452ウィズコロナの名無しさんID:to/z7KSc02023/07/02(日) 17:19:31.05
冷静に考えれば脳筋にトレーナーが務まるわけがないのだ
453ウィズコロナの名無しさんID:cXqKvcR602023/07/02(日) 17:20:09.15
ジュラシック木澤のYouTube切り抜きにあった事案ってこのスレの事か
459ウィズコロナの名無しさんID:kvLNOVbP02023/07/02(日) 17:21:32.09
まーどうしたものか問題は錆対策だ
460ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/02023/07/02(日) 17:21:53.61
パワーラック買うならエレイコのプレステララックほしいけどスペースがない
464ウィズコロナの名無しさんID:/kst3r2602023/07/02(日) 17:23:05.80
筋トレ好きの脳筋がトレーナーすると自分基準で教えるから
教えられた方は大体無理が来て怪我するパターンだろうな
パーソナルとか大手のゴールドで資格者の頼むならまだしも
小さいとこは危険だよ
教えられた方は大体無理が来て怪我するパターンだろうな
パーソナルとか大手のゴールドで資格者の頼むならまだしも
小さいとこは危険だよ
467ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>464
小さいところでもいいところはあるよｗ
とりあえずわからないだろうから、資格がある人にならったほうがいい
小さいところでもいいところはあるよｗ
とりあえずわからないだろうから、資格がある人にならったほうがいい
466ウィズコロナの名無しさんID:AetvNHVV02023/07/02(日) 17:23:51.80
まあ故障はつきものなんだけどな
てか筋トレ自体が自傷行為なわけで
5ちゃんのおっさんレベルだとわからんかw
てか筋トレ自体が自傷行為なわけで
5ちゃんのおっさんレベルだとわからんかw
472ウィズコロナの名無しさんID:0ApvZNYO0
>>466
かなり筋肥大させようと思ったら怪我をする位のリスクはあるしなあ
ビルダーだって故障は付き物
方向性は違うけどスポーツ選手だって体を追い込んで怪我してしまうんだし
かなり筋肥大させようと思ったら怪我をする位のリスクはあるしなあ
ビルダーだって故障は付き物
方向性は違うけどスポーツ選手だって体を追い込んで怪我してしまうんだし
475ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>472
そういうんじゃないんだわ、今問題になってるのは。
無資格のトレーナーが本当にめちゃくちゃやってる
そういうんじゃないんだわ、今問題になってるのは。
無資格のトレーナーが本当にめちゃくちゃやってる
481ウィズコロナの名無しさんID:wvPg5JU30
>>475
トレーニーが自分で追い込んで結果怪我するならともかく、自称トレーナーが素人に怪我させる指導は絶対駄目だわな
トレーニーが自分で追い込んで結果怪我するならともかく、自称トレーナーが素人に怪我させる指導は絶対駄目だわな
485ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>481
今、それが問題になってるのよね。
正しい追い込み方じゃない方法をやって「やってる感」あるから
クライアントも満足するが、事故も起きる
今、それが問題になってるのよね。
正しい追い込み方じゃない方法をやって「やってる感」あるから
クライアントも満足するが、事故も起きる
468ウィズコロナの名無しさんID:kvLNOVbP02023/07/02(日) 17:25:01.29
広背筋付き過ぎに注意だよ
自分で背中かけんくなったぞ
自分で背中かけんくなったぞ
469ウィズコロナの名無しさん2023/07/02(日) 17:25:08.13
やってもいないやつがネットの知識をひけらかすスレ
自重で十分とか言ってるやつは腕の画像でもうpしてみろよ
479ウィズコロナの名無しさんID:tzTaBWot0
>>469
自重でも頑張ればデカくはなるけどかなり大変だわ
自分は諦めてダンベル買った
片手腕立や片手懸垂は出来れば凄いけど関節痛めるわ
自重でも頑張ればデカくはなるけどかなり大変だわ
自分は諦めてダンベル買った
片手腕立や片手懸垂は出来れば凄いけど関節痛めるわ
474ウィズコロナの名無しさんID:08dL+e/k02023/07/02(日) 17:26:24.17
筋トレは辛いししんどいもんだろレジャーじゃねえんだぞ
楽しいわけがねえ根本からまちがっとるわなｗ
楽しいわけがねえ根本からまちがっとるわなｗ
477ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>474
筋トレはレジャーだよｗ
とにかくバーベルが大好き、ジムが大好きｗ
筋トレはレジャーだよｗ
とにかくバーベルが大好き、ジムが大好きｗ
480ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/02023/07/02(日) 17:29:18.14
ホームジムも器具にこだわり出すと金めちゃくちゃかかる
ジムの年会費とかいってるレベルじゃなくなるよ
ジムの年会費とかいってるレベルじゃなくなるよ
482ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>480
それより場所よね
それより場所よね
487ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/0
>>482
田舎だと庭にガレージ建てるのが手っ取り早い
それか家建てるときにホームジム作る前提で土間の部屋つくるかだね
田舎だと庭にガレージ建てるのが手っ取り早い
それか家建てるときにホームジム作る前提で土間の部屋つくるかだね
491ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>487
うらやま～。
田舎暮らししてみてーなー
うらやま～。
田舎暮らししてみてーなー
496ウィズコロナの名無しさんID:lJ1M7Pq/0
>>491
パワーラック置く程度の広さならイナバガレージで50万もありゃいけると思うよ
パワーラック置く程度の広さならイナバガレージで50万もありゃいけると思うよ
499ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>496
大都会ではその５０万を置く場所代のほうが高いのさｗ
大都会ではその５０万を置く場所代のほうが高いのさｗ
483ウィズコロナの名無しさんID:kvLNOVbP02023/07/02(日) 17:29:56.11
独居でも午睡んとき自トレできるで
なんか言われるやろうけど
なんか言われるやろうけど
484ウィズコロナの名無しさんID:wrEDpp/+02023/07/02(日) 17:30:14.66
ジムで昔よく揉めたわ
しょぼい体で言われてもねえ
たまに細マッチョレベルなのにバカみてーな重さ挙げる奴とかもいるけど
しょぼい体で言われてもねえ
たまに細マッチョレベルなのにバカみてーな重さ挙げる奴とかもいるけど
486ウィズコロナの名無しさんID:oaIbKTLO02023/07/02(日) 17:30:40.54
タレントが宣伝してるのはそーいうこと
489ウィズコロナの名無しさんID:WLA6ssk+02023/07/02(日) 17:31:02.84
インストラクターと雑談していたら「この間ちょっと頑張りすぎて膝を痛めちゃいましたーてへへ」みたいな事を言ってて知識無いやつもいるんだなって思ってた
全国的にこんなやつばかりだったのか
全国的にこんなやつばかりだったのか
490ウィズコロナの名無しさんID:s0qyEv7K02023/07/02(日) 17:31:20.87
近所に黒塗りで内部が全く見えないパーソナルジムできて気持ち悪くて仕方がない
493ウィズコロナの名無しさんID:mVBa1nW302023/07/02(日) 17:31:49.47
だから自重トレにしとけと
怪我しない上に金かからない
上半身は懸垂台ありゃ十分だよ
下半身はスクワットでいい
金かけて怪我してりゃ世話ないわ
怪我しない上に金かからない
上半身は懸垂台ありゃ十分だよ
下半身はスクワットでいい
金かけて怪我してりゃ世話ないわ
494ウィズコロナの名無しさんID:YgA4uExw0
>>493
自重トレを何年も続けられる人ってほんと尊敬するわ
自重トレを何年も続けられる人ってほんと尊敬するわ
495ウィズコロナの名無しさんID:bkCuEb+U02023/07/02(日) 17:32:43.73
コオロギプロテインのターゲットに選ばれる理由はこれか。
なんにも考えてなさそう。
なんにも考えてなさそう。
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