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【調査】日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位 来年度から睡眠時間を増やす計画も

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50ウィズコロナの名無しさんID:IBnmbepx02023/09/04(月) 01:42:00.54

睡眠時間削ってまで何かするのが美徳だったり
寝てない自慢とかするような変なお国柄だからね
53ウィズコロナの名無しさんID:O7UioGsf02023/09/04(月) 01:42:31.79

睡眠時間より眠りの深さだな
深くねむれると5時間でも疲れない
55ウィズコロナの名無しさんID:eNmgFLDc02023/09/04(月) 01:43:05.51

寝た方が良いよな
歳とってから跳ね返ってくる
無理は無理なんだよ
できるからと言って無理してると後で後悔する
899ウィズコロナの名無しさんID:bxY2Xzj50
>>55
ここから皮が剥けるのかもな
57ウィズコロナの名無しさんID:xMqlv+6l02023/09/04(月) 01:44:02.05

もう先進国じゃないし
58ウィズコロナの名無しさんID:uF7lPkxC02023/09/04(月) 01:44:16.75

よし!睡眠税をとろう!!
59ウィズコロナの名無しさんID:VVdokOtk02023/09/04(月) 01:44:21.54

日本人の女の寿命て世界最長レベルだろ
健康とは1ミリも関係ない
210ウィズコロナの名無しさんID:kOH0H8Jw0
>>59
足し蟹w
230ウィズコロナの名無しさんID:IWylTw290
>>59
寿命は長いけど健康寿命は長くない
自分で動けない期間が長い
271ウィズコロナの名無しさんID:KbU44Cab0
>>230
ググったら健康寿命も日本が1位やった
297ウィズコロナの名無しさんID:PNdpb8qu0
>>271
悪徳教授「でも日本人は座り過ぎ世界一だからwww」
60ウィズコロナの名無しさんID:vvivDovf02023/09/04(月) 01:44:23.95

糖質が足りてないから寝る分のエネルギーがないのよ
61ウィズコロナの名無しさんID:hvZ6d5JW02023/09/04(月) 01:44:43.99

睡眠時間の必要量ってストレスとか精神状態で相当変わるだろ
翌日が楽勝な日なら睡眠4時間でもすっきり目覚める
翌日が地獄の日なら睡眠8時間とっても朝がけだるいとか
63ウィズコロナの名無しさんID:4ZB9cyCb02023/09/04(月) 01:46:35.44

睡眠薬の消費量が世界一位だし
製薬会社の奴隷でありメンタルが弱いのが俺ら日本人
嫁もいてそこそこ収入のある芸能人が自殺するんだぜ?
毎年3万人が自殺しても統一自民は放置してたな
五公五民で寝る暇あるか?すぐに朝がきて職場へ行かなきゃいけなくなる
糞みたいな国
64ウィズコロナの名無しさんID:hLc97Clk02023/09/04(月) 01:47:14.62

今から寝ても5時間しか寝られな
65ウィズコロナの名無しさんID:q4vTSWo302023/09/04(月) 01:47:30.98

仕事に家事に趣味にスマホにとかやってたら睡眠削らざるをえないし
66ウィズコロナの名無しさんID:4ZB9cyCb02023/09/04(月) 01:48:11.39

モモって童話が風刺してたな
忙殺される大人
時間泥棒はしてやったり
資本主義ってまぁまぁクソだと思うぜ
67ウィズコロナの名無しさんID:6DOIzCn602023/09/04(月) 01:51:07.45

睡眠管理統括庁が出来る流れだなw
まずは深夜のゲーム禁止から
68ウィズコロナの名無しさんID:oQSKh4Y002023/09/04(月) 01:52:00.39

通勤にかかる時間が長過ぎるのだろう。
921ウィズコロナの名無しさんID:hIUOjgbA0
>>68
しかし自分が無職になったら歴史修正は草なんよな
69ウィズコロナの名無しさんID:CZHg5AXI02023/09/04(月) 01:52:06.66

いやいやいや睡眠時間削ってなにしてんねん
仕事じゃねえだろぜってえ
70ウィズコロナの名無しさんID:CVA0VK6v02023/09/04(月) 01:52:44.53

鬱病になってしまうよ
71ウィズコロナの名無しさんID:yzrI+9C+02023/09/04(月) 01:52:52.91

社会人は午後から勤務を義務化して
午前中はナマポに強制的に仕事をやらせるのはどうだろう
72ウィズコロナの名無しさんID:e4vRQqDl02023/09/04(月) 01:53:55.41

地元で続いた老舗酒屋なのに
アフリを売り始めたのは一昨年w
見透かされたからケチつけられてるのに
被害者ヅラ
75ウィズコロナの名無しさんID:KPq5qH1j02023/09/04(月) 01:54:09.49

首都圏はなあ
通勤帰宅に3時間、所定労働時間が法定ギリギリ8時間
身支度やシャワー入れると12時間しか自由にならない
おまけに残業したら10時間ちょっと
8時間も寝てたら2時間のために生きてる事になる

ま、自民の国作りの失敗でしかないな

79ウィズコロナの名無しさんID:CZHg5AXI0
>>75
三時間も通勤時間で使ってる奴は頭悪いだろ?何のために生きてるんだ?
76ウィズコロナの名無しさんID:JlDENre002023/09/04(月) 01:55:51.77

今日も~いつ~もの睡眠不足~♪
頭が~痛くなっちゃうよ~♪
80ウィズコロナの名無しさんID:vVnwfdM002023/09/04(月) 01:57:36.58

ぼーっとしてる時間は睡眠と似た効果あるらしいから大丈夫だと思う
81ウィズコロナの名無しさんID:bW+tERbQ02023/09/04(月) 01:58:30.25

政治じゃなくて甘やかされたゴキブリ企業のせいだろ
83ウィズコロナの名無しさんID:oQSKh4Y002023/09/04(月) 02:00:12.29

片道一時間、往復二時間くらいの人はごく普通にいる。
92ウィズコロナの名無しさんID:CZHg5AXI0
>>83
時間を無駄にしてあたおか
84ウィズコロナの名無しさんID:kz5fDlO502023/09/04(月) 02:00:45.56

あほ政府だからシエスタ導入とか言い出してもおかしくない
毎日昼休み3時間ね
86ウィズコロナの名無しさんID:CZHg5AXI0
>>84
その分退勤時間が伸びるんだけどな実働7~8時間は変わらない
87ウィズコロナの名無しさんID:drSdAPD602023/09/04(月) 02:02:36.62

これが日本人女性が世界で一番長寿な秘訣。
>>最も長い南アフリカは9時間13分
ちなみに南アフリカの平均寿命は62歳です。日本より20年以上短い。
89ウィズコロナの名無しさんID:L2E72/A302023/09/04(月) 02:02:59.49

めちゃくちゃ酒飲んで寝てそう
90ウィズコロナの名無しさんID:SMMQ1dfd02023/09/04(月) 02:03:35.72

日本人がチビなのってこれが原因だろう
953ウィズコロナの名無しさんID:fyceKzpY0
>>90
おんな城主直虎はあんまおもろくなかった?
ちょんまげで笑顔の写真だけど
91ウィズコロナの名無しさんID:ABO0Xfz802023/09/04(月) 02:03:50.53

老化で長時間眠れなくなったワイ咽び泣く
93ウィズコロナの名無しさんID:HWUACoGy02023/09/04(月) 02:04:09.98

これは心配…
最近のニュースでもとりわけ心配…
94ウィズコロナの名無しさんID:dSNvYC5Y02023/09/04(月) 02:05:14.00

>来年度から睡眠時間を増やす厚生労働省の計画も始まる。

怖っ!社会主義のロボットみたい

95ウィズコロナの名無しさんID:Y0Rjq3b/02023/09/04(月) 02:05:57.73

寝る暇があるなら英単語1つでも覚えろ。と中学生に教えるような教育してるし
日本の根性論は有史以来変わらないよ
112ウィズコロナの名無しさんID:7f18piSf0
>>95
おじいちゃん、何十年前の話してんのよw
208ウィズコロナの名無しさんID:yk7dJMmr0
>>95
昔(戦時中でも)は夜8時くらいまで残業してると「もう遅いから帰れ」と言われてたらしい
夜10時くらいまで残業してもおかしいと言われないってこの20~30年くらいじゃない?
96ウィズコロナの名無しさんID:XQi0hxXK02023/09/04(月) 02:06:51.16

ヤクルト1000が流行したとき思ったけど
みんないい睡眠を求めてるんだなと
199ウィズコロナの名無しさんID:L2E72/A30
>>96
ファイブミニなんかも情弱女ターゲットしとるけど本質は難消化性の物質ぶち込んで便秘解消させてるだけやからな

しかも今の社会は体弱いやつ多いから胃腸に負担かかって身体への披露がバーーヤイ

納豆やヨーグルトなんかも同じ

97ウィズコロナの名無しさんID:tmniE1iH02023/09/04(月) 02:07:57.50

睡眠こそ最強のアンチエイジングなのに馬鹿だな
98ウィズコロナの名無しさんID:N8VSFqvQ02023/09/04(月) 02:08:51.28

社会人になってから絶対に平均5時間以下の睡眠しかとってねえわ
昼寝したりはしてるけど
99ウィズコロナの名無しさんID:tHfD8UMj02023/09/04(月) 02:09:48.23

砂糖や小麦粉やめるだけで睡眠時間は減らせる
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