100名無しさん＠恐縮ですID:m8RD/eTz02023/09/27(水) 01:27:16.79
ママ「早く寝ないと顔がマエアツになるわよ！！！」
101名無しさん＠恐縮ですID:tMnOJji002023/09/27(水) 01:27:30.24
寝たほうがいいよ
睡眠不足はマジで逃げられない死が来る
102名無しさん＠恐縮ですID:7KyAdzin02023/09/27(水) 01:27:55.06
ショートスリーパーは寿命が短い
結局人生で起きていられる時間はみんな大体同じなのよね
105名無しさん＠恐縮ですID:V/WGJgv602023/09/27(水) 01:28:49.43
睡眠3時間でいいと思ってる奴は、蕎麦に一味を一瓶掛けても異常では無いと思ってる奴と同じくらいの馬鹿
106名無しさん＠恐縮ですID:B27xj5Kt02023/09/27(水) 01:29:12.69
芸能人のショートスリーパー話って、
移動中や楽屋で寝ている連中だよね。
纏まった睡眠時間が短いだけで、細かく寝ている。
良い睡眠ではない
107名無しさん＠恐縮ですID:WCBKINK502023/09/27(水) 01:29:20.73
7時間睡眠だけどダルくて辛い
休みの日は9時間寝てる
108名無しさん＠恐縮ですID:NUpIHcwL02023/09/27(水) 01:29:23.08
エステとかマッサージとか通ってたりして
109名無しさん＠恐縮ですID:m8RD/eTz02023/09/27(水) 01:29:36.65
特に才能ないと普段からネタになることしておかないといけないから大変だな
111名無しさん＠恐縮ですID:jlSldg4e02023/09/27(水) 01:31:16.19
俺も隣の糞女が4時起きしてバンバン戸棚閉めたりドアの開閉したり炊事したり洗濯機回すから、毎日二時間しか寝てねえよ
113名無しさん＠恐縮ですID:1Q7WGROI02023/09/27(水) 01:31:34.35
だからイライラしてヒステリー起こすんじゃない？
114名無しさん＠恐縮ですID:cqHoy2oy02023/09/27(水) 01:36:07.62
前髪クネ男さんと頼戻すつうか明石家さんまスタイルの関係になってんだってな
117名無しさん＠恐縮ですID:8+0e8Bk/0
>>114
前髪クネ男いいやつだなあ
前髪クネ男いいやつだなあ
115名無しさん＠恐縮ですID:PdKd++8d02023/09/27(水) 01:36:26.44
サムネ画像がえらい美人なんだけど
236名無しさん＠恐縮ですID:K/PAeKgz0
>>115
目の前で数分見たことあるけど半端ない美人でオーラ凄かったぞ
伊達にAKBセンター張ってないと思ったわ
目の前で数分見たことあるけど半端ない美人でオーラ凄かったぞ
伊達にAKBセンター張ってないと思ったわ
118名無しさん＠恐縮ですID:9KoP5+k802023/09/27(水) 01:41:36.77
うつ病のメインの症状だから早めに治療をした方が良い
眠んないと病気や怪我が全然治らないしかかりやすい
119名無しさん＠恐縮ですID:iFwRisWX02023/09/27(水) 01:42:51.45
オラはだいたい5時間かな。
寝起きは抜群に良い。
120名無しさん＠恐縮ですID:iFwRisWX02023/09/27(水) 01:42:53.83
オラはだいたい5時間かな。
寝起きは抜群に良い。
121名無しさん＠恐縮ですID:IF8Fqu1K02023/09/27(水) 01:43:06.60
ADHDじゃん 食事へのこだわりもおかしいし
123名無しさん＠恐縮ですID:0/YtPLRz02023/09/27(水) 01:45:02.50
寝不足は精神病を誘発する
糖質の8割は無自覚な睡眠障害が原因
124名無しさん＠恐縮ですID:bVITkHLP02023/09/27(水) 01:45:05.95
今は良い、今は。でも短時間の睡眠でしっかり熟睡出来ているならともかく浅い睡眠ならばそのダメージは少しずつカラダを蝕んでいく。更年期に入ったときそのダメージが更年期障害と共に命を削るリスクを考えた方が良い
127名無しさん＠恐縮ですID:DIKxcBjd02023/09/27(水) 01:49:58.61
short sleeperって連続して眠る時間が短いだけでトータルでは同じぐらい寝てる場合がほとんど
ナポレオンⅠ世がそうだったのが有名だけど、会議中でもしょっちゅう居眠りしてたのが記録に残ってる
129名無しさん＠恐縮ですID:fCnC4dTS02023/09/27(水) 01:51:25.33
レム睡眠がなければ4時間は普通
ただし、レム睡眠がないってことは脳を使ってないってこと
加齢でも睡眠時間は減る
6時間寝れない人は体に変調を来してるから睡眠外来のある病院行ったほうがいいよ
130名無しさん＠恐縮ですID:6moVGczN02023/09/27(水) 01:51:31.28
それアルコールで自律神経がイカれた証です
131名無しさん＠恐縮ですID:MB2Lfvre02023/09/27(水) 01:51:32.63
起きててもスマホ弄ってるだけだろ
132名無しさん＠恐縮ですID:s1WnOA2m02023/09/27(水) 01:51:51.62
だからこいつあんな情緒おかしいんやろ寝ろよちゃんと
133名無しさん＠恐縮ですID:86x+XHUY02023/09/27(水) 01:52:01.98
ショートスリーパーって語感がかっこいいからなあ
アホが群がるｗ
134名無しさん＠恐縮ですID:OH9ROOzP02023/09/27(水) 01:52:11.54
タマ子はあんなに寝てたのに
568名無しさん＠恐縮ですID:uIQv+qW60
>>134
今日も顔も思想も真っ赤な連中が逆ギレしてんだろ？
いつもズレてるよね
オウムをリアルタイムで見てるだけだな
効果が1番ダサい
今日も顔も思想も真っ赤な連中が逆ギレしてんだろ？
いつもズレてるよね
オウムをリアルタイムで見てるだけだな
効果が1番ダサい
136名無しさん＠恐縮ですID:n2TEGWcY02023/09/27(水) 01:54:03.60
さんまもこれだっけ
寝ようと思わないと寝れない、自然に眠くなることは一切ないって言ってたな
143名無しさん＠恐縮ですID:Bmamflxo0
>>136
ジミー大西がさんまの付き人やってる時に真似しようとしたけど
無理で逆ギレして逃げたって話をさんまがしてた
ジミー大西がさんまの付き人やってる時に真似しようとしたけど
無理で逆ギレして逃げたって話をさんまがしてた
139名無しさん＠恐縮ですID:DD9DgtU102023/09/27(水) 01:55:03.28
睡眠薬は悪夢見るから怖くて飲めないし結局ドリエル頼み
4時間は眠れる
536名無しさん＠恐縮ですID:pFiSwjOl0
>>139
これ
ほんそれ
なにこの物凄い低いと思うんだよな
ふうまろデコ出してるからいつもとクソ金持ちらしいから
食生活に移行するという意味合いを持つ語
これ
ほんそれ
なにこの物凄い低いと思うんだよな
ふうまろデコ出してるからいつもとクソ金持ちらしいから
食生活に移行するという意味合いを持つ語
140名無しさん＠恐縮ですID:LFLwC3yf02023/09/27(水) 01:56:35.96
眠れない人は英単語とか資格試験の勉強するのおすすめ
眠たくなるし眠れなくても知識が増える
141名無しさん＠恐縮ですID:FRVRD5IO02023/09/27(水) 01:56:41.31
さんまは知識の量とかショートスリーパーの利点を最大限に
活かしてる感じするが普通はあんなフル稼働できないのでは
142名無しさん＠恐縮ですID:oyrghKjT02023/09/27(水) 01:57:00.75
ここ2年ぐらい驚異的に働いてるからな
出演作リスト見ると数の多さにビビる
144名無しさん＠恐縮ですID:gHdiRpXP02023/09/27(水) 01:57:24.89
ロングスリーパーだからショートスリーパーが羨ましいわ
若い頃はまだ無理がきいたけど、30越すと寝ないと無理
145名無しさん＠恐縮ですID:APT5mih602023/09/27(水) 01:57:36.10
2年ほど不眠症気味だったけど便秘きっかけでさつまいも食べ始めたら3～4時間しか眠れなかったのが6時間くらい眠れるようになった
調べたら快眠に繋がる栄養素が入ってるらしい
146名無しさん＠恐縮ですID:Sp6VTeQM02023/09/27(水) 01:58:51.38
映画毎日4～5本は必ず見るとか嘘付いてなかったっけ？
147名無しさん＠恐縮ですID:KLyeKXZl02023/09/27(水) 02:00:11.42
こういう人は移動中とかにちょこちょこ寝てる
148名無しさん＠恐縮ですID:P1txJanR02023/09/27(水) 02:00:44.49
奇抜な私かっけーって思ってるの？
149名無しさん＠恐縮ですID:7nDFAiLN02023/09/27(水) 02:01:17.36
オレはたまに1日半寝続ける
コメント