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【調査】日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位 来年度から睡眠時間を増やす計画も

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600ウィズコロナの名無しさんID:BIctW9wB02023/09/04(月) 08:33:17.75

昼寝をすれば夜中に眠れないのはどういうわけだ?♪
604ウィズコロナの名無しさんID:gzzbW0SA0
>>600
昼寝するのは睡眠不足なんじゃね?
602ウィズコロナの名無しさんID:rTfmDtSf02023/09/04(月) 08:33:33.98

真夜中にエナドリ飲んで騒いでるアホガキは多い
603ウィズコロナの名無しさんID:Ush9M9oe02023/09/04(月) 08:34:12.96

8時間睡眠するよう努力してる最低7時間、それ以下だと日中眠くなってパフォーマンスが落ちる

パフォーマンスの落ちたデイタイムを14時間も過ごすなんて無駄の極みだ

607ウィズコロナの名無しさんID:WSkN2/lv02023/09/04(月) 08:35:48.73

俺がフェラーリ2台あるから
金が無いっていうと
当たり前だろって物の場合は言われるのね。
支払いがあるから休まず働くとかいっても
当たり前だろって話だよね。

意味わからんやろうなw

615ウィズコロナの名無しさんID:XHJ48vIJ0
>>607
だから若いのは子供産まなくなってるんじゃね
608ウィズコロナの名無しさんID:EMOmhM8n02023/09/04(月) 08:35:54.29

女はなんであんな寝ないんだ?
むかしチョコっと女と住んでた時があるけどこっちが睡眠不足になるから追い出したわ
つかスマホいじりすぎ(´・∀・`)
614ウィズコロナの名無しさんID:WSkN2/lv0
>>608
普段あたま使ってねえからだろ
609ウィズコロナの名無しさんID:QFwPCwq/02023/09/04(月) 08:36:07.00

これって眠れないの眠らないの。眠らないならバカとしか言いようがない。化粧や整形よりまず睡眠でしょう。
610ウィズコロナの名無しさんID:mSd6QuHR02023/09/04(月) 08:36:14.96

スマホいじってるからに決まってんだろ
616ウィズコロナの名無しさんID:1OuN+b1902023/09/04(月) 08:38:10.96

自律神経いかれたから寝てるのかよくわからないわ
619ウィズコロナの名無しさんID:Me+Ab3RQ0
>>616
いかれた原因は何?
624ウィズコロナの名無しさんID:1OuN+b190
>>619
10代からメンヘラだし何が原因かわからない、ただスマホが一番良くないなと思う
617ウィズコロナの名無しさんID:gzzbW0SA02023/09/04(月) 08:38:27.00

あと家事や育児してない連中はちゃんと寝ろよ…業務くらいちゃんとやってくれよ…
618ウィズコロナの名無しさんID:cgJzD9Z302023/09/04(月) 08:38:38.77

一時期 睡眠時間は個人差があるから
一律◯時間寝ないとダメってのは関係ないみたいな感じじゃなかった?
今は一律◯時間寝ないとダメって流れなの?
620ウィズコロナの名無しさんID:gzzbW0SA0
>>618
子供に影響与えるからな
622ウィズコロナの名無しさんID:aL+wZrBq02023/09/04(月) 08:41:12.70

日本人は「睡眠不足」
高齢化ですわ。夜間頻尿で、夜起きてオシッコいった後
再び寝れなくなる。女性は長生きするからね。
627ウィズコロナの名無しさんID:tHfD8UMj0
>>622
女性は強い()
625ウィズコロナの名無しさんID:7JYi0E+P02023/09/04(月) 08:42:23.50

マジレスすると日本の男は本当に手伝わんからどうでもいい家事が残るんだろ
628ウィズコロナの名無しさんID:xkAj1bvt02023/09/04(月) 08:47:13.23

残業マンイライラで草
社畜乙w
629ウィズコロナの名無しさんID:wQaBkxpa02023/09/04(月) 08:47:44.21

日中眠くなることはないけど4時間半しか眠れない
睡眠不足は認知症になりやすいというからもうちょっと眠りたい
630ウィズコロナの名無しさんID:NKFtosKw02023/09/04(月) 08:49:37.88

毎日4時間とか睡眠取れないと体に悪いかもしれないが、ぶっちゃけ4時間でも人間死なないよw
646ウィズコロナの名無しさんID:wQaBkxpa0
>>630
まだ全然死んでないからそれはそうw
長時間眠れる人ってのはどうやってるんだろうと思う
650ウィズコロナの名無しさんID:tHfD8UMj0
>>646
砂糖や添加物食いまくって体に老廃物溜め込んでる人らかな。肉体の疲労が食べ物の消化に時間削られて疲れが取れてない人
631ウィズコロナの名無しさんID:UmA2BHKw02023/09/04(月) 08:50:06.17

明石家さんまもショートスリーパーで有名。今のところ大病もしてないみたいし、あんま関係ないのかな。
632ウィズコロナの名無しさんID:/9BMqaHG02023/09/04(月) 08:50:14.41

全部片付けて誰よりも遅く寝て
1番に起きて朝ごはん作ってるバケモンだからな
635ウィズコロナの名無しさんID:4IWiQHK602023/09/04(月) 08:51:12.74

朝ご飯を働いてる奥さんに作らせてる奴とかいるもんな。
ダブルインカムなら朝ご飯くらい市販のもの自分で用意して食べりゃいいのに。
奥さん働いたらなら専業主婦と同じ家事クオリティ求めてやんな。
655ウィズコロナの名無しさんID:P5IKLWkJ0
>>635
女性が専業主婦前提の母親像に囚われてる自縄自縛パターンもあると思うよ
637ウィズコロナの名無しさんID:OPZt+fTw02023/09/04(月) 08:52:17.67

大丈夫だよあいつら昼寝してるから
638ウィズコロナの名無しさんID:pPmmuHgQ02023/09/04(月) 08:53:13.48

23時以降はスマホ触るの禁止にすりゃ寝不足解消やろ
女はSNS中毒になりやすいからなぁ
952ウィズコロナの名無しさんID:WfKX+Bjv0
>>638
かなたやむらまこは

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640ウィズコロナの名無しさんID:JWsUDWGq02023/09/04(月) 08:53:21.53

それでも寿命は世界最高クラスなんだからこれでいいじゃない。
641ウィズコロナの名無しさんID:MP8Ut55K02023/09/04(月) 08:54:24.67

コロナの後遺症も睡眠で改善するよ
8時間じゃダメ
12時間くらい連続して寝て初めて回復する
949ウィズコロナの名無しさんID:1tnm4iUQ0
>>641
しかし
やるべきことというか
647ウィズコロナの名無しさんID:ofGF84Xk02023/09/04(月) 08:57:01.97

好きで動画観てるんだからほっとけよ
648ウィズコロナの名無しさんID:tC5uE4Q802023/09/04(月) 08:57:08.68

労基がしっかり仕事すればいい話
長時間労働が多すぎる
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にゅーたん

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