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システムがあります。 脳で重要な役割を果たす「グリア細胞」が睡眠中に少し縮み、その隙間を使ってアミロイドβのような老廃物を排出することが研究によってわかっています。 睡眠不足は、このグリンパティックシステムの働きを不十分にしてしまうのです。 アミロイドβは、いわば神経細胞の周囲に溜まったゴミ。この物質の蓄積は、アルツハイマー型認知症の発症と密接なかかわりがあるとされています。 ■認知能力を下げるタバコはいますぐやめるべき 【脳が老化する要因④】喫煙・飲酒が習慣化している 喫煙も血流や大脳皮質に悪影響を与えます。まずタバコの煙に含まれるニコチンや一酸化炭素によって血管が収縮し、血流が悪化します。 さらに一酸化炭素は血液の粘度を高めるため、動脈硬化の原因となります。 加えて、喫煙は血流に悪い影響があるだけでなく、脳の認知機能を司る大脳皮質を薄くしてしまうこともわかっています。 大脳皮質がダメージを受ければ、とうぜん認知能力も下がります。喫煙が習慣になっている人は、いますぐやめるべきです。 認知能力が下がってしまうと、どうなるか――それはここでは説明しないでおきましょう。 また喫煙だけでなく、アルコールの飲みすぎも脳を萎縮させ、その機能を低下させる原因です。 アルコールの大量飲酒と認知症の関連を示すような論文も多数発表されています。とくに高齢になると、加齢により脳はアルコールの影響を受けやすくなると言われています。 アルコールは、睡眠にも悪影響があります。 /home/ch2headline/public_html/bby/erimo/news

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150社説+で新規スレ立て人募集中ID:UaYzKSv402023/08/06(日) 16:51:46.69
糖尿病とか…

悲惨やで

151社説+で新規スレ立て人募集中ID:/smoBf+a02023/08/06(日) 16:51:58.86
オナニーの回数と酒飲む回数は比例する
オナニー回数とラーメン食う回数は比例するわけではない
オナニー回数と酒と糖尿病脳梗塞との関わりは多少なりともある
152社説+で新規スレ立て人募集中ID:ZMx/X7dm02023/08/06(日) 16:52:01.74
アルコール依存症の人の萎縮した脳のCT画像見れば結構な数の人が酒飲むのやめるんじゃないかな
154社説+で新規スレ立て人募集中ID:z2Kk04zu02023/08/06(日) 16:52:44.72
〆のラーメンは何てか…精神的なもんなんで
人間いつか死にますし今を生きるしかないですよ。
157社説+で新規スレ立て人募集中ID:WVsWwQnR02023/08/06(日) 16:53:19.68
高齢ジジイて「シメはラーメン」て絶対言うよな
食べたくないてる言うと「いいから食え」て無理に食べさすし
変な洗脳されてるよね
158社説+で新規スレ立て人募集中ID:/smoBf+a02023/08/06(日) 16:53:28.95
ちんげなんか染めるの簡単だろ
159社説+で新規スレ立て人募集中ID:fgRWc4Oq02023/08/06(日) 16:53:39.80
みんな大好き食べてはいけない系記事
160社説+で新規スレ立て人募集中ID:ErOSYA3702023/08/06(日) 16:53:45.97
簡単な悪玉コレステロールチェック
・手や足の血管が見えない、見えづらい

YESであなたの血管内は脂肪が詰まってます

162社説+で新規スレ立て人募集中ID:qzFljt3h02023/08/06(日) 16:54:41.50
そもそも脂でドロドロのラーメンなんかよく食うわ
しっかり時間を掛けて鶏ガラや節系で出汁を取ってる醤油ラーメンは有りだけどさ
172社説+で新規スレ立て人募集中ID:HJ3eQvDz0
>>162
関西ではこってりラーメンがブームだが
歴史を刻めとか天一こってりMAXがあるが、連日38℃台では食う気起こらんわ
163社説+で新規スレ立て人募集中ID:aLeeqIBO02023/08/06(日) 16:55:17.22
分かりやすく美味い食い物は大体身体に悪い
164社説+で新規スレ立て人募集中ID:1SFVGX2V02023/08/06(日) 16:55:23.35
飲み会の締めにラーメン食ったことないし、そういう習慣も見たことがない
どっかの地方でやってんのかな?
165社説+で新規スレ立て人募集中ID:3v6epJcP02023/08/06(日) 16:55:23.83
血管どころか全部がゴミなんだよ
166社説+で新規スレ立て人募集中ID:k7gOROtn02023/08/06(日) 16:55:32.86
諦め(あきらめ)のラーメン
健康を保つ気がないという意味だな
167社説+で新規スレ立て人募集中ID:1lOyZH7X02023/08/06(日) 16:55:35.45
12時間ぶっ続けで飲んだ後にラーメン喰いに行ったら
一口食べただけで急に気持ち悪くなったことがある
168社説+で新規スレ立て人募集中ID:HJ3eQvDz02023/08/06(日) 16:55:36.75
〆に〇〇〇とか、それ1回でメガカロリー摂ることになるから淹れには到底無理
169社説+で新規スレ立て人募集中ID:uqgM11rK02023/08/06(日) 16:56:03.05
健康に悪いとか以前にそういう金の使い方をよくできるよな
そういう馬鹿が得意げに若手引き連れて飲み歩いてるけど俺は絶対行かねえわ
170社説+で新規スレ立て人募集中ID:1SFVGX2V02023/08/06(日) 16:56:50.51
このスレ見て5chに出入りする人間も年取ったなあと思ったw
173豚肉オルタナティヴID:h2dpg4Yd02023/08/06(日) 16:57:15.30
呑みの締めは甘い物を食べる派だからラーメン食う人らが不思議で仕方なかったが糖分補給の意味では同じらしいな
でもラーメン食う人らってよく側溝に吐いてるよね、朝とかちょくちょく吐き出された麺類みるわw_φ(^ム^)
174社説+で新規スレ立て人募集中ID:n/R1TnbM02023/08/06(日) 16:58:04.17
美味しんぼでは締めのラーメンは問題ない表現してたな
175社説+で新規スレ立て人募集中ID:6GlH6grX02023/08/06(日) 16:58:24.15
締めのパフェで
177社説+で新規スレ立て人募集中ID:qlILO2I30
>>175
道民いいなあ
180社説+で新規スレ立て人募集中ID:qTQa7K4C0
>>177
どちん子ラーメン
176社説+で新規スレ立て人募集中ID:21v+jBVg02023/08/06(日) 16:58:25.61
下戸だからこの酒飲んだ後の締めとか言う感覚がわからん
178社説+で新規スレ立て人募集中ID:84jxd5px02023/08/06(日) 16:59:20.58
結局なんだかんだ言って遺伝子なんだよ。俺の父ちゃんは少食で酒タバコ一切口にした事なかったがガンで65歳で死んだよ
179社説+で新規スレ立て人募集中ID:hj1DFF9h02023/08/06(日) 16:59:40.12
食っても食わなくても寿命は変わらんやんけ
181社説+で新規スレ立て人募集中ID:jSWH2aaQ02023/08/06(日) 17:00:11.10
好きなもん食って太く短い人生を送ろう
183社説+で新規スレ立て人募集中ID:5AyAwZ5e02023/08/06(日) 17:00:40.36
色々言ってるけど活性酸素はどうにもならんだろう
184社説+で新規スレ立て人募集中ID:HJ3eQvDz02023/08/06(日) 17:01:21.71
そのとおり
医者の言われるがままの健康ヲタな食い方してもストレスMAXならガンや糖尿病発症するし
ラーメンとか肉類鱈腹食っても能天気なら健康そのもの
185社説+で新規スレ立て人募集中ID:X3aNAigJ02023/08/06(日) 17:01:47.47
ラーメン食べているやつは大抵バカ
186社説+で新規スレ立て人募集中ID:oV7604dF02023/08/06(日) 17:01:57.74
不味いもの食ってまで長生きしなきゃいけないような人生かよ
187社説+で新規スレ立て人募集中ID:z2Kk04zu02023/08/06(日) 17:02:03.68
大酒飲んで〆のラーメンとついでに餃子まで食って
タバコをボカボカ吸いまくれば明日の事なんか忘れられるね?
193社説+で新規スレ立て人募集中ID:HJ3eQvDz0
>>187
夕方は軽めにして数時間ブラブラして、そのまま爆睡すればリセットされる
当然酒なんか基本口にしない
188社説+で新規スレ立て人募集中ID:UaYzKSv402023/08/06(日) 17:02:42.12
糖尿病w
189社説+で新規スレ立て人募集中ID:DN6HPou+02023/08/06(日) 17:02:43.18
タバコと酒は引退したわ
コロナが終わって飲み会が復活しないことを祈るばかり
190社説+で新規スレ立て人募集中ID:qTQa7K4C02023/08/06(日) 17:02:46.24
ラーメン男子 vs ザーメン女子

どっちもアタマ悪そ

191社説+で新規スレ立て人募集中ID:8j51G8x102023/08/06(日) 17:02:55.10
2型糖尿クソデブ爺の食生活を実際に目の当たりにしたが病気になって当然の食生活だからな
加工肉カップ麺揚げ物酒甘味しか食わねぇそして何よりソースマヨネーズ醤油ケチャップめんつゆ食用油ありとあらゆる調味料を知恵遅れか?ってくらい使いまくる

まぁそれでもいつ死んでも構わんと開き直ってるならいいが生にしがみついてて本当に醜いわ
アレは人間じゃねぇよ突然変異の畜生だ

早く死ねクソデブ

196社説+で新規スレ立て人募集中ID:oV7604dF0
>>191
生にしがみついてんのおまえじゃん
文章から滲み出るおまえが醜い
252社説+で新規スレ立て人募集中ID:b8fSpWUi0
>>196
こいつは一応節制した生活してんじゃね?だから親父の振る舞いが気に食わないんだろ情交
308社説+で新規スレ立て人募集中ID:8j51G8x10
>>196
よぅクソデブゥ^^

186 社説+で新規スレ立て人募集中 sage 2023/08/06(日) 17:01:57.74 ID:oV7604dF0
不味いもの食ってまで長生きしなきゃいけないような人生かよ

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
生にしがみついてませんみたいな書き込みしてる割には顔真っ赤だぞ?w

ほんとデブは信用ならねぇなぁwww

192社説+で新規スレ立て人募集中ID:IRlxQESM02023/08/06(日) 17:03:03.45
こんなの常識
194社説+で新規スレ立て人募集中ID:UaYzKSv402023/08/06(日) 17:04:16.49
毎日インスリン注射…w
195社説+で新規スレ立て人募集中ID:UaYzKSv402023/08/06(日) 17:04:55.61
糖尿病は

短く太い

悲惨な人生やで

197社説+で新規スレ立て人募集中ID:vXJ8kXVW02023/08/06(日) 17:05:19.48
別腹だから大丈夫
198社説+で新規スレ立て人募集中ID:z3ORedlb02023/08/06(日) 17:05:20.90
お酒を飲んだら公共交通機関の電車やバスに乗るなよ!
うるさいし汚いし臭いし迷惑なんだよ!
203社説+で新規スレ立て人募集中ID:HJ3eQvDz0
>>198
だったら、タクシーか運転代行しか無くなるやん
皆それら使えるほどお金持ちやないから
205社説+で新規スレ立て人募集中ID:uqgM11rK0
>>203
飲みに行く回数減らせよ
199社説+で新規スレ立て人募集中ID:HJ3eQvDz02023/08/06(日) 17:05:49.25
だから、菓子よりも飯メインにして断酒して適度に体動かすのが幸せなライフスタイル
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にゅーたん

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