1000ウィズコロナの名無しさんID:oUPOIQwo02023/07/19(水) 18:30:29.18
運動により体内の栄養素が消耗される、補給のために栄養を摂る
原理としてはこれだけの話
過だ不足だってのは、あくまで調整がおかしいというだけ
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