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【調査】日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位 来年度から睡眠時間を増やす計画も

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751ウィズコロナの名無しさんID:K7sVLlID02023/09/04(月) 10:03:50.32

低賃金だから共稼ぎをしないと暮らしていけないじゃん
一馬力だと食うだけの暮らしになるもんな
賃金jを上げれば睡眠時間を確保でき要になるわな
753ウィズコロナの名無しさんID:y0JVcV5b02023/09/04(月) 10:04:31.76

携帯があるせいで
24時間ずっとネット友達と繋がり続ける女居るやろ
756ウィズコロナの名無しさんID:2S6oW/fQ02023/09/04(月) 10:06:00.54

男はこれやれとか女はこれやれとか今の時代家庭内で決めればいいだけのこと
よその家はこうやってるとか気にしなければいい
757ウィズコロナの名無しさんID:chxh9rLD02023/09/04(月) 10:06:22.36

この話で女がーするのは流石に頭悪いぞ
先進国でもっとも無償労働してないのは日本人の男
しかもそれにもかかわらず平均賃金は最低クラス
自虐したいのか?
772ウィズコロナの名無しさんID:RlVecpOK0
>>757
賃金が低いのは国策なのでどうしようもないな
無償労働ってようはただ生活しているだけなのに評価しろって不思議だわ
758ウィズコロナの名無しさんID:QRk8KXZ202023/09/04(月) 10:06:50.28

6時間も寝てるんかよ
良いな怠け者は
759ウィズコロナの名無しさんID:PqzCYqus02023/09/04(月) 10:07:30.28

結局ダイエットって寝るのが一番なのよね。
頑張っても痩せないって人は絶対睡眠が足りてない
763ウィズコロナの名無しさんID:FtZ3GZQk02023/09/04(月) 10:09:57.05

睡眠時間を削って遊んでるのか
仕事が忙しくて睡眠時間が削られてるのか
765ウィズコロナの名無しさんID:Xl85sLcC02023/09/04(月) 10:10:58.68

すいみん不足は辛うじて認めるにしてもはじめてのチュウって本編と全く関係のない無茶苦茶なアニソンだよな
766ウィズコロナの名無しさんID:k50cxOlI02023/09/04(月) 10:11:54.17

ポケモンスリープ始めたら、ちゃんと計測できてるのか気になっちゃって全然眠れなくなった
955ウィズコロナの名無しさんID:nlBKNRpO0
>>766
「♯ガーシー議員」が結局のところが一番稼いでるからな
泌尿器科行って
知ってる?
769ウィズコロナの名無しさんID:DTL4910e02023/09/04(月) 10:13:56.56

通勤時間が長い東京、大阪に住む人が多い
さらに残業が多い
どうしようもない
770ウィズコロナの名無しさんID:a2PDIEnh02023/09/04(月) 10:14:07.85

睡眠時間削って仕事してる分を増税で持っていくんだもん。あのツボメガネ一味は
776ウィズコロナの名無しさんID:F+Rc/29m0
>>770
所得税、住民税がオフになるならみんな頑張る
773ウィズコロナの名無しさんID:qSOYiA4Q02023/09/04(月) 10:14:37.96

すいみんすいみんすいみんすいみん
睡眠不足!!♪
774ウィズコロナの名無しさんID:KPq5qH1j02023/09/04(月) 10:14:40.65

首都圏なんて毎日毎日県境を越えて出稼ぎに来てるんやでw
そりゃ睡眠削るし電車の中で寝るわな
777ウィズコロナの名無しさんID:dixGrwZN0
>>774
地方でも通勤に車で1時間とかあるんだよ…珍しくもない郊外に工場あったりするから
公共交通機関に乗ってるだけならまだしも
運転して1時間だからな?
782ウィズコロナの名無しさんID:RcQTEwqi0
>>774
本人らがそれでいいなら国が口出すことじゃないわなw
時間をかけて越境通勤
784ウィズコロナの名無しさんID:PqzCYqus0
>>782
まあでも、個人的な経験だけど睡眠時間は少ないより
多いほうが絶対体調はいいよ
791ウィズコロナの名無しさんID:RcQTEwqi0
>>784
そらそうよ
睡眠不足は免疫力低下して体にも影響出てくるし
792ウィズコロナの名無しさんID:PqzCYqus0
>>791
特に50歳近くなるとよく寝ている人と
寝てない人で見た目若さが全然違うよね
803ウィズコロナの名無しさんID:RcQTEwqi0
>>792
50歳代で若く見える人は遺伝子レベルで違うと思ってる
30代後半くらいに見える56歳のおっさんと
20代後半に見える40代半ばの女性が身近にいるけど

飲み仲間で二人とも酒好きなので睡眠不足上等ですわ

809ウィズコロナの名無しさんID:f6kiX0gi0
>>792
5万円以上の高機能謳うクリームより
美容皮膚科の光照射・注入より

睡眠時間+2-3hの方が上やね

合わせ技がいちばんとしてもw

790ウィズコロナの名無しさんID:zKehQk+n0
>>782
いや、国が口を出していいんだよ
オフィスの東京一極集中分散化対策で、本社機能の移転費用の補助金を出したりして
通勤時間の縮小を図るとか、当然にあっていいし、県レベルの地方自治体でこれを
やってないところのほうが少ないんじゃないか
775ウィズコロナの名無しさんID:HKhJCtw902023/09/04(月) 10:14:42.31

ちゃんと休ませないと生産性落ちるし消費も落ち込んで貯蓄は増えるけど
778ウィズコロナの名無しさんID:oJiCeVaZ02023/09/04(月) 10:18:16.02

テレビばっか見てんだろ
779ウィズコロナの名無しさんID:DTL4910e02023/09/04(月) 10:18:29.14

便利だからとみんな東京に住むけど、いろんなところでこういう弊害が出てきていることが
軽視されている
780ウィズコロナの名無しさんID:HUOY4kaX02023/09/04(月) 10:18:34.72

女が社会進出(笑)した結果だわな
自分らが悪いんじゃん
786ウィズコロナの名無しさんID:wO9Dh7P40
>>780
もっと女が社会進出してる欧米北欧より睡眠時間短いことの説明にならないけど
その知能で生きてて辛くね?
いやマジで
810ウィズコロナの名無しさんID:tunZQDpN0
>>786
そういや今ではアメリカやフランスより日本の女の方が就業率高いらしいな
確かイギリスやカナダと同じくらいだったような
813ウィズコロナの名無しさんID:/Iu1Ar6n0
>>786
欧米と仕事やったことないでしょ
仕事終わってなくても帰るよ
814ウィズコロナの名無しさんID:/Iu1Ar6n0
>>786
欧米と仕事やったことないでしょ
仕事終わってなくても帰るよあの人たち
817ウィズコロナの名無しさんID:RcQTEwqi0
>>814
仕事内容によって変わるだろそれ
783ウィズコロナの名無しさんID:8Gyx9UFJ02023/09/04(月) 10:20:45.03

うちの会社の営業、7:00に出社して翌2:00まで取引先の病院に詰めててまた7:00に出社してる
そのうち死ぬんじゃないかと心配
785ウィズコロナの名無しさんID:UeV/bvgB02023/09/04(月) 10:21:56.27

仮に理想的な職場環境で、9時17時、通勤で往き帰り1時間ずつだとして、
十分な睡眠時間を毎日確保しつつ、時間的余裕を持った生活をする場合、
朝は出勤1時間前の7時起き、逆算して8時間睡眠ならば23時の就寝
この時点で、平日に取れる帰宅後の時間は18時~23時の5時間
そこから食事風呂洗濯掃除等の家事の時間を差し引いて、なんだかんだで3時間残ればいい方だ
その3時間を趣味や娯楽や勉強や健康のためのトレーニング等に費やす
理想的な就労時間で、通勤時間も平均的で、しかも寝付きが超絶いいことを前提にした上でこれだ
よっぽどやること少ない人間じゃないと無理だろこの生活
794ウィズコロナの名無しさんID:ZFOvoKf+02023/09/04(月) 10:26:54.72

日本は楽しみが多すぎて寝る時間が少ない
仕事から帰ってアニメ見て ネットでユーチューブとかニコニコ動画見てゲームして
漫画読んでたら あっと言う間に12時過ぎるしアイドルとか声優とかにもハマってたら
もう寝るヒマなんかない
795ウィズコロナの名無しさんID:B00j5FJx02023/09/04(月) 10:27:13.63

酒辞めろとは言わないが、会社の飲み会や晩酌減らせばいい。
797ウィズコロナの名無しさんID:uzo+iFEK02023/09/04(月) 10:27:28.50

化粧やめればええねん
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