「酒は飲めるけれど、あえて飲まない」じわり増えている「ソバーキュリアス」というスタイル。健康志向の高まりか

お酒の美男美女で楽しいイメージは広告業界によるもので、そのイメージに沿って行動するから現実にその光景が一時現れるけど

アルコールを飲み続けるとイメージとは外れて肌が荒れたり肝硬変起こしたり脳が萎縮したりするのに

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「節制ある人」と「抑制ある人」は何が違うんですか？

一言で言うと、「抑制ある人」は、いやいやながら欲望を我慢して押さえつけているのに対して、
「節制ある人」は、節制ある在り方をしていることに喜びを感じている点にです。

たとえば、冷蔵庫の中に冷えたビールが入っているとします。
最初のうちは、それを呑むのを我慢するのは困難で、つい開けてしまったり、たとえ我慢することができたとしても、
「呑みたい」という思いと「呑んではいけない」という思いとの葛藤を経て、ようやく呑むのを我慢するという流れになりますね。

そうです。とても「喜びを感じる」どころではありません。
それは、まだ「抑制」の段階にあるからです。
それに対して、「節制」を身につけた人は、それを呑むのは自分の健康にとってよくないことだと判断したら、自ら進んで呑まないという選択をする。
すると「今日も健康な食生活を送ることができたな」という喜びを感じることができます。
つまり「節制」という徳を身につけることは、何かをイヤイヤ我慢することではなくて、
むしろ自分が本当に望んでいるものを見つけ、本当に満足するあり方へと自分を導いていくことなのです。

つまり「節制」という徳を身につけることは、何かをイヤイヤ我慢することではなくて、
むしろ自分が本当に望んでいるものを見つけ、本当に満足するあり方へと自分を導いていくことなのです。

若者はプロテインキメて筋トレですよね(´・ω・｀)