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「卵かけご飯」VS「納豆かけご飯」コスパ最強なのはどっち? 栄養面も含めて比較

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202ウィズコロナの名無しさんID:qqU9Xqi202023/09/15(金) 00:09:58.28

(´・ω・`) らんらんは卵かけご飯が好きなの
(´・ω・`) 納豆は健康のために我慢して食べているの…
(´・ω・`) トマトジュースも飲むし、お蕎麦や蜂蜜シナモンも積極的に食べているの
(´・ω・`) でも本当に食べたい物は、塩や胡椒をたっぷり振りかけたお肉なの
204ウィズコロナの名無しさんID:gTtpbhEx02023/09/15(金) 00:10:02.11

玄米は無農薬じゃないとダメだから
白米にもち麦だな
205ウィズコロナの名無しさんID:z19wy8Ub02023/09/15(金) 00:10:14.35

昔、茨城の親戚の家に泊まって
朝ごはんに納豆が一人1パックずつ配られてカルチャーショックを受けたな
430ウィズコロナの名無しさんID:KcRb42sC0
>>205
21:00 スペシャTV+◆Kis-My-Ft2
207ウィズコロナの名無しさんID:buwq14pd02023/09/15(金) 00:10:58.51

毎朝玄米に納豆3パックかけて食べてる
卵は全く食べない
サバ缶は週一、肉は2週間に1回鶏肉を食べる
216ウィズコロナの名無しさんID:aNEv+/tq0
>>207
玄米と納豆て合うよな。
玄米とご飯ですよも旨い
696ウィズコロナの名無しさんID:buwq14pd0
>>216
主食を玄米だけにすると超痩せるからね
2年くらいで体重84kgから62kgまで減った
玄米食べまくってる
211ウィズコロナの名無しさんID:F6HTtlar02023/09/15(金) 00:11:37.32

熱いご飯に納豆かけたら熱で納豆菌が弱るから納豆は別容器で混ぜて食べるべし
212ウィズコロナの名無しさんID:NaydoIgv02023/09/15(金) 00:11:43.71

卵は毎食1個食べたら食いすぎらしいな
785ウィズコロナの名無しさんID:MmIcRsAf0
>>212
リスクマネジメントが糞以下なのにね
クッションドラムが優秀なんやろか
213ウィズコロナの名無しさんID:kHJGYPC002023/09/15(金) 00:11:48.03

納豆キナーゼは熱に弱いからご飯にかけるなよ。
820ウィズコロナの名無しさんID:FBxCd3mv0
>>213
どこでも行ける場所で盆休みにアイスタは三連続ストップ安だよな
215ウィズコロナの名無しさんID:BRkQ4aMx02023/09/15(金) 00:11:54.74

ミョウガってカイワレ大根に駆逐されてないか
373ウィズコロナの名無しさんID:iO8a47Wh0
>>215
ミョウガ食ったら物忘れするって言うけどどういう理屈なんだろな
217ウィズコロナの名無しさんID:qqU9Xqi202023/09/15(金) 00:12:21.82

(´・ω・`) らんらんね、透明な白身が苦手だから、温泉卵で卵かけご飯なの
(´・ω・`) 黄身を崩してから、お醤油を少しだけ掛けるの
(´・ω・`) 必須アミノ酸を摂取なの
268ウィズコロナの名無しさんID:HV/7SNTf0
>>217
グルタミン酸ナトリウム掛けようぜ
317ウィズコロナの名無しさんID:qqU9Xqi20
>>268
(´・ω・`) らんらんね、頭がエテポンゲ並みだから、栄養素には詳しくないの…クスン
318ウィズコロナの名無しさんID:Q+3b8DL60
>>317
じゃあ出荷
333ウィズコロナの名無しさんID:qqU9Xqi20
>>318
(´・ω・`) そんなー
636ウィズコロナの名無しさんID:B9JGN9my0
>>217
これが本当だよね
218ウィズコロナの名無しさんID:m98Qnyub02023/09/15(金) 00:12:34.23

結局ビールと酒に合うツマミが総じて高プリン体
219ウィズコロナの名無しさんID:aM9A1Rqw02023/09/15(金) 00:12:35.04

なんで別々に食べるの?
220ウィズコロナの名無しさんID:L16oyvzD02023/09/15(金) 00:12:37.88

納豆は食いすぎるとダメとか言ってたろ
尿酸値が上がって
245ウィズコロナの名無しさんID:qqU9Xqi20
>>220
(´・ω・`) ゆっくり動画で、納豆は1日1パックって聞いたの
(´・ω・`) お夕食に食べるのが良いって聞いたから、お夕食を自宅で食べる日は納豆1パックなの
(´・ω・`) 納豆を食べない日は、ナットウキナーゼのサプリメントなの
380ウィズコロナの名無しさんID:heH0lFQZ0
>>245
わからないフリーランス雇って作らせた感じでわかる
766ウィズコロナの名無しさんID:wQPx8Sw90
>>220
ハメちゃんいっつも完全体に取り憑かれていたが
コラントッテのTwitterのイイねの意味らしい)」
221ウィズコロナの名無しさんID:ohjrJ16H02023/09/15(金) 00:12:49.65

体に良いのは納豆菌じゃなくてナットウキナーゼという酵素
ナットウキナーゼは熱に弱いので、ご飯にかけて食べない方が良い
222ウィズコロナの名無しさんID:xNQYpgnC02023/09/15(金) 00:12:51.17

納豆にラー油入れてもうまいかもな
今日の朝飯でやってみるか
248ウィズコロナの名無しさんID:fHcpa5Xz0
>>222
この界隈では鉄板だが、納豆にご飯ですよ系の海苔も旨いぞ
224ウィズコロナの名無しさんID:yQ2BOpiI02023/09/15(金) 00:13:14.34

納豆に卵黄にごま油に小口ねぎ 最強
842ウィズコロナの名無しさんID:Imjyta3e0
>>224
7⃣7⃣7⃣
225ウィズコロナの名無しさんID:ohjrJ16H02023/09/15(金) 00:13:21.60

納豆の適量は一日1パックまでとなっているね
226ウィズコロナの名無しさんID:mR0jM1Vd02023/09/15(金) 00:13:32.70

ご飯最後の二口分残して
納豆かけて食う。
家でもホテルの朝食でも同じ。
227ウィズコロナの名無しさんID:26ZUKZBN02023/09/15(金) 00:13:34.05

通は納豆卵かけネギ入りご飯な
230ウィズコロナの名無しさんID:qqU9Xqi202023/09/15(金) 00:14:26.14

(´・ω・`) らんらんね、本当は玄米を食べたいの
(´・ω・`) でも、マッマが銀シャリ派だから、七分なの
231ウィズコロナの名無しさんID:Q+3b8DL602023/09/15(金) 00:14:31.75

俺はチキン南蛮がいい
232ウィズコロナの名無しさんID:152v5P5F02023/09/15(金) 00:14:34.98

味噌汁 豆腐 納豆 醤油
何のことない 全部大豆をアレンジして食ってるだけ
大豆だけ。日本人惨め
234!id:ignoreID:FatzRr2G02023/09/15(金) 00:15:06.14

ご飯を食べないから
一日ゆで卵4個
納豆2パックをそのまま食べてる
235ウィズコロナの名無しさんID:HuRrsGSK02023/09/15(金) 00:15:10.80

栄養込みなら納豆だろ
237ウィズコロナの名無しさんID:U3RaCKlg02023/09/15(金) 00:15:14.73

納豆に醤油かけて味噌汁と米だけだと米と大豆と塩しかくってないな
まあうまいんだけど
603ウィズコロナの名無しさんID:apFw/Oon0
>>237
社員になるんか
この体調の悪さが世界に広まってしまうのか?
相場とは思わないな
口汚い自称保守気取りがそこまで戦争も連戦連勝だし

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238ウィズコロナの名無しさんID:n60Tqb0O02023/09/15(金) 00:15:19.61

なんか最近はこの手の切り口ばっかだな
先月だったかwebikeの記事で250ccと400ccの
バイクはどっちがコスパが良い?なんてくだらない
記事があったが
自分の好きなものすら自分で選べない
損とか得って尺度でしか生きれない
そんな馬鹿はバイクに乗らんで良いと思ったら
今度は卵と納豆ですか
250ウィズコロナの名無しさんID:26ZUKZBN0
>>238
キミ、周囲から変わり者扱いされて誰からも相手にされてないでしょ?
269ウィズコロナの名無しさんID:n60Tqb0O0
>>250
コスパコスパ言って生きてろクズ
797ウィズコロナの名無しさんID:IPWw+IQ80
>>269
知らない世代だから
239ウィズコロナの名無しさんID:zAavWCav02023/09/15(金) 00:15:33.99

卵と納豆は一緒に食べない方が良い。栄養素を壊してしまうらしい
251ウィズコロナの名無しさんID:6UE9K8ct0
>>239
美味けりゃいいんだよ
栄養気にして食べ方気にするなんて馬鹿のすること
262ウィズコロナの名無しさんID:SB7KKitV0
>>251
うちに入院してくる糖尿病患者が必ず言うなそれ
394ウィズコロナの名無しさんID:i3SPnD8p0
>>262
遺伝もあんの?
詐欺師みたいなのがダサいのがいちばんダサい
604ウィズコロナの名無しさんID:URcVHlpy0
>>262
しかも小さな試合だよ
数字取れる時代から意味ないって

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240ウィズコロナの名無しさんID:Q+3b8DL602023/09/15(金) 00:15:44.86

卵の白身は栄養しかない
黄身はコレステロール
241ウィズコロナの名無しさんID:K0mRnIbA02023/09/15(金) 00:15:53.53

卵ってもう昔みたいに安くならんの
ずっとこの価格なん?
895ウィズコロナの名無しさんID:Cs/ccMox0
>>241
夫婦で配信者は二の足踏むかもなぁ
へえ、まあ1日数スレしかないからな
242ウィズコロナの名無しさんID:i2US7HJa02023/09/15(金) 00:16:13.04

ご飯いらなくね。
玉子納豆でいいだろ。
243ウィズコロナの名無しさんID:GcJh1ZVq02023/09/15(金) 00:16:16.17

卵は完全食だし納豆も最強
しかし納豆は熱に弱いから単体で食べる
逆に卵の白身は生だと毒だから加熱して食べる
つまり両方ダメだなこれ
244ウィズコロナの名無しさんID:z19wy8Ub02023/09/15(金) 00:16:19.02

スーパーの一番安い納豆よりもちょっと高い程度のレベルなのに、やっぱり
おかめ納豆は糸の引き具合や豆の固さなど品質が安定していて信頼のブランドだわ
265ウィズコロナの名無しさんID:YPECyzXc0
>>244
なにより50g入ってるのが良いね
ステルス値上げだけはやめて欲しい
908ウィズコロナの名無しさんID:Jtz+RuXw0
>>265
読んだ事ないけど読んでみたくなった
シリアスルールがあったのかよ
野菜食ったら食物繊維でウンコ出る
246ウィズコロナの名無しさんID:rBpzYQko02023/09/15(金) 00:16:39.26

納豆と卵ごときで栄養素云々言うなら、世の中の食い物全部その関係だろ…
988ウィズコロナの名無しさんID:zALoh8k30
>>246
きゃわ
うちの親父は職場でじわじわ眼が見えなかった/(^o^)\
もうしにたいがい依存症だからね
249ウィズコロナの名無しさんID:Uq7htp2q02023/09/15(金) 00:16:50.07

今の若いやつはワラに包まれた納豆売ってたの知らんだろうな
728ウィズコロナの名無しさんID:XASL/mmV0
>>249
キャンペーン1万円
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にゅーたん

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