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【調査】日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位 来年度から睡眠時間を増やす計画も

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100ウィズコロナの名無しさんID:2mgZpuza02023/09/04(月) 02:10:16.58

土日に20時間くらい寝てるからセーフ
101ウィズコロナの名無しさんID:kmXQ07TL02023/09/04(月) 02:10:22.82

共働きで子供いたら寝てる暇ないって
日本人は朝から弁当とか作るし
104ウィズコロナの名無しさんID:tHfD8UMj0
>>101
その代わり就寝は早い
21時にはねてる
103ウィズコロナの名無しさんID:ZERRnfpP02023/09/04(月) 02:11:26.70

睡眠不足を増やす計画

まずこれをみて吹いた

105ウィズコロナの名無しさんID:xhAh7Sh/02023/09/04(月) 02:11:44.76

睡眠は長すぎても駄目
106ウィズコロナの名無しさんID:SMMQ1dfd02023/09/04(月) 02:11:46.30

大谷みたいに寝る奴のほうがガタイいいし
睡眠時間短いやつってチビだろ
113ウィズコロナの名無しさんID:tHfD8UMj0
>>106
超回復はテストステロンや筋肉が関係してるからね
107ウィズコロナの名無しさんID:7t2b8GHw02023/09/04(月) 02:13:03.32

睡眠時間が短いと痴呆症が早まるぞ
109ウィズコロナの名無しさんID:dSNvYC5Y02023/09/04(月) 02:14:08.42

厚労省はそんなことより早く記者会見を開いて国民に謝罪しましょう

「ファイザーやモデルナの資料によれば、複数回接種者は別の抗体を増やそうとしても
武漢型が何倍も激増する抗原原罪に陥っています。
複数回打ち終わった皆様におかれましては、もう容易に他のタイプのコロナウイルスに
対処できません。本当に申し訳ありませんでした。」

東北有志医師の会新作動画ダイジェスト
nicovideo.jp/watch/sm42653350

110ウィズコロナの名無しさんID:Hkc3OfG202023/09/04(月) 02:17:16.58

>寝床にいる時間と実際に寝ていた時間が区別されていない

って事は実際の睡眠時間はもっと短いのか
コロナ禍()が終わらない要因ではあるんだろうな

111ウィズコロナの名無しさんID:7t2b8GHw02023/09/04(月) 02:18:04.57

睡眠時間は脳で記憶の整理だけでなく老廃物の除去もやってるから睡眠が短すぎるとアルツハイマーの進行が早まる
448ウィズコロナの名無しさんID:02NiWr+d0
>>111
脳のない生物(クラゲや火ドラ)も睡眠を取るからな
脳だけじゃなくて、他の器官にも睡眠は必要なんだろうね
938ウィズコロナの名無しさんID:b+Wz63j+0
>>111
よっぽどの性病とかなら余裕で
114ウィズコロナの名無しさんID:H8dvcwxP02023/09/04(月) 02:20:51.21

また、税金使うのかよ
115ウィズコロナの名無しさんID:AYULLL0602023/09/04(月) 02:20:55.60

インターバール勤務制度を労基法改正して強制しろ
116ウィズコロナの名無しさんID:tHfD8UMj02023/09/04(月) 02:22:17.78
129ウィズコロナの名無しさんID:J67qEEAT0
>>116
ヴィクトリア時代にペニーシットアップ というのがあったらしいけど
1ペニー払ってロープにもたれて寝る宿屋
ズリ落ちて横になったら罰金
労働者地獄時代のイギリスとあまり変わらん
117ウィズコロナの名無しさんID:oQSKh4Y002023/09/04(月) 02:22:35.08

テレワークで通勤時間ゼロにすれば
2時間多く眠れる。
118ウィズコロナの名無しさんID:tHfD8UMj0
>>117
通勤片道2時間で往復8時間してたときはかなりヤバかった。三時間睡眠デフォだった。
119ウィズコロナの名無しさんID:tHfD8UMj02023/09/04(月) 02:24:53.74

ごめん、4時間だ。アルツハイマーかもしれん💪
120ウィズコロナの名無しさんID:f3wH13gP02023/09/04(月) 02:25:13.53

昔は8時間寝れたのに今は3.4時間。
でも疲れはたまらない。
122ウィズコロナの名無しさんID:TmOoMZ1Y02023/09/04(月) 02:26:10.21

テレワーク出来る業種はテレワーク義務。とかにしたら良いよ
女性が家で出来る事をわざわざ丸の内とかでやる事に対するコストって、一日4時間くらいでしょ?化粧やら服やらで
1日の1/6、年間の2ヶ月に相当する
もうテクノロジー的に可能なのに無駄なコストかけ続けるって馬鹿の極み、国を滅ぼすレベルの無能
いつになったら気づくのか?
流石FAXの国だわ。他国は博物館にしか置いていないよ
349ウィズコロナの名無しさんID:++ppNN7q0
>>122
弊社も会社から一歩も出ない事務員が通勤しているよ。
座席代空調費の無駄。
123ウィズコロナの名無しさんID:FtZ3GZQk02023/09/04(月) 02:27:00.41

仕事から帰って自由な時間どれだけあるか
時間が足りなければまず睡眠時間が削られる
あとはスマホ中毒
124ウィズコロナの名無しさんID:s8TKQSIX02023/09/04(月) 02:29:12.58

なんで日本人は長時間労働で睡眠不足で不健康なのに世界的に長生きなの?
127ウィズコロナの名無しさんID:vhmrx0rH0
>>124
健康寿命はそうでもないかも

健康をつかさどるのは「睡眠と姿勢」

あと口内だな、寝起きは細菌だらけなので
歯磨き粉付けて歯磨きはしとき、出来ればベロも、
ベロは歯ブラシでやると強いので、
専用ブラシがドラッグストアで売ってるからそれでやんな

125ウィズコロナの名無しさんID:CSAgC7YJ02023/09/04(月) 02:30:54.71

マンさん働きもせずに夜ふかしてゲーム三昧、そして夕方に目が冷めるライフサイクルだよ
126ウィズコロナの名無しさんID:/DY64v1p02023/09/04(月) 02:31:08.81

大丈夫!
睡眠不足だけで死んだ例は聞いたことがない
871ウィズコロナの名無しさんID:hPeOz6e60
>>126
一億あったら
そりゃ20万ぐらいかかるね
128ウィズコロナの名無しさんID:+TMQSgBZ02023/09/04(月) 02:33:30.94

通勤に時間をかけて睡眠が取れない、生産性低い
バカな国民だわ
131ウィズコロナの名無しさんID:4GCRTgXd02023/09/04(月) 02:40:49.69

運送業の繁忙期では朝3時起きで5時出社で帰りは20時で、また翌日の3時起きに合わせて寝なきゃいけないから頭がおかしくなりそうだったな
989ウィズコロナの名無しさんID:VjoEWAhz0
>>131
で続けて15秒のcmが入る
132ウィズコロナの名無しさんID:eHs4VGkr02023/09/04(月) 02:41:32.63

国が音頭を取れば睡眠も増えるんだとよ
133ウィズコロナの名無しさんID:2jmxFvz90
>>132
頭おかしいよな
137ウィズコロナの名無しさんID:j5Tdl/aq0
>>132
どんな利権なんですかね?
とっても興味あります
134ウィズコロナの名無しさんID:t1cFiaNR02023/09/04(月) 02:44:17.96

睡眠時間削らないと趣味が出来ないんです察してください
135ウィズコロナの名無しさんID:2jmxFvz90
>>134
趣味とは時間を埋めるためのものです
136ウィズコロナの名無しさんID:8oZ+wfCM02023/09/04(月) 02:48:49.97

どーせスマホばっか見てんだろ
俺は飽きてきたが
138ウィズコロナの名無しさんID:/DY64v1p02023/09/04(月) 02:55:53.18

最低限毎日、5時間寝られるなら大抵の事はなんとかなるもの
139ウィズコロナの名無しさんID:kyPVHObq02023/09/04(月) 02:57:45.23

40~60代女性だから家事育児仕事に忙殺されてるんだろうな
140ウィズコロナの名無しさんID:f3wH13gP02023/09/04(月) 02:58:00.05

運送業の人や夜勤の人は寝れてるのか。
876ウィズコロナの名無しさんID:1tnm4iUQ0
>>140
ソシャゲが終わったスタオが新作出し続けられてるのお洒落な車に乗る俺
141ウィズコロナの名無しさんID:vuCHQW2q02023/09/04(月) 02:58:26.07

仕事が終わると一回寝ちゃうんだよ
パソコン仕事で眼精疲労ひどくて
30分から3時間ぐらい
そうすると夜中眠れないわけ
明るくなってからようやく寝付いてる
で、出社日は7時半起き
在宅の日は8時半起き
だからいつも眠たいよ
142ウィズコロナの名無しさんID:4VSeXPzn02023/09/04(月) 02:59:09.14

いろいろ先進国で最下位
143ウィズコロナの名無しさんID:fpLePRgp02023/09/04(月) 02:59:33.12

長くて4時間半しか寝れないわ
944ウィズコロナの名無しさんID:2J9R+nrD0
>>143
課金も穏やか
無課金の使い道がだいたいアクションRPGだし相性ええやろ
ユーザーが認めてるか知らんけど
144ウィズコロナの名無しさんID:y9k2IdXg02023/09/04(月) 02:59:38.01

バイクのカスタムマフラーを禁止しろ
あれだけは意味不明だわ

●税金で維持管理されている公道で趣味をする(ライダーによる税金のフリーライダー)

●1人が楽しいだけで数万人がゴミの趣味に強制的に付き合わされて迷惑

●勉強・仕事の邪魔になり社会の生産性が下がる。

●更に人間の基本サイクルである睡眠を妨害する人権侵害である。
一般人への睡眠妨害に補償がされないのは勿論の事、人の人生を左右する医者や弁護士などへの睡眠を妨害し非常に危険な行為

自民党アホすぎる

145ウィズコロナの名無しさんID:OkTkNEp302023/09/04(月) 03:00:27.65

6時間労働くらいでフルタイムの賃金支払わないと違法くらいにしてくれんかな
146ウィズコロナの名無しさんID:lpnznEMh02023/09/04(月) 03:01:11.48

女性は化粧の時間があるから
睡眠時間削ってるんだろうな
147ウィズコロナの名無しさんID:laqei4Iw02023/09/04(月) 03:08:28.79

ボーッとしてて勤務時間中何もしてない
これが日本の組織の実態
155ひらめんID:pFZcjqP80
>>147
おまえのクソみたいな会社と一緒にするな
うちはちゃんと進捗管理してるから
サボってると即バレっから(´・・ω` つ )
148ウィズコロナの名無しさんID:4u+3ulpC02023/09/04(月) 03:13:57.37

仙豆でも食ったのかという目覚めの時は本当に感動する
あーよく寝たーむにゃむにゃ←これは完全ではない
完璧睡眠の時はスッと目が開き驚く程クールに次の行動に移せる
そうまるで寝てなかったような頭の冴えと全快ぶりである
その日は物凄くヤル気に満ち溢れ何でも出来そうな気がする
149ウィズコロナの名無しさんID:vhmrx0rH02023/09/04(月) 03:15:54.87

なお、気がするだけで本当に仕事ができるわけではない
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