100ウィズコロナの名無しさんID:luhbYUga02023/07/07(金) 01:15:20.12
xjapanだな
101ウィズコロナの名無しさんID:/Vmj1nmh02023/07/07(金) 01:15:20.42
骨粗しょう症みたいな話やな
102ウィズコロナの名無しさんID:cQUg+Iuk02023/07/07(金) 01:16:32.27
緊張しいの人とか美人を前にすると血圧なんて20くらい簡単に変動するぞ。
106ウィズコロナの名無しさんID:VSHZqMsg02023/07/07(金) 01:29:07.93
これは実験としての体をなしているの？
研究では、２０～８０歳代の高血圧の２７人に、週３日毎回３０分、この椅子に座ってもらい、軽いジョギングと同程度の衝撃を脳に与えた。開始前の最高血圧は平均１４２だったが、１か月続けると同１３３まで低下した。
107ウィズコロナの名無しさんID:i5uPyj7h02023/07/07(金) 01:29:27.86
ここまでズンズン運動無し
108ウィズコロナの名無しさんID:FQ0C7YNi02023/07/07(金) 01:30:09.35
ずんずん体操？
109ウィズコロナの名無しさんID:FSiAPNiX02023/07/07(金) 01:33:30.36
ヘブバンか。
110ウィズコロナの名無しさんID:8B1gHU2X02023/07/07(金) 01:34:46.11
ずんずん教？
111ウィズコロナの名無しさんID:/6objEVq02023/07/07(金) 01:34:56.06
ジョーバ
揺り椅子
揺り椅子
112ウィズコロナの名無しさんID:nj83eQeh02023/07/07(金) 01:35:37.80
山下清のズンド拳
113ウィズコロナの名無しさんID:+TtjB7Gt02023/07/07(金) 01:35:52.57
やはり軽く息が弾むぐらいのジョギングなんだな
マンモス追いかけてた頃からの遺伝子だから、人間という動物は運動しなきゃならんのよ
マンモス追いかけてた頃からの遺伝子だから、人間という動物は運動しなきゃならんのよ
114ウィズコロナの名無しさんID:2JjMbAxd02023/07/07(金) 01:36:41.21
健康のために急発進･急停止するエレベーター爆誕
116ウィズコロナの名無しさんID:kMZXGrnX02023/07/07(金) 01:40:10.68
揺れる電車とか車に乗ってたら座りっぱなしでも血圧下がるのか
117ウィズコロナの名無しさんID:rTtx6ars02023/07/07(金) 01:42:46.03
男も騎乗位できるの？
119ウィズコロナの名無しさんID:bEMC2OnS02023/07/07(金) 01:47:03.26
あの振動機意味あったんか
120ウィズコロナの名無しさんID:H7Gz0vK102023/07/07(金) 01:47:06.78
マラソンやってる選手とかにも心房細動発症する人は珍しく無いそうだ。
あまり心拍数上げるのは負担もかかるし手術してくれた医師はジョギングよりウォーキングが末永い健康のためにはオススメみたい。
とにかくあまり無理はダメだと。
ちなみに俺は心房細動出てた時、朝目が覚めた時、まだ布団に寝転がってるだけなのに身体がだるかったり、心臓の不調がわかるレベルで血圧測ったら心拍のリズムも異常の表示出てて、心拍数1分辺り150オーバーなんて事もあった。
そりゃ身体もだるいはずだわ。
心房細動は血管の中に血栓が出来やすくやるから脳梗塞やその他肺や心臓の血管が詰まるとエライ事になるそうだ。
動悸とかある人はとにかく調子悪い時に病院で検査すべし。
調子良い時は心電図や聴診器で音聞いても綺麗に動いてますよで終わるから異常見つからんかもしれん。
あまり心拍数上げるのは負担もかかるし手術してくれた医師はジョギングよりウォーキングが末永い健康のためにはオススメみたい。
とにかくあまり無理はダメだと。
ちなみに俺は心房細動出てた時、朝目が覚めた時、まだ布団に寝転がってるだけなのに身体がだるかったり、心臓の不調がわかるレベルで血圧測ったら心拍のリズムも異常の表示出てて、心拍数1分辺り150オーバーなんて事もあった。
そりゃ身体もだるいはずだわ。
心房細動は血管の中に血栓が出来やすくやるから脳梗塞やその他肺や心臓の血管が詰まるとエライ事になるそうだ。
動悸とかある人はとにかく調子悪い時に病院で検査すべし。
調子良い時は心電図や聴診器で音聞いても綺麗に動いてますよで終わるから異常見つからんかもしれん。
128ウィズコロナの名無しさんID:NGQU8+6R0
>>120
分かる
心房細動出てると寝れないし体が異常に重いわ息切れするわでヤバかった
睡眠不足でなるのに寝れなくなるとか最悪だよ
分かる
心房細動出てると寝れないし体が異常に重いわ息切れするわでヤバかった
睡眠不足でなるのに寝れなくなるとか最悪だよ
121ウィズコロナの名無しさんID:BkLNjCjV02023/07/07(金) 01:47:32.35
キレてるやつが壁に頭打ち付けてたりするのは理にかなってるのか
126ウィズコロナの名無しさんID:sZlUY6+T0
>>121
なるほどw
なるほどw
122ウィズコロナの名無しさんID:zA0uZnKB02023/07/07(金) 01:47:40.16
アトミックドロップ１発でＯＫ
123ウィズコロナの名無しさんID:H7Gz0vK102023/07/07(金) 01:49:21.08
つま先で立ってストンとかかと落とすとかの運動は脚のふくらはぎ鍛えられるし、そこ第2の心臓なんて言われる事もある脚の血流を送るポンプ代わりになる仕事してるそうだしね。
そこの筋肉鍛えとくの大事だと思うわ。
血圧下がるのは納得。
そこの筋肉鍛えとくの大事だと思うわ。
血圧下がるのは納得。
124ウィズコロナの名無しさんID:Ql7FToNF02023/07/07(金) 01:54:38.38
騎乗位30分はキツイやろな
127ウィズコロナの名無しさんID:Ql7FToNF02023/07/07(金) 01:56:41.64
ジャンプは持ち家じゃないと無理だな
集合住宅で飛んだら苦情来そうだし外で飛んだら変質者だ
集合住宅で飛んだら苦情来そうだし外で飛んだら変質者だ
129ウィズコロナの名無しさんID:LA/mw8P202023/07/07(金) 02:01:32.53
乗馬マシン？
4DX？
4DX？
130ウィズコロナの名無しさんID:wpnxomNI02023/07/07(金) 02:03:42.47
ｴｯ…
131ウィズコロナの名無しさんID:U50kjN7t02023/07/07(金) 02:03:43.16
ラジオ体操は、本当に考えられた体操だと思う。
132ウィズコロナの名無しさんID:n1TKeLUM02023/07/07(金) 02:05:07.94
鏡みながら真面目にラジオ体操すると姿勢よくなる
133ウィズコロナの名無しさんID:U5jY/YLH02023/07/07(金) 02:05:47.54
(´・ω・`) ちょっと静かにしてもらえます？
134ウィズコロナの名無しさんID:+4oFBsMU02023/07/07(金) 02:22:20.74
縄跳びでいいんじゃない
135ウィズコロナの名無しさんID:8M9fDndl02023/07/07(金) 02:25:55.58
血圧を下げる方法でググったらすぐ出てくる
２－１．ナトリウムの摂取量を減らす
２－２．カリウムを十分に摂る
２－３．食物繊維を十分に摂る
２－４．摂取カロリーを適切に制限する
２－５．有酸素運動を行う
２－６．節酒する
２－７．禁煙する
２－８．ストレスをためない
塩（ナトリウム）を取らなければいい
塩を入れないと料理がおいしくないから、健康を取るか料理をとるかの二択
スナック菓子も塩味で塩を入れておいしくしないと売れない
142ウィズコロナの名無しさんID:4IaEglIs0
>>135
ナトリウムとらなかったら死ぬやん
（言いたことは理解する）
ナトリウムとらなかったら死ぬやん
（言いたことは理解する）
てか、血圧、上は対してあがらないが
下が100超えがちな自分
きつい。ストレスが原因だってさ
無理
136ウィズコロナの名無しさんID:Gm5TiU+q02023/07/07(金) 02:26:00.17
朝ラジオ体操やると囚人か老人ホームみたいで嫌なんだよ
137ウィズコロナの名無しさんID:8M9fDndl02023/07/07(金) 02:29:22.22
運動が対策というのは偽情報だと見破るべき
料理の店やスナック菓子メーカーが倒産するから、塩を取らないで対策できると言わないといけない
商業主義が偽情報を出させる
料理の店やスナック菓子メーカーが倒産するから、塩を取らないで対策できると言わないといけない
商業主義が偽情報を出させる
138ウィズコロナの名無しさんID:vifcTz8C02023/07/07(金) 02:31:04.51
食生活乱れてるデブだけど俺が血圧全く問題ないのは毎日激しいオナニーしてるからだったのか
140ウィズコロナの名無しさんID:BOgezv3B02023/07/07(金) 02:35:10.86
なるほどね。チャリ漕いでも痩せないわけだ
143ウィズコロナの名無しさんID:4IaEglIs0
>>140
チャリ漕ぎは内臓脂肪は絶対取れてる
スタイルはデブでも健康
チャリ漕ぎは内臓脂肪は絶対取れてる
スタイルはデブでも健康
141ウィズコロナの名無しさんID:Ur8U33hj02023/07/07(金) 02:35:11.68
騎乗位か！
146ウィズコロナの名無しさんID:WBnepzVU02023/07/07(金) 02:40:23.95
かかと落とし運動会か？
148ウィズコロナの名無しさんID:k6Cf17CU02023/07/07(金) 02:43:04.21
地震に合う機会が多い日本人が健康的という説
コメント