中谷美紀が告白 機能性低血糖症で玄米・蕎麦・梨もNG…大女優の言葉「一病息災」胸に前向きに
[ 2023年9月4日 12:19 ] スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2023/09/04/kiji/20230904s00041000324000c.html
中谷美紀 Photo By スポニチ
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女優の中谷美紀（47）が4日までに、自身のインスタグラムを更新。体調にまつわる日常の工夫を投稿した。
昨年の投稿で、血糖調節異常で医師の指導を受けていることを告白。糖質制限は、ワガママや美容のためとの誤解を受けることも多いと明かした中谷は「2010年に機能性低血糖症と診断されて以来、糖質制限を続けており、お砂糖を断つことはもちろん、食事もGI値の低い食品を選択」しているそう。そのため、「24時間血糖値を観察することのできるセンサーを身につけています」と、体調管理にセンサーを役立てていることを伝えた。
このセンサーで、これまで問題がないと考えていた「玄米や、十割蕎麦、ZENB（ゼンブ）ヌードル」、「GI値の低い梨」でも「つい丸々一個貪ったところ」血糖値を上げてしまうことが判明。そこで、「糖質制限の初心に戻り、泣く泣くこんにゃく麺を購入しました」とつづった。
それでも、栄養療法により「血管の状態は良好」のようで、「食後は血糖値が上がる前にスクワット」をするなど、「自分の身体で人体実験をしているようで楽しい」と、前向きに取り組んでいる様子。そして「あとわずかで90歳をお迎えになる草笛光子さんがおっしゃっていました。『一病息災』」という言葉を添え、「ご自身のお身体と仲良くお付き合いを続けてくださいね」と気遣った。
（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2023/09/04/kiji/20230904s00041000324000c.html
引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1693861225/
おせっかいのスレチかもしれないが書いておこう
古代小麦やササニシキは
血糖値が急激に上がりにくく
下がるのも時間をかけて緩やかなので
空腹感の感じ方やエネルギー供給という点で安定する
成人病や不定愁訴へのヒントがここにあるかも
でも品種が大量生産、大量消費に向かないから
情報は主流メディアには出ないかもしれない
西洋では小麦アレルギーが増えていると聞くね
代わりに米粉を使ったりグルテンフリーが流行ったり
原因は育てやすく・大量に収穫できる
品種改良・遺伝子組み換えされた新品種(20世紀以降)の小麦が原因と聞く
しかし古代小麦に限り 小麦アレルギーの人でも食べられるという
古代小麦
・古代麦ファッロ(起源は10000年前、デュラム小麦の祖先)
・古代小麦サラゴッラ(カッペッリ小麦と同系列でデュラム小麦の先祖 6千年前にエジプトを中心に栽培 近年栽培が復活)
・カッペッリ小麦 在来種小麦の交配にて作られた品種
日本では米アレルギーのひとがいるが
比較的古い品種、米の原種に近い ササニシキ のみ
米アレルギーの人でも食べられる、アレルギー症状が出ないという
(色々な事情により近年作付が減った)
新品種で体の不調が出るという、小麦と米の事情がリンクしている
育てやすさ・収穫しやすく商売上好都合である品種改良に
人間の体がついていけてないのかもしれない
血糖値を測る機械がマジで便利なんだよね
2週間で使い捨てだがいろんなもの食べて数値を確認出来る
> あとわずかで90歳をお迎えになる草笛光子さん
そういう時は「もうすぐ」で良いんだよ。
何だよ「あとわずか」って縁起でもない。
余命少ないイメージだよな
なんかこの人かしこぶって難しい言葉使うけどそれで変な事言ってるイメージw
頭良い自分でありたいのかな
お迎えも失礼やなw
なんか面倒くさい病気になってるのね (´・ω・`)
つらい
君の誇りを汚すものから君を守っていたい
野蛮な街に心が負けてしまわないように
売野は天才だな
糖尿病とどう違うの？
低血糖症なのに上げたらダメなんか
正常な人は食後に血糖値が上がると血糖値を下げるためにインスリンが分泌される
ところが機能性低血糖症だとこのインスリンが大量に分泌されてしまい基準値を過ぎて低血糖になるまで下がり続ける
普通は低血糖になったら糖分摂取だけど摂れば摂るほどさらに下がるのでそもそも血糖値が上がらなくするしかないという
へぇ、糖尿より食事難しそう。、
分かりやすい
ひょえー大変だなあ
低血糖症は血糖値上がると意識なくなってぶっ倒れる
食後すぐ眠くなる人は危険
糖質駄目ならどうやって生きてんだ？
常にフラフラ状態ではないのか
いちいち糖質制限言わなきゃいいのに
ベジタリアンになったり
肉食に戻ったりは
何の為だったの？
この病気への対処を模索してたんだろうなと俺でも推測できる
美容のためだと思ってたわ…
そうなのか
食事の偏りが原因でこの病気になったのかと思ったらその逆だったのね
この人乳がんで亡くなったんじゃなかったっけ？
誰と間違ってるんかしらんけど生きてるんだから違うのわかるでしょ
キリストが復活したんだから生き返ったとしてもキリスト教的にはおかしくない
見た目がもう若いときから病弱そうだったもんなぁ
要するに対症療法が効かないので低血糖にならないために血糖値が上がらないようにしなきゃならないという複雑で厄介な症状
常に標準値の血糖値をキープしてないと下がり続けるループに陥ってしまう
血糖値に対するアレルギー反応って感じだな
日曜夜にBS TBSでケイゾク再放送してるが、まあ美人
高血糖なら血糖値を下げる、低血糖なら血糖値を上げるということができない
見た目は老けるよ、これは
糖質制限なんかしてるから耐糖能が悪化して血糖値が上がる
自分がこの病気になった時にそんなアホなこと言ってたらすぐ死ぬよ
アホはお前
>>31
つかインシュリン注射でいけるんじゃね
今なんてペン型だし3分もあれば打てるぞ
インシュリンが出てないわけじゃなく必要以上に出てる
血糖値の上昇感知するとインスリンの分泌が暴走モード突入して下がりまくるの
下がった血糖値を上げなきゃなのに上げようと糖分摂るとさらに下がる
インスリン分泌が止まらないとこにそんなもん打ったら低血糖でシヌ
極端なことやってるなと思ったら
病気だったのか。大変だな
奥菜恵も何か発症していたな。
そういう年齢なのか？更年期？
関係あるとは言わんがワクチン打ってたよな
2010年に診断されたものが、知恵遅れの中ではコロナワクチンの影響になるのか
脳みそごとコロナにやられてるな
関係あるとは言ってないし
ワクチンは免疫低下させて持病を悪化させる一因の可能性はあるという事
あと、この人はベジタリアンでなくヴィーガンだったかと
ベジタリアンなら卵乳製品魚食べられるし（正確にはその中でも分岐する）栄養管理すればタンパク質が不足することは無い
ヴィーガンであっても大豆とアボガドから工夫してできなくもないし個人の体質にもよる
更に昔から糖質制限してた指摘もあるし？
色んな要素が絡んでると思われる
コロナのスパイク蛋白を異物と見做さないために自然免疫を阻害するのは公になってる
言いたいことはここなのね
誰も聞いていないし何を伝えたいのか回りくどい。
しかもデタラメという
ヴィーガンとか偏った食生活で栄養管理できてなかった説もあると
※ベジタリアンやヴィーガンが必ずしもNGという訳ではないと
あぁ…
相変わらず反ワクって頭悪いな
低血糖になると意識が朦朧として突然倒れたりする
なんか大変そうだな
好きなもの好きなだけ食べられないのは辛いな
糖尿もグルカゴン(血糖値を上げる)の暴走が指摘されているから、要因は複雑で、人によって何が合うか難しいだろうな
これ治らないのかな
うっかり糖質取りすぎたら閾値が下がり続けるの？
機能性低血糖症って自費診療の変な医者が診断くだすやつ。
医療的に正式な名称じゃないんだよ
ちなみにこの中谷がハマってるのはサプリメントをマルチ商法で売ってるケンビって会社のやつ。
糖質制限して、肉を沢山食べろサプリを飲めってやつ。義母がハマってて90粒で9,000円する鉄サプリとか大量に買ってるし勧めてくる。参政党支持者多いし意味わからん
オーソモレキュラーという自費診療の治療だよ。発達障害が治るとか免疫上げてガンも治るかも？みたいな胡散臭いやつ
ああ、インチキにひっかかったか
早死にコースだな
肉にメリットは何も無い
リンで老化が進むだけ
マジか…
中谷美紀っていかにもインチキ療法とかにハマりそうなタイプに見えるけど
そのまんまだったんだな…
参政党って統一教会の別働隊だろ？
アンチ統一教会で民団の支援受けてる
原口は最近参政党と仲良いんだよな
統一教会だけは潰さないとな
参政党のバックは統一じゃなくて反標準医療を謳って健康食品で儲けてる奴ら
反ワクなのも、ワクチンは毒でこの食品食べたら免疫上がるしマスクもいらん
で高額自費診療。中高年から健康食品やビタミン注射でお金じゃんじゃん入るから資金源が豊かなんだよ
そうなんだな
あ…
なんだよ心配して損した
え、そうなの。。
アホはお前
>>31
中谷美紀こんなんばっかだな
肉断ちでガリガリになってたかと思えば
あかんやつか…
オーソモレキュラーはちゃんとしてるっつーの
欧米先進国でも当たり前だしちゃんとした医者だっつーの
逆に日本の医者はクスリ使い過ぎで患者をクスリ漬けにし過ぎだっつーの
オーソモレキュラー、怪しい話しか出てこねーな
そもそも医学にオーソモレキュラーってのは存在しない
してねーよチョンカス
メンヘラ御用達のオーソモレキュラーね
効果のないサプリ売って稼いでる、なんちゃってドクターの餌食か
この人まだオーストリアだかスイスだかに住んでんの？
旦那が景観優先の為に網戸付けてくれないから虫だらけって話してて曲がりなりにも女優と結婚したのにクソ野郎だなとは思ったな
>>130
条例で決まってるんやろ
> 糖質制限して、肉を沢山食べろサプリを飲めってやつ。
ケトジェニックか。
うわぁ…ヤバいじゃん
まともな病院行くよう旦那から説得しようとしても聞かないんだろうな
ベジタリアンとかダイエットとか極端な食生活の変化で発症したんじゃないの
子供の頃からの生まれつきではなさそうだし
あれ？この人ずっと昔から糖質制限みたいなのしてなかったっけ
長くやりすぎたんじゃないの
多分それ
ある医者が糖質制限やってみたらすぐ痩せたので、こりゃいい
と4年間厳しい糖質制限したらちょっと糖質取っただけで血糖値バク上がりするようになってしまった（あれこれやって今は治ってる）
糖質制限は期間を区切るか、糖質制限を緩めにするかしないとヤバそう（ただしテキメンに痩せる）
アメリカでは低糖質ダイエットは一年の期限付きだからな
日本に輸入された際になぜかそれが無くなってる
極端な食事制限ダイエットなんて長続きするわけないし
すぐに効果出て激ヤセするようなやつは
やめたあとに確実にリバウンドして太りやすい体質になるのにな
それこそ1週間食事しなきゃ痩せるやろ、ってのと同じことなのにな
自己流糖質制限は簡単
ご飯パン麺類をやめその他をしっかり食べる
空腹知らずでテキメン痩せる（自分の体験）ただし、やりだして一週間後くらいに、
腹いっぱい食ったのにメチャ空腹感あるというヤバイ状況が3日間ほどあった
糖代謝からケトン代謝に切り替える間の試練
それ乗り越えたら、何の苦痛も無い
濁してるけど糖尿病なんじゃないの？
食い物は加工食と肉(要はリン)を避けてりゃいい
草食動物の方が15年ほど寿命が長いってのもそういうこと
アタマ悪そう
知恵遅れはお前
バカは無理するな
血糖値上がりまくるって糖尿病とは違うん？
糖質避けて肉なんか食ってたら、人工 透析一直線
とんでもないのにひっかかったな
そばもダメとか主食の類はライ麦とかふすまパンとかしか食べられなさそう
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