700ウィズコロナの名無しさんID:sbl9mfFV02023/07/19(水) 17:07:56.64
ボクサーやブルスーリーみたいな細マッチョはカッコいいが
ゴリマッチョはあんま思わんな
ゴリマッチョはあんま思わんな
720ウィズコロナの名無しさんID:oUPOIQwo0
>>700
筋トレの話になると運動しない人間が必ずそれを言うんだけど
「ムキムキのゴリマッチョ」なんて
ちょっとやそっとの努力でははなれませんから
筋トレの話になると運動しない人間が必ずそれを言うんだけど
「ムキムキのゴリマッチョ」なんて
ちょっとやそっとの努力でははなれませんから
なれるもんならなってみろって話
735ウィズコロナの名無しさんID:hAqbNofI0
>>720
むしろすぐ太るやつなんてゴリマッチョではなく
脂肪がたっぷりついた重量挙げ選手になるだけなんだよな。
むしろすぐ太るやつなんてゴリマッチョではなく
脂肪がたっぷりついた重量挙げ選手になるだけなんだよな。
741ウィズコロナの名無しさんID:W/4ODRCi0
>>720
日替わりで違う部位を限界まで痛めつけたうえでたんぱく質摂りまくった結果がゴリマッチョだしな
ボディビルの横川とか筋肉に悪影響なもの1位は労働だから仕事辞めて借金して筋トレしろとか言ってるレベル
日替わりで違う部位を限界まで痛めつけたうえでたんぱく質摂りまくった結果がゴリマッチョだしな
ボディビルの横川とか筋肉に悪影響なもの1位は労働だから仕事辞めて借金して筋トレしろとか言ってるレベル
745ウィズコロナの名無しさんID:qAKwf8rv0
>>720
ホンマそれよな。筋肉つけるのがどんだけキツイか。
ホンマそれよな。筋肉つけるのがどんだけキツイか。
764ウィズコロナの名無しさんID:dUP/1WUS0
>>745
ダニエルクレイグはわかったから
頭と心も鍛えろよと
ダニエルクレイグはわかったから
頭と心も鍛えろよと
筋肉バカは
頭と心が鍛わってないクズの巣窟だから
785ウィズコロナの名無しさんID:S3o6FzoU0
>>764
可哀想にガリなんだなあ
今は知らんけど学生ボディビルダーは高学歴のが強かったんだよな
ボディビルには生活管理や忍耐、知識が必要だから
マッスル北村とか山本義徳は高学歴だし
世界の超エリートも筋トレと瞑想は必須項目になってる
可哀想にガリなんだなあ
今は知らんけど学生ボディビルダーは高学歴のが強かったんだよな
ボディビルには生活管理や忍耐、知識が必要だから
マッスル北村とか山本義徳は高学歴だし
世界の超エリートも筋トレと瞑想は必須項目になってる
798ウィズコロナの名無しさんID:Ncfa+SkQ0
>>785
マッスル北村 享年（39）
可哀想に
マッスル北村 享年（39）
可哀想に
703ウィズコロナの名無しさんID:EdoY+Lad02023/07/19(水) 17:08:21.46
ちなみにきなこはイメージとは裏腹に太るｗ
おいしいし身体にいいからとヨーグルトきなこにして姪がよく食べてたら丸々と…ｗ
おいしいし身体にいいからとヨーグルトきなこにして姪がよく食べてたら丸々と…ｗ
705ウィズコロナの名無しさんID:Hvm+EpY602023/07/19(水) 17:09:11.87
それではここにコオロギをだな
706ウィズコロナの名無しさんID:zCjPcc5Q02023/07/19(水) 17:09:24.50
女が太るのは絶えずパクパク菓子食ってるやつらだ
708ウィズコロナの名無しさんID:sDqqzB3K02023/07/19(水) 17:09:47.65
腎臓やられて人工透析まっしぐら
タンパク質は余計に摂取するものではない
718ウィズコロナの名無しさんID:+JxVhcb10
>>708
一生タンパク質と脂肪しか食わないエスキモーって奴らが居るんで、そいつらが腎臓がやられてない理由を考えてみて
一生タンパク質と脂肪しか食わないエスキモーって奴らが居るんで、そいつらが腎臓がやられてない理由を考えてみて
738ウィズコロナの名無しさんID:MZS/a3z40
>>718
アホみたいに寒いとこ住んでるからカロリー消費がすごいと思うぞ
アホみたいに寒いとこ住んでるからカロリー消費がすごいと思うぞ
895ウィズコロナの名無しさんID:f4AVVTBS0
>>718
逆に一生サツマイモしか食わないけどムキムキマッチョな土人がどっかの温かいところの部族でいたはず
炭水化物だけしか食ってなくても腸内細菌が必要タンパク質を作るようになってるとか見たな
逆に一生サツマイモしか食わないけどムキムキマッチョな土人がどっかの温かいところの部族でいたはず
炭水化物だけしか食ってなくても腸内細菌が必要タンパク質を作るようになってるとか見たな
710ウィズコロナの名無しさんID:pYzkyVnE02023/07/19(水) 17:10:00.36
・下半身の筋トレをやる
・有酸素運動をやる
・食生活を健康重視にする
・睡眠をきちんと取る
・有酸素運動をやる
・食生活を健康重視にする
・睡眠をきちんと取る
これでチ〇コの勃起力は保てるはず。
私が行っている下半身のトレーニングは
ゴブレットスクワット
ゴブレットランジ
ジャンプスクワット
ジャンプランジ
713ウィズコロナの名無しさんID:+oIpFIWu02023/07/19(水) 17:10:50.67
運動とセットで飲むものでは
714ウィズコロナの名無しさんID:n/8u9zHY02023/07/19(水) 17:11:06.62
プロテインというと筋トレおやじが飲むものというイメージしかない
年とって体づくりにハマるおっさん多くない？
年とって体づくりにハマるおっさん多くない？
719ウィズコロナの名無しさんID:4tPUPVkH0
>>714
今が空前の筋トレブーム
街にどれだけジムが増えたか
それに伴いプロテイン需要も増えてどんどん値上がりしてる
今が空前の筋トレブーム
街にどれだけジムが増えたか
それに伴いプロテイン需要も増えてどんどん値上がりしてる
732ウィズコロナの名無しさんID:FSs34o6o0
>>714
むしろ女こそ飲むべきもの
女の平均的な食事なんて絶対タンパク質不足になるんだから
むしろ女こそ飲むべきもの
女の平均的な食事なんて絶対タンパク質不足になるんだから
715ウィズコロナの名無しさんID:f8/2Rd1s02023/07/19(水) 17:11:30.13
カーブス通ってる老人に売りつけるからだろう
716ウィズコロナの名無しさんID:SJy2hsGk02023/07/19(水) 17:11:31.21
バカが勘違いしてプロテインさえ摂っていれば
毎日ラーメン唐揚げビールでも安心だね！とか言い出すぞ
毎日ラーメン唐揚げビールでも安心だね！とか言い出すぞ
721ウィズコロナの名無しさんID:vi6sHYc902023/07/19(水) 17:12:28.19
eaaのほうが良いぞ
胃もたれしないし量も少しですむし
胃もたれしないし量も少しですむし
731ウィズコロナの名無しさんID:qXgvb/ts0
>>721
EAAってホエイだと思ってます？
筋トレあんまりしない女性とかならEAAでもええかもやけど
筋トレあんまりしないならそれこそ高いEAAなんて要らんし…
EAAってホエイだと思ってます？
筋トレあんまりしない女性とかならEAAでもええかもやけど
筋トレあんまりしないならそれこそ高いEAAなんて要らんし…
あれってどこに需要あるんや？
771ウィズコロナの名無しさんID:vi6sHYc90
>>731
ちょっと意味がわからないけど
胃もたれしないし
飲む量を少なくていいし
アミノ酸そのものだから筋肉つきやすいし
ちょっと意味がわからないけど
胃もたれしないし
飲む量を少なくていいし
アミノ酸そのものだから筋肉つきやすいし
796ウィズコロナの名無しさんID:qXgvb/ts0
>>771
量飲まなくていいって謎 EAA30gもプロテイン30gも変わらん
胃もたれしないも謎、WPIでええのでは？
筋肉付きやすいも謎 プロテインも体内で分解されてアミノ酸に変換されてるで
分解の過程スキップしてる分吸収は少し早いけど、体脂肪率3パーとかなん？
EAA飲んでる30分前にプロテイン飲めばええだけ
筋肉増やしたいならオーバーカロリーしてる訳やし尚更EAAである必要がない
量飲まなくていいって謎 EAA30gもプロテイン30gも変わらん
胃もたれしないも謎、WPIでええのでは？
筋肉付きやすいも謎 プロテインも体内で分解されてアミノ酸に変換されてるで
分解の過程スキップしてる分吸収は少し早いけど、体脂肪率3パーとかなん？
EAA飲んでる30分前にプロテイン飲めばええだけ
筋肉増やしたいならオーバーカロリーしてる訳やし尚更EAAである必要がない
722ウィズコロナの名無しさんID:PwNzV9k102023/07/19(水) 17:12:32.85
>>0705
コオロギの踊り食いをやってください。
しょうゆくらいつけてさ。
俺は、可愛そうでそんなものたねないけど。
コオロギの踊り食いをやってください。
しょうゆくらいつけてさ。
俺は、可愛そうでそんなものたねないけど。
723ウィズコロナの名無しさんID:W5P6uvvF02023/07/19(水) 17:12:44.39
パッション屋良よ…お前のネタは最高だったぞ。
728ウィズコロナの名無しさんID:W5P6uvvF02023/07/19(水) 17:13:42.27
イナゴは許せるがコオロギは許せない。あいつゴキブリじゃねーか…
729ウィズコロナの名無しさんID:G7QmkyPh02023/07/19(水) 17:14:11.33
タンパク質も過剰に摂りすぎると脂肪として蓄積されるからな
730ウィズコロナの名無しさんID:h5Zy0caw02023/07/19(水) 17:14:29.24
日本のプロテインは高すぎる
円安で大分値上がりしたけど、なおgold standard一択
円安で大分値上がりしたけど、なおgold standard一択
733ウィズコロナの名無しさんID:oUPOIQwo0
>>730
高いっちゃ高いんだけど、食品で取るよりは手軽だからなあ
コンビニでザバス1本飲むだけで15g確保できるのは日常的に助かる
高いっちゃ高いんだけど、食品で取るよりは手軽だからなあ
コンビニでザバス1本飲むだけで15g確保できるのは日常的に助かる
736ウィズコロナの名無しさんID:Mu9QWzR802023/07/19(水) 17:16:18.32
プロテインが日本で作ってないから高いのは当たり前
740ウィズコロナの名無しさんID:+tboMj5a02023/07/19(水) 17:17:48.29
人工甘味料でガンになって死ね
742ウィズコロナの名無しさんID:sbl9mfFV02023/07/19(水) 17:19:32.41
ゴリマッチョはプロレスラーがいい例だが
レスラーのスーツ姿とかカッコよくないんだよな
レスラーのスーツ姿とかカッコよくないんだよな
752ウィズコロナの名無しさんID:Jw79rwB50
>>742
007とか観ないの?
あのダニエルクレイグがスーツが似合う完璧な体型だと思う
彼は身長も176で高くない
ゴリマッチョと細マッチョの中間
あそこを目指すんだよ
007とか観ないの?
あのダニエルクレイグがスーツが似合う完璧な体型だと思う
彼は身長も176で高くない
ゴリマッチョと細マッチョの中間
あそこを目指すんだよ
762ウィズコロナの名無しさんID:Ncfa+SkQ0
>>752
（白人に比べたら日本人、低身長で足短いねん。これナイショやで）
（白人に比べたら日本人、低身長で足短いねん。これナイショやで）
743ウィズコロナの名無しさんID:8MAorRfp02023/07/19(水) 17:19:53.86
毎日ザパス飲んでるわ
744ウィズコロナの名無しさんID:JXdCMl8n02023/07/19(水) 17:20:31.97
だんだん、混ぜるのが面倒になって、最後にいきつくのがプロテインバー
747ウィズコロナの名無しさんID:xuJ92Gyw02023/07/19(水) 17:21:19.43
プレーン以外は高い上に甘くて飽きる
748ウィズコロナの名無しさんID:TvzXw8ei02023/07/19(水) 17:21:22.46
ただの人口比ちゃうの…
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