753ウィズコロナの名無しさんID:9eDGo91T02023/07/19(水) 23:25:52.97
朝飯をバナナとプロテインにしてみろ
みるみる痩せるぞ
みるみる痩せるぞ
754ウィズコロナの名無しさんID:dVEMgTiu02023/07/19(水) 23:25:59.42
ビルダーなど筋肉マンたちが飲むやつやないの?
80代の婆さんが一月以上食べ物食べるの拒否して延命でプロテイン見たけど。ヨーグルト味みたいなのだった。
766ウィズコロナの名無しさんID:YdfoG9n50
>>754
アナボル飲ませとけばええ
アナボル飲ませとけばええ
756ウィズコロナの名無しさんID:Pv6aw/5O02023/07/19(水) 23:26:20.59
気をつけろ
アスパルテーム入ってるから
アスパルテーム入ってるから
762ウィズコロナの名無しさんID:jtm5D6Z/0
>>756
入ってないぞ
入ってないぞ
767ウィズコロナの名無しさんID:Y6un4osX0
>>756
それキムチや漬物と同レベルの危険ランクだからどうだろ
それキムチや漬物と同レベルの危険ランクだからどうだろ
757ウィズコロナの名無しさんID:ptSbq70g02023/07/19(水) 23:26:28.00
健康診断で尿蛋白が+になってたから飲むのやめたわ
758ウィズコロナの名無しさんID:y9bqthSQ02023/07/19(水) 23:26:29.39
プロテインはデザート
760ウィズコロナの名無しさんID:Y6un4osX02023/07/19(水) 23:26:57.96
ジムに行くの面倒だからインクラインベンチとダンベルと腹筋ローラーとプッシュアップバー楽天で買ったけど毎日ボチボチやってたらちょっとずつ筋肉付いて来たから嬉しい
765ウィズコロナの名無しさんID:ZITM2M2e02023/07/19(水) 23:27:48.96
健康のために昼食抜いてるって言ってた上司でピザデブだったわ
夜よく飲みに出かけてた
夜よく飲みに出かけてた
768ウィズコロナの名無しさんID:KvpTFfp802023/07/19(水) 23:28:54.87
クソジャップはサプリメントとかプロテインとか直ぐに楽な枝葉の方に逃げるよな
根本の普段の食事や運動、睡眠がメチャクチャならサプリメントもプロテインも意味ないからな？
根本の普段の食事や運動、睡眠がメチャクチャならサプリメントもプロテインも意味ないからな？
769ウィズコロナの名無しさんID:uFDGJU/G02023/07/19(水) 23:28:55.55
おれ仕事だけでヘトヘトで筋トレとか余裕ないわ
みんな元気で羨ましい
みんな元気で羨ましい
770ウィズコロナの名無しさんID:+teZIBo902023/07/19(水) 23:28:57.08
いや、プロテインで腎臓壊すって
一体どれだけ食うつもりだよ。
そんな物を気にするくらいならまず酒を止めろ。
一体どれだけ食うつもりだよ。
そんな物を気にするくらいならまず酒を止めろ。
936ウィズコロナの名無しさんID:95xvekfc0
>>770
自分の場合だと、平日は朝ごはんプロテインのみ、昼ごはんと晩ごはんは普通に食べ、寝る前にプロテイン
休みの日はプロテインを１日３回
で、週１か隔週でジム行く程度。一応毎回は追い込む。
自分の場合だと、平日は朝ごはんプロテインのみ、昼ごはんと晩ごはんは普通に食べ、寝る前にプロテイン
休みの日はプロテインを１日３回
で、週１か隔週でジム行く程度。一応毎回は追い込む。
で、5年かかってクレアチニン値D判定になりました。
いまはプロテインスパッとやめてタンパク質は食べ物から摂ってます
きっかけは健康診断より先に、目の下のクマです
目の下のクマってなんでできるんだろうと調べたら、腎臓が疲れてると目の下にクマができるんですね
775ウィズコロナの名無しさんID:MaNBZeUi02023/07/19(水) 23:30:21.73
草しか食わない馬とかパンダとかゴリラとか
なんであんなパワーあんの？
なんであんなパワーあんの？
786ウィズコロナの名無しさんID:uFDGJU/G0
>>775
マサイ族とかイモくってムキムキだよね
きっと裏で焼肉食いまくってるぜ
マサイ族とかイモくってムキムキだよね
きっと裏で焼肉食いまくってるぜ
793ウィズコロナの名無しさんID:jtm5D6Z/0
>>775
隠れて肉食ってるから
隠れて肉食ってるから
796ウィズコロナの名無しさんID:u++0SgJd0
>>775
人間とは体のしくみが違って
植物だけ食ってても筋肉形成に必要な物質を体内で生成できるんだろう
人間とは体のしくみが違って
植物だけ食ってても筋肉形成に必要な物質を体内で生成できるんだろう
人間だって、ビタミンDなら日光浴びるだけで体内で生成できる
797ウィズコロナの名無しさんID:u++0SgJd0
>>775
人間とは体のしくみが違って
植物だけ食ってても筋肉形成に必要な物質を体内で生成できるんだろう
人間とは体のしくみが違って
植物だけ食ってても筋肉形成に必要な物質を体内で生成できるんだろう
人間だって、ビタミンDなら日光浴びるだけで体内で生成できる
801ウィズコロナの名無しさんID:nufIDJQT0
>>775
セルロースを分解してアミノ酸を作れるから
あと、めっちゃ食う
もうずっと飯食ってるぐらい
あと、遺伝的に筋肉質
デフォルトがムキムキなので筋トレいらず
セルロースを分解してアミノ酸を作れるから
あと、めっちゃ食う
もうずっと飯食ってるぐらい
あと、遺伝的に筋肉質
デフォルトがムキムキなので筋トレいらず
802ウィズコロナの名無しさんID:v5u0S3lj0
>>775
マジレスするとセルロースを分解してアミノ酸を出す腸内細菌飼ってるから
腸内で発酵させてるから時間かけるために腸が長い
マジレスするとセルロースを分解してアミノ酸を出す腸内細菌飼ってるから
腸内で発酵させてるから時間かけるために腸が長い
807ウィズコロナの名無しさんID:jtm5D6Z/0
>>802
人間でも腸内でアミノ酸作れる人がまれにいる
青汁だけで生きてるおばさんが有名
人間でも腸内でアミノ酸作れる人がまれにいる
青汁だけで生きてるおばさんが有名
820ウィズコロナの名無しさんID:v5u0S3lj0
>>807
すげー(ﾟдﾟ)
すげー(ﾟдﾟ)
776ウィズコロナの名無しさんID:n4hoT6t102023/07/19(水) 23:30:22.96
おまえらはあの頃の俺かよ
トレーニングしてビシビシになってるのだけが自慢でマウント
そんな事は遠に通り過ぎたわ
どうせ70まで続かないんだから自由に好きなもん食って好きなように生きろ
780ウィズコロナの名無しさんID:5NxnsimB02023/07/19(水) 23:31:16.86
人工甘味料入り飲んでる情弱爺共wwwwwwwwwwwww
781ウィズコロナの名無しさんID:XBqRyNY202023/07/19(水) 23:31:26.16
年寄りはカルシウムと亜鉛なんだよねは
947ウィズコロナの名無しさんID:vnUWyxsK0
>>781
詳しく知らんがカルシウムよりビタミンDとKじゃないかな
納豆は良いと思う
詳しく知らんがカルシウムよりビタミンDとKじゃないかな
納豆は良いと思う
782ウィズコロナの名無しさんID:FDFMBJL002023/07/19(水) 23:31:27.01
なんで甘いのしかないのかなー
甘いの苦手
甘いの苦手
784ウィズコロナの名無しさんID:v5u0S3lj0
>>782
プレーンあるよ
プレーンあるよ
785ウィズコロナの名無しさんID:TG59SvKm0
>>782
プレーン味いくらでもある
プレーン味いくらでもある
787ウィズコロナの名無しさんID:jtm5D6Z/0
>>782
俺のは
人工甘味料・香料・保存料・着色用不使用
俺のは
人工甘味料・香料・保存料・着色用不使用
866ウィズコロナの名無しさんID:hfnk7kat0
>>787
それを教えろください
それを教えろください
873ウィズコロナの名無しさんID:G8Ff9XvD0
>>866
プレーンってのを買いなはれー
プレーンってのを買いなはれー
891ウィズコロナの名無しさんID:XWQxroVm0
>>873
ありがとうさぎ
ありがとうさぎ
890ウィズコロナの名無しさんID:gFdb7ytm0
>>866
ニチエー ソイプロテイン 砂糖不使用
人工甘味料・香料・保存料・着色用不使用
5キロ8800円
ニチエー ソイプロテイン 砂糖不使用
人工甘味料・香料・保存料・着色用不使用
5キロ8800円
893ウィズコロナの名無しさんID:XWQxroVm0
>>890
ありがとうさぎ二匹目
ありがとうさぎ二匹目
789ウィズコロナの名無しさんID:sNeSbent02023/07/19(水) 23:32:21.29
平和な時代はホストみたいなヒョロイケメンがもてる
戦争や身の危険のある時代はガチムチで格闘技やサバイバル出来る男がもてる
戦争や身の危険のある時代はガチムチで格闘技やサバイバル出来る男がもてる
今世界は大きな戦争へと向かってる
つまり、わかるな？
お前らの時代が近くに来てるんだよ！
790ウィズコロナの名無しさんID:NAxvAs2Q02023/07/19(水) 23:33:17.14
イヌリンをサプリメントと勘違いしてる層も居るからネットの情報は程々にな
イヌリンはトレハロースやらと同じ系統のもの
イヌリンはトレハロースやらと同じ系統のもの
798ウィズコロナの名無しさんID:o7HA2q4p02023/07/19(水) 23:35:00.28
イカと鶏ささみ食え
799ウィズコロナの名無しさんID:8274s+3w02023/07/19(水) 23:35:01.75
タンパク質とか勉強してない人が多いと思う
高齢化酷いからそのまま早く死ぬべき
高齢化酷いからそのまま早く死ぬべき
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