951ウィズコロナの名無しさんID:XxqyIor602023/07/19(水) 18:14:47.71
ソイプロテインでホルモンがどうとかアホな事言ってる奴はもう絶滅したのかな
956ウィズコロナの名無しさんID:uFDGJU/G02023/07/19(水) 18:17:48.04
それなら一日の栄養が取れるっていうやつのほうが俺的には良さそうに思うなあ
957ウィズコロナの名無しさんID:o6yk9d6s02023/07/19(水) 18:17:48.85
プロテインよりゆで卵オススメ
959ウィズコロナの名無しさんID:jtm5D6Z/02023/07/19(水) 18:18:04.93
ビルダーじゃないのにプロテインは体に負担たとか言ってるの、
ステロイドとかの薬物と勘違いしてないか？
ステロイドとかの薬物と勘違いしてないか？
962ウィズコロナの名無しさんID:2unO6bZ802023/07/19(水) 18:18:42.07
完全メシとか好きそう
963ウィズコロナの名無しさんID:uFDGJU/G02023/07/19(水) 18:18:44.14
これ買うなら一日の栄養が取れるっていうやつのほうが良さそうに思う
知らんけど
知らんけど
964ウィズコロナの名無しさんID:VocH7ohS02023/07/19(水) 18:19:13.72
俺もプロテイン飲んでる
これで体力つけるんだ
これで体力つけるんだ
965ウィズコロナの名無しさんID:gYU0yWJM02023/07/19(水) 18:19:15.25
普段肉とかの摂取量少ないから筋トレした後にプロテインのパッケージに推奨されてる一日分の3分の1から半分程度を飲んでるわ。
週に2~3回は飲まない日を設定してるな。
プロテインで筋肉増やそうというより、せっかくだから運動した時くらいはきちんとタンパク質少し多めに摂ろうという感じ。
腎臓とかに負担かけるのもかえって身体に悪いし。
週に2~3回は飲まない日を設定してるな。
プロテインで筋肉増やそうというより、せっかくだから運動した時くらいはきちんとタンパク質少し多めに摂ろうという感じ。
腎臓とかに負担かけるのもかえって身体に悪いし。
966ウィズコロナの名無しさんID:uFDGJU/G02023/07/19(水) 18:19:18.30
あれ、書き込めてたわ
コスパとか良くないんかね
コスパとか良くないんかね
968ウィズコロナの名無しさんID:NVUKit/802023/07/19(水) 18:21:28.76
昔ザバスが一包バージョン売ってたのに何故か終売
あれ今ならドカ売れ確定なのにな
あれ今ならドカ売れ確定なのにな
971ウィズコロナの名無しさんID:uFDGJU/G02023/07/19(水) 18:21:51.15
これだけ食ってりゃ安心みたいなのがあると気持ち的にはいいね
センズみたいな
センズみたいな
972ウィズコロナの名無しさんID:Vne3+1KZ02023/07/19(水) 18:22:29.64
プロテインも摂ってるだけじゃ腎臓かどっか痛めるって聞いたなあと太ると
973ウィズコロナの名無しさんID:uFDGJU/G02023/07/19(水) 18:23:45.37
ボディビルダーは早死するなんで聞くけど
タンパク質偏り過ぎても大丈夫なのかなあ
タンパク質偏り過ぎても大丈夫なのかなあ
980ウィズコロナの名無しさんID:897RezSq0
>>973
あいつらはタンパク質どうのこうのとかの話じゃないでしょ
コンテストに向けてヤバい減量するし世界で戦うならステロイド前提だし
あいつらはタンパク質どうのこうのとかの話じゃないでしょ
コンテストに向けてヤバい減量するし世界で戦うならステロイド前提だし
992ウィズコロナの名無しさんID:uFDGJU/G0
>>980
プロのボディービルダーが召し上がるものを、怠けながら体格を維持したいおっちゃんが食って大丈夫か？とか
いろいろ疑問が浮かんできちゃう。
まあステロイドは身体に悪いだろうから問題外けどさw
プロのボディービルダーが召し上がるものを、怠けながら体格を維持したいおっちゃんが食って大丈夫か？とか
いろいろ疑問が浮かんできちゃう。
まあステロイドは身体に悪いだろうから問題外けどさw
974ウィズコロナの名無しさんID:EdoY+Lad02023/07/19(水) 18:23:46.88
あとバニラアイスに入れる、白玉や小麦粉団子(すいとんぽい？)にまぶす
あとテキトーに揚げたドーナツにまぶす！←(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あとテキトーに揚げたドーナツにまぶす！←(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
976ウィズコロナの名無しさんID:qX24KvRy02023/07/19(水) 18:24:26.25
腎臓ぶっ壊れてからタンパク質控えなきゃいけないのを、
プロテインのせいで腎臓壊れたと思ってる糖尿病おじさんが発狂してるのか
ご飯と漬物だけ食って骨と皮になって、酒飲まないと眠れないって睡眠薬なんか頭ボケるって言ってボケる前に60で死んだおじさんみたい
プロテインのせいで腎臓壊れたと思ってる糖尿病おじさんが発狂してるのか
ご飯と漬物だけ食って骨と皮になって、酒飲まないと眠れないって睡眠薬なんか頭ボケるって言ってボケる前に60で死んだおじさんみたい
978ウィズコロナの名無しさんID:qH+EMWjU02023/07/19(水) 18:25:15.51
運動も筋トレもせずに
プロテイン飲むデブ
プロテイン飲むデブ
あなたの周りにも恐怖のデブが
潜んでいる🦆
981ウィズコロナの名無しさんID:uFDGJU/G02023/07/19(水) 18:26:22.73
プロテインとっても筋トレしないと意味ないというか、むしろダメって聞いたような
この辺の健康のジョウシキみたいなのは研究で覆るからちょっと怖し
この辺の健康のジョウシキみたいなのは研究で覆るからちょっと怖し
985ウィズコロナの名無しさんID:KvTfCiZT02023/07/19(水) 18:26:59.18
まぁ運動しろってことだな
989ウィズコロナの名無しさんID:DLOtAtcc02023/07/19(水) 18:28:22.23
栄養素で一番不足しがちなのがタンパク質
990ウィズコロナの名無しさんID:RueqN6D502023/07/19(水) 18:28:29.50
江戸時代の写真に写ってる人は大体細マッチョ
994ウィズコロナの名無しさんID:dJpIgqER0
>>990
江戸時代は年貢が酷くて日本人の身長が最低になった時期ｗ
江戸時代は年貢が酷くて日本人の身長が最低になった時期ｗ
991ウィズコロナの名無しさんID:qH+EMWjU02023/07/19(水) 18:28:58.88
筋トレ後にどうしても
体がダルい時にしか
プロテイン飲まないけどね
体がダルい時にしか
プロテイン飲まないけどね
可能な限り食事でタンパク質を
取るようにしている
995ウィズコロナの名無しさんID:PazzV+Jo02023/07/19(水) 18:29:56.73
ただ飲んでも脂肪肝まっしぐらやで
997ウィズコロナの名無しさんID:EClbBlEe02023/07/19(水) 18:30:02.74
高齢者速報過ぎで草
999ウィズコロナの名無しさんID:AGYnofit02023/07/19(水) 18:30:25.15
マッチョの早死にはプロテインではなくアナボリックステロイドな
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