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【調査】日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位 来年度から睡眠時間を増やす計画も

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152ウィズコロナの名無しさんID:HkTYVqQa02023/09/04(月) 03:18:20.89

労働効率の悪さも指摘されてたな
早く仕事する奴より長く仕事する奴のほうが評価されたりする
153ウィズコロナの名無しさんID:Z529Ezre02023/09/04(月) 03:19:46.38

最近23時に眠くなってこの時間に目が覚めてその後寝れない
辛い
154ウィズコロナの名無しさんID:5Iw5IPHW02023/09/04(月) 03:20:39.72

スマホ中毒だらけだしな
特に若い奴等は手にスマホがくっ付いてるみたいだわ
156ウィズコロナの名無しさんID:qh93rxYF02023/09/04(月) 03:34:43.95

テレワークでできる仕事なのに出社に戻してる会社聞いてるか?
932ウィズコロナの名無しさんID:jI5cZqc30
>>156
もうすぐいけるな
もう炭水化物を取らない
157ウィズコロナの名無しさんID:dnv6j7sv02023/09/04(月) 03:35:01.04

スマホゲー禁止しとけ
159ウィズコロナの名無しさんID:aOac3arF02023/09/04(月) 03:43:52.38

4~5時間で十分感あるけどなんとか平均6時間半程度は維持してる
十分に寝ないと病気になるよ
161ウィズコロナの名無しさんID:HWUACoGy02023/09/04(月) 03:45:29.00

オレオッサンやけど、若い女性のことが心配…
858ウィズコロナの名無しさんID:nlBKNRpO0
>>161
かけたところで調子がいい今のバスだから死ぬ
やはり燃料積んだ内燃機関車は走る爆弾だね
162ウィズコロナの名無しさんID:3cFvfnBy02023/09/04(月) 03:45:55.19

共働きで妻仕事終わらせ子供の迎えに行って6時半帰宅
そこから夕飯作って、食事、子供の宿題チェック、明日の用意、風呂、寝かしつけをするんだが子供が寝たあと起きて残った洗濯や家事、仕事の準備したりで寝るのは1:00過ぎ
そんで朝は子供の朝練があるので5:00に起きて子供の弁当作ってるわ
163ウィズコロナの名無しさんID:dbEcYAJj02023/09/04(月) 03:45:58.45

大人のおもちゃじゃあぐっすり安眠は得られないってことかな
164ウィズコロナの名無しさんID:2jmxFvz902023/09/04(月) 03:47:01.04

もう1度言う、寝てろブスども
962ウィズコロナの名無しさんID:N3uZo6ct0
>>164
残業時間を置いてから書き込めっての活躍を最も期待できない
165ウィズコロナの名無しさんID:HWUACoGy02023/09/04(月) 03:49:05.56

おやすみなさい
未来のお嫁さん
166ウィズコロナの名無しさんID:kBXvq2Gw02023/09/04(月) 03:51:07.67

これからだんだんと女性の寿命も短くなるな
168ウィズコロナの名無しさんID:wVXt76/80
>>166
だよな
働くとはそういうこと
177ウィズコロナの名無しさんID:T3FczJnJ0
>>168
今長生きのバーさん達は働いてない世代だしな
食べ物も粗食で良かった
167ウィズコロナの名無しさんID:1mGAmrlr02023/09/04(月) 03:53:52.40

7時間とか8時間とか眠りたいというと、5時間6時間で十分だ、怠け者め、みたいな扱いされてきたわ
でもって翌日が休みの時に9時間ぐらいぐっすり眠ってると言うと、寝すぎだボケと言われるんだぜ
170ウィズコロナの名無しさんID:M41YiulH02023/09/04(月) 03:57:31.86

睡眠は9時間が調度良いわ
7時間なんて15分くらいにしか感じられなくて寝た気がしねぇんだよ
171ウィズコロナの名無しさんID:k8TLRgQw02023/09/04(月) 03:57:49.82

まあ日本の労働時間て海外の貧困層(掛け持ち勢)かアッパーミドルぐらいで職種問わず固定されてるだろ
日本の平均、中間層の収入なら3分の2か半分の労働時間で十分やろ
214ウィズコロナの名無しさんID:yk7dJMmr0
>>171
1990年くらいの1日の労働量を1とすると、今はネットやパソコンの発達で仕事を終わらせるスピードは上がっているのに
1日の労働時間は変わらないかむしろ増えているせいで、職種によっては労働量が3とか5くらいになってると聞いたことがある

つまり今は1日で30年前の2~3日分の仕事をしている計算になると

220ウィズコロナの名無しさんID:Zs80XALy0
>>214
仕事終わりで
ジムとか動きまくっているやつら
年間120日以上の無駄な休日もらって
1日たった8時間ぽっち動いて
屁みたいな仕事しかしてねえから
金は余らず
体力も有り余るやろ
970ウィズコロナの名無しさんID:s45KGIEX0
>>214
ひっきーをネットで調べたところ

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172ウィズコロナの名無しさんID:0lsvIBbc02023/09/04(月) 04:03:43.41

分かるわ
隣人のうるさい女が3~4時間しか寝ないので昼夜問わず物音立ててうるさくて困ってる
173ウィズコロナの名無しさんID:zWDaXa0902023/09/04(月) 04:04:16.11

竹中平蔵大先生の中抜き分まで稼がないといけないのに
寝てる暇なんかあるわけないだろ
174ウィズコロナの名無しさんID:HWUACoGy02023/09/04(月) 04:05:19.99

スマホなんて捨てて、ずっとボクのナニをニギニギしててほしい⊂(^o^)⊃
175ウィズコロナの名無しさんID:MPXBU1Js0
>>174
お前の母ちゃん売春婦だろ
176ウィズコロナの名無しさんID:Uy1SYF7L02023/09/04(月) 04:11:12.18

マゾなんでしょ
終了
179ウィズコロナの名無しさんID:ZSWRZqSt02023/09/04(月) 04:25:25.11

オレは連続して6時間以上寝れなくて困ってる
大体4時間くらいで目が覚めて1、2時間くらい起きてて
その後に再び2時間寝るってパターン
180ウィズコロナの名無しさんID:XVq0GFk502023/09/04(月) 04:25:42.32

8時間労働て長すぎじゃね
ドイツなんか6時間とからしいじゃん
184ウィズコロナの名無しさんID:bKdCObUQ0
>>180
外国の方がコスパ良かったり合理的なのだろう

介護も日本は法律で認知症キチを抑制帯で絶対縛らない、ナースコールも100回押されたら100回行かなければ虐待認定の高級介護をと決められているが
外国は認知症キチは平成17年までの日本みたいにガンガン抑制帯して認知症キチの優先順位ゼロの構ってナースコール連打は無視していいし、コール対応に行くのも手の空いた30分後に行っていい無理しない合理的だから介護業務も日本より楽だし

181ウィズコロナの名無しさんID:+aWwjXzW02023/09/04(月) 04:26:40.16

子供が産まれてから早く寝るようになったが、夜中に目が覚めてしまう
182ウィズコロナの名無しさんID:jhS4B2Uo02023/09/04(月) 04:32:56.52

ワイは17時から晩酌し出して19時30分ぐらいまで中日が負けているのをうっすらと記憶しながら激怒しつつブラックアウトして夜中の3時30分ぐらいに起きる
朝4時30分に新聞が来るのを待って新聞開けたらまた中日負けとるがなって悲しいまま6時ぐらいに横になって悲しんでると気絶タイムで朝8時頃起床する

これ20年繰り返してるなあ

183ウィズコロナの名無しさんID:k1AMG7Wp02023/09/04(月) 04:33:22.08

前の日の睡眠時間が多いと夜眠れないやん
すると次の日は睡眠不足になる
早めに寝ると次の日は眠れなくなる
その繰り返し
毎朝6時とか決まった時間に起きると
そうなる確率が高い
でもそういう人は眠りが深いから
短くても何とかなる場合が多い
185ウィズコロナの名無しさんID:lTwflA0O02023/09/04(月) 04:38:14.62

寝ないのは勝手だけど、朝から不機嫌まきちらすのは止めて下さい。それこそ不機嫌ハラスメントですよ。
187ウィズコロナの名無しさんID:S41tfjlY02023/09/04(月) 04:41:47.54

仕事しないと生活出来ないので………
188ウィズコロナの名無しさんID:jUHsm0dn02023/09/04(月) 04:44:05.06

ジャップは日中のハラスメントで失った自分らしさを夜にメディアに没頭して取り戻すしかねぇからなぁ
その時間が無いと狂ってしまうからそれはそれで大切
190ウィズコロナの名無しさんID:+aWwjXzW02023/09/04(月) 04:46:00.23

全く寝てないという謎自慢してくる人いるよね
191ウィズコロナの名無しさんID:Ln1xBn+G02023/09/04(月) 04:46:33.17

旦那より先に寝れず
旦那より後に起きれない嫁が多いんだろうなあ
日本の女は本当に不遇だよ
覗きされても盗撮されても痴漢されても許せよと男から圧力かけられるしな
性欲モンスター猿どもに常に狙われてるし
仕事は非正規ばかりで稼げないし
家事育児介護全部押し付けられて仕事までさせられるし
本当に良いことなんか一つもないよ
196ウィズコロナの名無しさんID:jUHsm0dn0
>>191
それは高齢の人の掟かな
192ウィズコロナの名無しさんID:j5uQkJlH02023/09/04(月) 04:48:15.18

24時間戦えますか?
195ウィズコロナの名無しさんID:tfvJgw1b02023/09/04(月) 04:50:45.08

たまたま金とコネある家に生まれた運が良かっただけの自民の世襲議員達と、官僚達・大企業経営者達が
忖度合戦をしているのです
血税を吸い取って私腹を肥やすために、わざわざやる必要のない政策を実行に移しています
まさに、『理屈は後から貨車で付いてくる』という事ですね

政治家達は自分達にキックバックをもってくる大企業や業界団体にだけ有利な法律を作っています
公共工事やインフラの整備を、悪だと言うつもりは一切ありません
民間企業に補助金や助成金を、配るなというつもりは一切ありません
まずは政治献金と天下り・政治資金パーティーを、法律や条例で禁止にしてからやるべきです

自民党の政策を批判すると、左巻き呼ばわりされる意味が分かりません
尖閣周辺を彷徨く中国船をスルーして、北方領土をロシアに献上して外国人を大量に入国させて、
日本人労働者を低賃金競争に巻き込み、海外発祥のカルト宗教と結託している自民党こそが、
究極の売国政党です
自民党は右も左も向いていません
もちろん、彼らは一般庶民の方なんて見向きもしていません
自民党の国会議員達は、自分達にお金を持ってくる人間の方しか見ていないのです

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