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【研究】体を上下動させて脳に適度な衝撃、すると高血圧が改善…国立障害者リハビリセンター

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250ウィズコロナの名無しさんID:bxY/m7RL02023/07/07(金) 07:25:04.35
1日1食ダイエットで10キロ痩せたけど血圧も平常値になった
252ウィズコロナの名無しさんID:ZIcG9hmI02023/07/07(金) 07:27:01.78
ズンズン体操
256ウィズコロナの名無しさんID:m/3bIfa702023/07/07(金) 07:29:44.89
デブとニートは体幹の筋トレが先
それが育たないことにはあらゆる運動療法が困難
食事療法も基礎代謝低いので効果薄
高血圧の改善もその次
257ウィズコロナの名無しさんID:0T5kniqO02023/07/07(金) 07:33:09.30
かわりに脳梗塞が増えます
258ウィズコロナの名無しさんID:zc3dYt7n02023/07/07(金) 07:35:48.56
塩分や糖分をいくら減らしてもデブは治らない

デブの意識改革のために、高血圧や糖尿病のことを高血圧デブや糖尿病デブと呼んだ方がいいと思うんだ

260ウィズコロナの名無しさんID:CPiThPyD02023/07/07(金) 07:37:22.96
後のパンチドランカー
261ウィズコロナの名無しさんID:kKTUdKFd02023/07/07(金) 07:37:24.12
痩せる目的で縄跳び始めたら小便のキレが良くなったよ
262ウィズコロナの名無しさんID:fzOQgE8A02023/07/07(金) 07:38:39.06
血圧の薬っていつになったら断薬できるの?
264ウィズコロナの名無しさんID:h1dxBUVf02023/07/07(金) 07:42:01.10
1日30分の運動すらできないジジババが毎日30分も上下動する椅子に座り続ける事ができると思えないけどね

上下動する間は快適にテレビ見られないでしょうし

265ウィズコロナの名無しさんID:nKMBBj8F02023/07/07(金) 07:42:38.65
深呼吸するだけで血圧下がるよ
266ウィズコロナの名無しさんID:zYNMTrvL02023/07/07(金) 07:44:46.48
バイクでオフロード走るのが趣味な56歳のワシ
週1で二郎食ってる喫煙者なのに血圧118/76だわ
268ウィズコロナの名無しさんID:h1dxBUVf02023/07/07(金) 07:47:38.91
膝が痛いとかで散歩すらできなくなったジジババ向けか
269ウィズコロナの名無しさんID:Ht6C98Ca02023/07/07(金) 07:49:08.58
結石もそうだけど
ある程度年齢行ったら
普通の姿勢じゃないことを
たまにしないと色々詰まるんだろうね。
271ウィズコロナの名無しさんID:qJLpiKXT02023/07/07(金) 07:54:33.14
クラブへ行け
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