100ウィズコロナの名無しさんID:/bMQYZft02023/07/24(月) 22:04:19.71
謎汁ワクチンを打ってないなら大丈夫だよ。
101ウィズコロナの名無しさんID:yLYAP2Ny02023/07/24(月) 22:09:15.94
自分は50を過ぎたらどんどん寝るのが遅くなって
今は4-7時の3時間睡眠になったわ
酒タバコは一切やらないけど長生きできる気がしない
今は4-7時の3時間睡眠になったわ
酒タバコは一切やらないけど長生きできる気がしない
111ウィズコロナの名無しさんID:J3jxZHls0
>>101
ガンに引っかからなければ、血管の状態を監視すべし
血圧、血糖、脂質状態を見て、悪化していっているようなら毛細血管の破壊が静かに進行している証拠
いくら栄養をとっても毛細血管が死んでいれば、細胞まで栄養は届かない、死んでいく それが老化
毛細血管の破壊進行度が寿命を決めるといっても過言ではない
で、何が毛細血管に良いのか？何が毛細血管に悪いのか 言わなくても分かるだろう
中には異常に血管が強い人もいるけどね
ガンに引っかからなければ、血管の状態を監視すべし
血圧、血糖、脂質状態を見て、悪化していっているようなら毛細血管の破壊が静かに進行している証拠
いくら栄養をとっても毛細血管が死んでいれば、細胞まで栄養は届かない、死んでいく それが老化
毛細血管の破壊進行度が寿命を決めるといっても過言ではない
で、何が毛細血管に良いのか？何が毛細血管に悪いのか 言わなくても分かるだろう
中には異常に血管が強い人もいるけどね
120ウィズコロナの名無しさんID:yLYAP2Ny0
>>111
医者か？
高血圧・高脂血症・慢性腎炎・血糖高めだわ
何でわかるんだ
医者か？
高血圧・高脂血症・慢性腎炎・血糖高めだわ
何でわかるんだ
>>116
君も医者か？
肥満・高血圧だわ
何でわかるんだ
116ウィズコロナの名無しさんID:sIofz/Ll0
>>101
睡眠は脳のデトックスやってる。
睡眠時間が少ないとデトックスしきれず、脳にゴミが貯まる。放置してるとボケやすくなるよ。
睡眠は脳のデトックスやってる。
睡眠時間が少ないとデトックスしきれず、脳にゴミが貯まる。放置してるとボケやすくなるよ。
あと睡眠と肥満や高血圧は密接な関係。
102ウィズコロナの名無しさんID:TDEA/4qU02023/07/24(月) 22:10:08.02
夜更かしするとハゲそう
103ウィズコロナの名無しさんID:LY/Bltjz02023/07/24(月) 22:11:38.84
夜更かしそのものじゃなくて規則正しいかだよな
夜勤で昼夜逆転してても既存正しければなんら問題ないわけで
日光を多少浴びる必要はあるがな
夜勤で昼夜逆転してても既存正しければなんら問題ないわけで
日光を多少浴びる必要はあるがな
106ウィズコロナの名無しさんID:Nyf38xCG02023/07/24(月) 22:14:53.84
犯人はそ う か がっ か い
森たすく 明 すみえ たけみ
鈴木伸一 ベルノワイエ那須 テ ク ノ ロジ ー犯罪被害者です。
森たすく 明 すみえ たけみ
鈴木伸一 ベルノワイエ那須 テ ク ノ ロジ ー犯罪被害者です。
一家皆殺しにされる！
107ウィズコロナの名無しさんID:rGpA2SMN02023/07/24(月) 22:14:58.43
社会の害悪は酒のほうが圧倒的に多い気がする
108ウィズコロナの名無しさんID:QqZJhG+u02023/07/24(月) 22:16:21.76
夜勤の人って何か顔色悪いよね
110ウィズコロナの名無しさんID:wOY40Y2802023/07/24(月) 22:17:00.35
看護師は早死にし易いと聞いたが何故だろう
やっぱ夜勤と不規則な時間出勤時間なのだろうか
やっぱ夜勤と不規則な時間出勤時間なのだろうか
118ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc0
>>110
医師と看護師はそうだな
人による
医師と看護師はそうだな
人による
132ウィズコロナの名無しさんID:edZNqD6H0
>>110
体内時計が狂うからだろうね
人間はお天道様と同じリズムで生きるようにプログラムされてる
体内時計が狂うからだろうね
人間はお天道様と同じリズムで生きるようにプログラムされてる
114ウィズコロナの名無しさんID:veoWhsyl02023/07/24(月) 22:20:18.51
昭和時代の年寄りは短命になるはずだが、どうして
こういう結論になるのだろうか？
年金問題や社会保障費が増大しているのは昭和時代の
年寄りにカネを突っ込んでいるからだ。
結論として飲酒や喫煙は無関係。
むしろ国民に多大な負担を強制している岸田の政策で
ストレスや安い賃金でまともな生活が出来ていない
若者世代が早死するだろうね。
こういう結論になるのだろうか？
年金問題や社会保障費が増大しているのは昭和時代の
年寄りにカネを突っ込んでいるからだ。
結論として飲酒や喫煙は無関係。
むしろ国民に多大な負担を強制している岸田の政策で
ストレスや安い賃金でまともな生活が出来ていない
若者世代が早死するだろうね。
115ウィズコロナの名無しさんID:/vqYsN+b02023/07/24(月) 22:20:23.20
夜更かしする人が早死にしやすい理由
腹が減って山岡家に行くからだろう
117ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:25:53.27
夜型自体がダメでしょ
バカかなこの学者
バカかなこの学者
143ウィズコロナの名無しさんID:sIofz/Ll0
>>117
遺伝子的に朝型と夜型に分かれる。
遺伝子的に夜型の人に無理に朝型の生活をさせるのは無理。
遺伝子的に朝型と夜型に分かれる。
遺伝子的に夜型の人に無理に朝型の生活をさせるのは無理。
119ウィズコロナの名無しさんID:6Ru0kxrP02023/07/24(月) 22:27:30.19
睡眠時間が短い人は早死にする
って何十年も前から経験論で言われていることだろ
121ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:30:52.49
6〜8時間を境にそれより長くても短くても早死にリスクは高くなる
123ウィズコロナの名無しさんID:KtJR2BBS02023/07/24(月) 22:32:03.29
藤澤五月が早死にしないか心配
あんな短期で極端な肉体改造して大丈夫なの？
なんか変な薬使ってそうで
あんな短期で極端な肉体改造して大丈夫なの？
なんか変な薬使ってそうで
125ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:33:01.84
早起きしても睡眠時間短いとダメだろ
一に睡眠時間
次に起床時刻だろ
一に睡眠時間
次に起床時刻だろ
129ウィズコロナの名無しさんID:Bieaq5Z802023/07/24(月) 22:37:35.53
アルコール依存症者の平均寿命は52歳だからな
130ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:37:59.99
自律神経から説明できるだろ
朝型で7〜21時ごろまでを活動時間としてる人ならまだ良いけど、夜型で21時以降も活動してる人は本来、副交感神経優位になる時間帯なのに、活動してると交感神経が活発になって、心臓に負担かかる
心臓は自律神経の影響受けて動いてるからな
慨日リズムに沿った朝型が自律神経への負担ひいては心臓への負担が少ないということ
朝型で7〜21時ごろまでを活動時間としてる人ならまだ良いけど、夜型で21時以降も活動してる人は本来、副交感神経優位になる時間帯なのに、活動してると交感神経が活発になって、心臓に負担かかる
心臓は自律神経の影響受けて動いてるからな
慨日リズムに沿った朝型が自律神経への負担ひいては心臓への負担が少ないということ
133ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:39:59.79
東洋医学的には夜の0時回ったら陰の気が優位な時間帯だからその時間に起きてるのは陰の気に支配されて良くない
せめて0時回ったら寝るべし
せめて0時回ったら寝るべし
134ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:40:41.28
慨日リズムに沿った活動がいかに健康に影響を与えるか理解してないバカ多いな
135ウィズコロナの名無しさんID:Gj7m3Poj02023/07/24(月) 22:40:49.63
しかしまあ>1の話題に関係ない朝方夜型一般論だが
あの、２ちょんやインターネッツで「サマータイム」とか口走ると
これは特にイシキタカイ系やビジネスエリート気取りや国際派気取りの諸賢から
ネット炎上のフルボッコでえらいことになりがちなのだがｗ
あの、まあヨタ話なんだけどさ、こうも日中とかフェータルに暑いとさあ
朝の値千金の涼しく明るい時間を寝ているとはもったいない気がするなあ。
あの、２ちょんやインターネッツで「サマータイム」とか口走ると
これは特にイシキタカイ系やビジネスエリート気取りや国際派気取りの諸賢から
ネット炎上のフルボッコでえらいことになりがちなのだがｗ
あの、まあヨタ話なんだけどさ、こうも日中とかフェータルに暑いとさあ
朝の値千金の涼しく明るい時間を寝ているとはもったいない気がするなあ。
もちろんね、日が一番長いのは夏至前後、ちょうど先月の今頃ですね
4時とか明るいからね、19時近くまで明るい。いいよね。
なんとかこの朝の時間をね、有効に使えるといいとは思うけどね。
暑い昼はシエスタなりなんなりでしのいで、早く帰ろうｗ
朝の5時に勤務開始なら8時間+1時間（休憩）勤務で14時には定時退勤だｗ
年金生活者とか犬飼いな諸君は散歩したりするんだろうけどさ。
もう今、夕方でも夜の早い時期は犬くん連れられないでしょ。
なんせ肉球を焦がすような熱いアスファルト冷えないからねえ。
お猫さまも散歩できないね…まあ普段からしないけどｗｗｗ
136ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:41:57.41
自律神経から説明できるだろ
朝型で7〜21時ごろまでを活動時間としてる人ならまだ良いけど、夜型で21時以降も活動してる人は本来、副交感神経優位になる時間帯なのに、活動してると交感神経が活発になって、心臓に負担かかる
心臓は自律神経の影響受けて動いてるからな
慨日リズムに沿った朝型が自律神経への負担ひいては心臓への負担が少ないということ
朝型で7〜21時ごろまでを活動時間としてる人ならまだ良いけど、夜型で21時以降も活動してる人は本来、副交感神経優位になる時間帯なのに、活動してると交感神経が活発になって、心臓に負担かかる
心臓は自律神経の影響受けて動いてるからな
慨日リズムに沿った朝型が自律神経への負担ひいては心臓への負担が少ないということ
137ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:42:38.63
慨日リズムに沿わない活動がいかに健康に悪影響を与えるか理解してないバカ多いな
138ウィズコロナの名無しさんID:edZNqD6H02023/07/24(月) 22:44:00.15
睡眠時間が短いのに朝早い時間帯に目が覚めるのはどういう事なんだろう？
眠りが浅い？
140ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:46:09.92
先天的な朝型、夜型のパターンあるけど
一般的には朝型が良いでしょ
一般的には朝型が良いでしょ
141ウィズコロナの名無しさんID:siUm6kYW02023/07/24(月) 22:46:47.18
酒もタバコもせん俺的には酒のが嫌いだわ
酒は人の精神状態にまで影響およぼす危険なもんだよ
酒は人の精神状態にまで影響およぼす危険なもんだよ
142ウィズコロナの名無しさんID:VEK+/qtc02023/07/24(月) 22:47:11.62
歳とると少しずつ睡眠時間は短くなる
あと長時間寝る体力が無くなってくる
あと長時間寝る体力が無くなってくる
144ウィズコロナの名無しさんID:v2PC8x+H02023/07/24(月) 22:49:40.34
オナニーは筋トレみたいなものと思ってok？
145ウィズコロナの名無しさんID:6SY1SPwb02023/07/24(月) 22:52:13.47
自分は酒たばこしないけどあっさり死んだわｗ
155ウィズコロナの名無しさんID:S1MHiW9p0
>>145
成仏してクレメンス
成仏してクレメンス
146ウィズコロナの名無しさんID:Iqv2NMqH02023/07/24(月) 22:58:24.54
年取ったら5時間睡眠でバチバチに目が覚めるんだよな。
147ウィズコロナの名無しさんID:y1dVHTZA02023/07/24(月) 23:01:07.38
そんなに長生きしたい？
149ウィズコロナの名無しさんID:WEfv2jfV0
>>147
長生きよりも普段の生活に影響するから
どっちも辞めて体がとても調子良いからね
長生きよりも普段の生活に影響するから
どっちも辞めて体がとても調子良いからね
159ウィズコロナの名無しさんID:NMNtul0V0
>>147
△長生きしたい
〇健康でいたい
△長生きしたい
〇健康でいたい
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