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多くの小中学生が「寝不足」、6割が睡眠不足で授業中に居眠りも – ニフティ調査 (🥱)

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402ウィズコロナの名無しさんID:wV+E8QUk02023/08/31(木) 08:51:24.29

寝る子は育つ。
そうでない子は早熟だが成長期の後半で伸び悩む。
結局、チビになる。
404ウィズコロナの名無しさんID:AY9+b5Zn02023/08/31(木) 08:55:07.39

休日の方が睡眠時間長いって勤め人かよ
俺は半ドン世代だったが日曜祝日ともなれば逆にうれしくて学校ある日よりも早い時間に起きてたけどな
410ウィズコロナの名無しさんID:4ULJpMyj0
>>404
当時は子供は割と早く寝てたし(今みたいに22時以降にガキが普通に見れるようなドラマはないし、21時台ですら少なかった)夜中までのファミコンを許さない家が多かったから休みの日に早く起きる傾向があったのでは
405ウィズコロナの名無しさんID:qG+x8oX002023/08/31(木) 08:56:53.25

昔からだよ
4,50年前から変わらない
406ウィズコロナの名無しさんID:p4L7/bH+02023/08/31(木) 09:00:22.55

18時台前半に食事を終えて19時に入浴する絶対の誓い
30分ほど短くネットをするがすぐ中断されることになる仕組み
たまに19時を超過するコンテンツに手をつけてしまうことがあるが
それが10分以上だったので誓いを優先した時に壁を越えられた
風呂上りからは1時間以上ネットができる(本番)が
理性優勢状態になってるから目標の21時どころか20時台に床に入れる
408ウィズコロナの名無しさんID:+Sd9hm8a02023/08/31(木) 09:02:53.20

夜中に寝てるか親が確認しに行かないのか?
409ウィズコロナの名無しさんID:p4L7/bH+02023/08/31(木) 09:05:12.38

大谷の長時間睡眠をみるといかに寝るのが重要なのか分かるよな
しかし意外に難しくてたぶんプロスポーツ選手も徹底できてない
ジョーダンがコービーから夜中に3時くらいに着信があって~とか言うインタビュー動画最近みたわ
412ウィズコロナの名無しさんID:B3XZYrrV02023/08/31(木) 09:22:22.02

睡眠8時間(寝床に入ってスマホポチポチ3時間、寝落ちして5時間)
413ウィズコロナの名無しさんID:N4KGxWFK02023/08/31(木) 09:22:23.48

かくゆうワシも中高の頃は
オールナイトニッポンの二部まで聞いていたしな
いすゞ唄うヘッドライトも聞いていた
414ウィズコロナの名無しさんID:u9KtEA1F0
>>413
そうだ、大昔はラジオだったね
415ウィズコロナの名無しさんID:p4L7/bH+02023/08/31(木) 09:46:30.64

小学生の頃はテレビ番組がペース作りに役立ってたな
水戸黄門で遮蔽されたガキはもう寝るしかなかった
まあ韓国に目をつけられたテレビの復権はもう許せないが
416ウィズコロナの名無しさんID:IytEYnSW02023/08/31(木) 09:49:51.65

0時頃24時間ストア行くと子供連れて買い物してるもの
そりゃ寝不足になるよ
418ウィズコロナの名無しさんID:BU+hLDCl02023/08/31(木) 09:59:19.98

日本って精神をぎりぎりにする習性があるな
419ウィズコロナの名無しさんID:05lnFQFo02023/08/31(木) 10:01:41.51

スマホげーのレイドとかで30分に一回権利を6個貯められるとかだと
3時間に1回起きる訳でマジでやったら寝不足確実

いま40代で22時に寝て6時半に起きてるわ
疲れてないのに疲れが取れない感じ

420ウィズコロナの名無しさんID:nv0DTGOV02023/08/31(木) 10:02:01.03

ゲームのせいだな
小中学生はゲームとスマホ禁止
421ウィズコロナの名無しさんID:tldMa85s02023/08/31(木) 10:04:37.21

もし夜更かしが原因なら親と一緒の布団で寝かせれば解決
424ウィズコロナの名無しさんID:e7MRvKIQ02023/08/31(木) 10:33:32.11

今じゃ考えられんが若い時は徹夜でゲームして学校行って部活して帰って飯食ってゲームしてなんて余裕だったよな
425ウィズコロナの名無しさんID:AFmmVQYq02023/08/31(木) 10:34:02.92

そもそも睡眠自体、食事みたいに自分の意思でやるかどうか決めさせろ
自分が寝ろと命令したら自分の体なんだから寝ろよ
逆に運転中などは、疲れてても急に勝手に寝るな
436ウィズコロナの名無しさんID:iVVE+qjc0
>>425
寝ないで自分の体を酷使する奴しかいなくなるだろw
426ウィズコロナの名無しさんID:olGNbKKd02023/08/31(木) 10:41:09.70

なるほどザワールドのエンディングを観終わったら眠くなってたので夜10時には寝てたぞ
427ウィズコロナの名無しさんID:V5nlPm5w02023/08/31(木) 10:48:41.91

塾で忙しいからなぁ
学校は要らないでしょう
428ウィズコロナの名無しさんID:Z1Y6p54J02023/08/31(木) 10:53:14.67

今の子供が熱中症で倒れるの多いのこれも原因の1つだろうな
429ウィズコロナの名無しさんID:JJXZCTzG02023/08/31(木) 10:53:21.02

そりゃそうでしょう
21時過ぎにまだ電車とかバスとか乗ってたりするんだから
プロ野球のナイターだって遅くまで乳幼児連れが普通にいるし
子供の睡眠なんぞはどうでもいいってこった
疲れりゃパタっと寝るでしょ程度
小学生のうちから自分のスマホ持ってる子がどんどん増えてきてるのも
当然影響あるだろうね
431ウィズコロナの名無しさんID:jS8XMRDF02023/08/31(木) 10:57:52.04

画面の中の推しが寝せてくれない
432ウィズコロナの名無しさんID:3l4RSXl902023/08/31(木) 10:59:31.88

> YouTubeなどの動画を見ている
馬鹿製造機になってるなこれ
433ウィズコロナの名無しさんID:SybHxQhS02023/08/31(木) 11:02:50.95

俺ショートスリーパーだから(自称)
434ウィズコロナの名無しさんID:5U+GKPft02023/08/31(木) 11:05:13.22

youtubeで大学入試の難問とか解説してる動画あるしその中には東大理系とか河野玄斗とかも混じってるよな
塾の先生ってまだ仕事残ってるのか?
435ウィズコロナの名無しさんID:gqIRsAsW02023/08/31(木) 11:52:30.45

昔に比べ栄養は十分なのにいまだに平均身長が低いのって睡眠不足が原因だよね
スマホやゲームは睡眠の敵だよね
438ウィズコロナの名無しさんID:aTG2xB1F0
>>435
ひとつ気になってんのが30年前から広がりだして、今の中高生が乳児期の頃に全盛期を迎えていた妊婦の厳しい体重制限と母乳教
・妊婦は太ってはダメ
赤ちゃんは「小さく産んで大きく育てろ」と食事制限
・赤ちゃんは完母で育てるべき、ミルクは与えるな
母乳の出がよくなくても赤ちゃんを空腹にしたまま延々と超頻回授乳を強制
そのうち哺乳瓶を受け付けなくなるため、母乳は出ないのにミルクも飲めず激痩せしてく赤ちゃんが多かった

信じられないだろうけど、マジで産院や助産院ではこんなふざけた指導してきたんだよ
そしてこんな低栄養の胎児期・乳児期を過ごした人たちが今の若者

低身長になった原因ってまさか…

437ウィズコロナの名無しさんID:1HDG093Z02023/08/31(木) 12:48:14.33

sapixとかで忙しいもんね
439ウィズコロナの名無しさんID:IR5VghYO02023/08/31(木) 14:10:29.96

そもそも一日8時間労働とかいう馬鹿な基準があるのが悪い。休憩込通勤込みで1日10時間以上の拘束。こんなんでまともな人生過ごせるわけがない。まあ低脳日本人はこれからも時間を安く売り捌きながらくだらない人生を過ごすんだろうな。
440ウィズコロナの名無しさんID:+Sd9hm8a0
>>439
ワールドスタンダードですけど‥
442ウィズコロナの名無しさんID:FXPq2qhD02023/08/31(木) 15:28:10.28

ハゲだって睡眠時間が少ないのが原因だからな

最近は女性の薄毛が増えてるのも同様

って昨日ホンマでっかでやってた

443ウィズコロナの名無しさんID:MyVrIGiR02023/08/31(木) 15:30:09.14

体をデカくしたかったら寝坊しろ
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