽しいのお前だけかも
950ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>949
あらら見えちゃったんだｗｗ
じゃあしょうがないねｗ
お早めに治療うけたほうがいいんじゃない？
あらら見えちゃったんだｗｗ
じゃあしょうがないねｗ
お早めに治療うけたほうがいいんじゃない？
947ウィズコロナの名無しさんID:VSsvyJjz02023/07/02(日) 22:21:04.97
>「バーベルを持ち上げた時に腰を痛め、入院して手術を受けた」
多分ヘルニアン
多分ヘルニアン
948ウィズコロナの名無しさんID:EQJuiS2U02023/07/02(日) 22:21:17.17
一般人なんだから、自重トレーニングで十分だろ
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