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増える小学生の腰痛、放置すれば慢性化も 今できる対策は?

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250ウィズコロナの名無しさんID:pbKqKKcA02023/08/28(月) 16:07:39.11

最近の小学生はセックスし過ぎやな
251ウィズコロナの名無しさんID:U1CencPn02023/08/28(月) 16:08:00.66

便器を和式にするといいんじゃね
252ウィズコロナの名無しさんID:V9ZiqjVQ02023/08/28(月) 16:08:16.41

>クリニックでは19、20年に腰痛を訴える7~12歳の受診はなかったが、21年以降は目立つようになり

もう答えが出ているじゃないか。毒珍打っちまったモルモットの末路

254ウィズコロナの名無しさんID:KKRUqESv02023/08/28(月) 16:08:42.34

エクソスケルトンでも付ければ良いんじゃね?
255ウィズコロナの名無しさんID:yv3zjUs202023/08/28(月) 16:10:36.94

最近のガキは足腰が弱すぎるだろ すぐに座り込むし
258ウィズコロナの名無しさんID:kky2XXLg0
>>255
鍛える機会も場所もないんだから仕方ない
ガキを罵倒しても解決しない
433ウィズコロナの名無しさんID:Np1eTbDL0
>>258
それは甘え。
256ウィズコロナの名無しさんID:VRGxmtrq02023/08/28(月) 16:10:38.87

子供の頃に親に歩数計付けられた事があるんだけど私は1万ちょいぐらいでADHDの弟は8万歩超えてて親が慄いてた
弟はコンサータ飲んでるのに背が伸びすぎて姿勢悪くて高校生の頃から腰痛持ちです
運動量というか荷物の重さに加えて姿勢の悪さが大きいような気がするんだ
262ウィズコロナの名無しさんID:2yBUlDWW0
>>256
そういや発達系ってじっとしてるのが苦手なせいでなのか、座ってても歩いてても上半身やたらユラユラさせたりしてる人がいるイメージが…
そういうのも悪影響なのかな?
267ウィズコロナの名無しさんID:VRGxmtrq0
>>262
ユラユラしてたり変な姿勢で長時間固まってたりするので身体に良くは無さそうですな
自転車壊して禁止されてからチャリの友達に走りで付いていく生活してて…成人した今も馬みたいな足して腹筋割れてるのに腰痛持ち
259ウィズコロナの名無しさんID:PesWymsZ02023/08/28(月) 16:12:14.90

うさぎ跳びしないから…
260ウィズコロナの名無しさんID:V9ZiqjVQ02023/08/28(月) 16:13:50.93

毒珍打って腰痛になった小学生は可哀相だが長生きできないだろうな
これから毒珍の遅効性の毒がどんどん効いてくる
261ウィズコロナの名無しさんID:pgGpsGdS02023/08/28(月) 16:14:20.71

ストレッチって効くの?
264ウィズコロナの名無しさんID:EaSWxnlZ02023/08/28(月) 16:16:38.33

坐骨神経痛であちこち行ったけど
リリカが一番効果有ったわ
265ウィズコロナの名無しさんID:k1mEVmLy02023/08/28(月) 16:17:23.31

腰痛は運動不足とストレス
266ウィズコロナの名無しさんID:LlXkvRYR02023/08/28(月) 16:22:09.04

四股踏め四股!
学校で毎朝四股100回を義務化しよう!!
268ウィズコロナの名無しさんID:XCRKsToV02023/08/28(月) 16:23:39.49

二足歩行の宿命だものな
269ウィズコロナの名無しさんID:xIElJzgX02023/08/28(月) 16:24:47.70

ガキのうちは身体鍛えろよ
勉強なんかそっからでいい
120kgのガチムチになって東大アメフト部入れ
279ウィズコロナの名無しさんID:TApYn6SU0
>>269
関節は消耗品なので、若い頃からガチトレーニングを続けると中年くらいでぼろぼろになる
270ウィズコロナの名無しさんID:gl1qmx9i02023/08/28(月) 16:25:42.06

遺伝子変異、小学生も高齢化している。
271ウィズコロナの名無しさんID:CAwhI3GY02023/08/28(月) 16:25:44.08

仰向けに寝てるときが本来の正しい姿勢というね
273ウィズコロナの名無しさんID:gwme8LPM02023/08/28(月) 16:28:37.76

スタイリースタイリー♪
274ウィズコロナの名無しさんID:dI6J4KAE02023/08/28(月) 16:32:55.01

高校生とかもバランス悪い指定カバンで
悪い姿勢で通学してるよな。
275ウィズコロナの名無しさんID:Sb1NsyYO02023/08/28(月) 16:33:59.28

小学生で腰痛とか普通あり得んな。
背筋と腹筋が弱過ぎだろ。
あと猫背なんじゃないかな。
猫背だと腰に負担が掛かる

通常、腰痛の原因は骨盤の歪みなので、ちょっとしたストレッチで
矯正出来るんだが、小学生なら筋力不足をまずなんとかするべき
だな。

276ウィズコロナの名無しさんID:kky2XXLg0
>>275
体育は下らない球技とか軍事教練とかせずに筋トレに宛てるべきだな
285ウィズコロナの名無しさんID:Sb1NsyYO0
>>276
いやそうでもない。
まず正しいフォームに気をつけてれば、自然と矯正されていく。
あと筋力トレーニング自体は、高校生以上になってからの方が良い。
体が出来上がっていない状態で筋トレをすると、筋肉に引っ張られて
骨が変形したりする。
292ウィズコロナの名無しさんID:kEhuI4pt0
>>285
ウェイトトレーニングで子供の成長が阻害される科学的根拠はない
ただ体脂肪は減らすべきでは無い
とにかく沢山食べさせて沢山運動させて
小学生のうちはガチデブなジャイアン体型が理想
成長ホルモンの増加とともに勝手に脂肪は減る
299ウィズコロナの名無しさんID:Sb1NsyYO0
>>292
実際俺は、鍛えすぎちゃって骨が変形しちゃったんだわ。
医者には、筋肉の発達に骨の成長が追いつかなかったんだと言われた。
308ウィズコロナの名無しさんID:oU6m8kyM0
>>299
微妙だな
町医者だと変な迷信信じてたりするからな
318ウィズコロナの名無しさんID:Sb1NsyYO0
>>308
迷信じゃないよ。
俺の右膝は実際変形した。
因みに筋力が強過ぎて自転車のペダルやクランクをよく壊してた。
321ウィズコロナの名無しさんID:xIElJzgX0
>>318
それは疲労骨折を治さなかったもしくは使い過ぎで関節軟骨がすり減ったからよ
ウェイトトレーニングはむしろ成長ホルモンの分泌を促す
ただ栄養が筋疲労に使われてしまっては元も子も無いので
運動させたらとにかく食わせる事が大事になる
ジャイアンが理想よ。腕っ節の強さで自己肯定感も上がるし
355ウィズコロナの名無しさんID:Sb1NsyYO0
>>321
そもそも骨折なんてした事がないよw
電柱に思い切り鎖骨をぶつけた事があるけど骨折しなかった。
家系的にも骨は丈夫なんよ。
352ウィズコロナの名無しさんID:oU6m8kyM0
>>318
あー、筋肉のせいというか、筋力が強いと未成熟な関節を痛めやすいという話ね
それならわかる
309ウィズコロナの名無しさんID:v+p0X3VQ0
>>299
小さい頃から体操とかやってるとそうなる子供はいる
315ウィズコロナの名無しさんID:oU6m8kyM0
>>309
背のことならそれは偏見
体操選手は小さいほうが有利だから小さい人ばかりになるけど、そこから体操をしていると背が伸びないという噂が広まってしまった
310ウィズコロナの名無しさんID:G+lbeKY10
>>299
及ばざるは過ぎたるに勝れり
302ウィズコロナの名無しさんID:5tG9/r/n0
>>292
経験的な知見なら常識といっていいくらい。

22歳くらいまで筋トレは無駄にやったらダメ

ピアノの打鍵も指の発達に影響するくらい

515ウィズコロナの名無しさんID:2sNP/Z/M0
>>302
ピアノやバイオリンは3歳くらいからやらないとトッププロになれないので、医者の言うことは聞かないだろうな。
344ウィズコロナの名無しさんID:ZeLJ8Zom0
>>285
成長期の筋トレはマジでやめさせた方がいいと思うわ
那須川天心とか亀田兄弟とか
277ウィズコロナの名無しさんID:YZJwIL6702023/08/28(月) 16:36:41.57

教科書が重くなってんだよな
278ウィズコロナの名無しさんID:r/zj6yGK02023/08/28(月) 16:36:59.60

原因不明、ストレス性もあるだろうな
会社辞めたら腰痛治ったことあるし
281ウィズコロナの名無しさんID:2RRbioe502023/08/28(月) 16:42:16.18

Amazonで腰のストレッチャー買って伸ばしてる
即効性あって良き
場所とるけど
283ウィズコロナの名無しさんID:cm92CIMu02023/08/28(月) 16:43:04.50

学校で腹筋・背筋やらせろよ……
284ウィズコロナの名無しさんID:KeYRA80u02023/08/28(月) 16:43:09.34

重い教材なんて学校に置いとけよ
タブレット1枚だけ持ち歩けば良いだろ
286ウィズコロナの名無しさんID:3l84130+02023/08/28(月) 16:43:58.06

俺は逆に無理に筋トレしすぎて腰壊した
子供にやらせるなら水泳1択だよ
287ウィズコロナの名無しさんID:u9Nlvurd02023/08/28(月) 16:44:31.29

ダンスは全身運動になるね
小学生達よ本気で踊りなさいッ
288ウィズコロナの名無しさんID:IMl5TGJW02023/08/28(月) 16:46:11.57

重いもの担いだら腰痛になるよ
昔よりランドセルの重量増えてるなら負担になってる
昔の感覚で出来ると思うのは間違い
夏の暑さも昔と段違いだしな
289ウィズコロナの名無しさんID:TjYg6YHi02023/08/28(月) 16:47:32.47

ハンモック使ったら腰痛治ったわ
291ウィズコロナの名無しさんID:G63uTT3502023/08/28(月) 16:51:01.60

習い事の荷物まで持って登校するのはその家の都合であって一般論みたいに言われても
293ウィズコロナの名無しさんID:ntmRse7T02023/08/28(月) 16:53:31.02

小学生も中学生もまだ昭和みてえな机と椅子使ってんの?
295ウィズコロナの名無しさんID:G63uTT350
>>293
変わらんね
木の天板と座面に金属の足のやつ
396ウィズコロナの名無しさんID:f3IFrdiG0
>>293
あの机と椅子も体に悪いと思う
294ウィズコロナの名無しさんID:fic9ID3N02023/08/28(月) 16:54:23.98

小学校卒業時点で女子の4割が非処女って記事昔あったな
296ウィズコロナの名無しさんID:ag5TM12B02023/08/28(月) 16:56:26.59

情けないガキが増えてるな
297ウィズコロナの名無しさんID:msnANEzt02023/08/28(月) 16:58:08.51

小学校の教科書ってかつての家電の取説より軽かったのに

今の子はスマホやゲームで姿勢悪いし
運動線から弱ってるねえ

298ウィズコロナの名無しさんID:Vtpjfxbh02023/08/28(月) 16:58:28.04

慢性化すると辛いからな
前屈みになったり中腰で作業すると氏ねる
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