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【調査】コーヒーを朝飲むことは他のカフェインでは得られないブースト効果をもたらす

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1香味焙煎 ★ID:dyXaWFEC92023/07/04(火) 09:51:54.45
コーヒーはどちらかといえば健康にいい飲み物であることがさまざまな研究により示されています。新たにポルトガルの研究者らにより、コーヒーは他のカフェインとは異なり、注意力・作業記憶・目標に向けた行動力を向上させる機能があることが示されました。

Frontiers | Coffee consumption decreases the connectivity of the posterior Default Mode Network (DMN) at rest
https://doi.org/10.3389/fnbeh.2023.1176382

Brewing Clarity: The Unique Neurological Effects of Coffee Over Plain Caffeine
https://scitechdaily.com/brewing-clarity-the-unique-neurological-effects-of-coffee-over-plain-caffeine/

朝、目覚まし代わりにコーヒーを飲む人は少なくありません。ポルトガル・ミーニョ大学のマリア・ピコ=ペレス氏らは、コーヒー愛飲者による「コーヒーを飲むと注意力が高まり、運動能力や認知能力、効率が向上する」という主張が本当なのかを調査しました。

被験者は1日に最低1杯のコーヒーを飲む人々で、実験時は開始の3時間前からカフェイン入り飲料の摂取を控え、カフェイン摂取前と摂取後のMRIスキャンを実施しました。

その結果、カフェインを摂取すると、内省のプロセスに関わる脳のネットワーク部位の接続性が低下し、人々が休息から作業に移る準備ができたことがわかりました。

そして、コーヒーを摂取した場合のみ、高次視覚ネットワークや作業記憶・認知制御・目標指示行動などに関与する右実行制御ネットワークの働きが強くなりました。単にカフェインを摂取するだけでは、こうした働きは見られなかったとのこと。

研究チームは「簡単にいえば、被験者はコーヒーを飲むことでより行動準備ができ、外部からの刺激に対して覚醒した状態にあったといえます」と述べました。

ピコ=ペレス氏は「いくつかの効果についてはカフェインによって再現されており、他のカフェイン入り飲料でも同様の効果が期待できます。しかし、コーヒーを飲んだこと特有の効果もあります。コーヒーの香りや味、あるいはコーヒーを飲むことに関連する心理的な期待などの要因によって引き起こされています」と述べています。

カフェイン抜きのコーヒーを飲んだ場合でも、こうした効果が引き起こされる可能性を研究チームは示唆しています。

GIGAZINE
2023年07月04日 09時15分
https://gigazine.net/news/20230704-coffee-caffeine-effect/
https://doi.org/10.3389/fnbeh.2023.1176382
https://scitechdaily.com/brewing-clarity-the-unique-neurological-effects-of-coffee-over-plain-caffeine/

引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1688431914/

49ウィズコロナの名無しさんID:crARbKpB0
>>1
タバコもそうだろ
68ウィズコロナの名無しさんID:55Xti/U80
>>1
人工甘味料のあとにこれが来ると、なんかうがった見方しちゃうね
383ウィズコロナの名無しさんID:ggIopIym0
>>1
>>68
マッチングアプリの国内最大手「ペアーズ」の統計

男の年齢別人気会員の割合は26歳-37歳で高い(ピーク32歳)
女の年齢別人気会員の割合は20歳-29歳で高い(ピーク26歳)

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これこそがフェミニストが大発狂する男女の適齢期の違いである
男の年齢は女のそれのマイナス7歳~8歳(市場価値は女の20歳=男の28歳、女の30歳=男の38歳、女の40歳=男の48歳…)

2015年に結婚した夫婦の年齢差

夫が11歳以上年上 … 6.9%
妻が11歳以上年上 … 0.8%
夫が年上 … 57.6%
妻が年上 … 24.2%

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105ウィズコロナの名無しさんID:QZukDIvz0
>>1

ってことは、緑茶が答えだね

167ウィズコロナの名無しさんID:jrOvxMYB0
>>1
コーヒー好きで頭が冴える感じも気に入ってるが、コーヒー飲むとテキメン痔になるから飲めなくなった
コーヒーと痔ってあんまり聞かんけど俺だけかな
175ウィズコロナの名無しさんID:uIp8nhUq0
>>167
俺もだよ。血管が異常に収縮する感じ?まじで俺の外痔核がでかくなる
そういう人は絶対にカフェインとっちゃダメだよ
ケツだけじゃなく、脳とかあらゆる血管にも同じ影響出るだろうからね
185ウィズコロナの名無しさん ぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかちゅーID:VstX8VPK0
>>1
朝は、バターコーヒー最強だろ!
246ウィズコロナの名無しさんID:kQqik3v+0
>>1
コーヒー愛飲者で確認してもな
プラセボ効果もあるだろうし
478ウィズコロナの名無しさんID:GqBgcaGC0
>>298
>>246
記事最後まで読めばわかるが
この研究はプラセボまで含んだ「コーヒーを飲む」という行為の効果に注目した研究
278ウィズコロナの名無しさんID:d9dyExRJ0
>>1
仕事してる人の習慣が習性になってるだけでねーの?
307ウィズコロナの名無しさんID:EeOXIpXn0
>>1 朝起きてコーヒー飲むというルーチンを脳が覚え条件反射になってるとしか読めない
370ウィズコロナの名無しさんID:t+KcycII0
>>1
ワイ コーヒー大好きニートやけど ただ毎日寝てるが?
385ウィズコロナの名無しさんID:ggIopIym0
>>1
>>55
ヤフコメ民の正体

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5ch/ガルチャン/twitter/ヤフコメのジャップフェミおばさんの特徴

・末尾がd, a, p, r, Mの確率が高い(なんG/嫌儲)
・頻繁に飛行機を飛ばす
・一人称が「自分」
・自らに都合が悪い時は必死に男のフリをしてどっちもどっち論に持っていこうとする
・男叩き(主におっさん叩き、弱者男性叩き、チー牛叩きなど)をする際、男のフリをしてレスする場合が多い
(↑自称男子大学生や自称既婚妻子持ちが特に多くそのお人形で戦う)
・「男も同じ!」
・「人権」という概念を無視して直ぐに「去勢しろ!」と騒ぐ
・発言のソースは脳内妄想のみで事実には基づかない
・あらゆるジャンルについて直ぐに「高齢化」だと騒ぐ
・年の差結婚に大発狂する(ただし逆パターン(ババアが年上)の場合は称賛する)
・精子の劣化の話が好き(リスクが5倍! ただし0.01%→0.05%なことは無視)
・ロリコンには異常に厳しいがショタコンには異様に寛容
(↑似たようなスレを延々と建て続ける末尾dフェミマンコ→全て同一人物の末尾dフェミマンコがスレ立て↓)
(https://i.imgur.com/GxxJQ8A)
・基本的には性別によって反応を変えるダブルスタンダード
・頻繁に男同士を趣味や属性、年代などで対立させようとする(好きなフレーズは「男の敵は男!」)
・女叩きなど都合の悪いことは全ておっさんのせいにする(一方でフェミおばが大好きな男女平等の欧米様では女叩きはインセル(=若者)のせいにされる場合が多い)
・男女平等を謳っている癖になぜか「童貞」「こどおじ」「コロおじ」「チビ」「おっさん」「ジジイ」「チー牛」「ロリコン」「ニート」「低収入」「底辺」「弱者男性」などの単語が大好き

518ウィズコロナの名無しさんID:IhRxHSKS0
>>1
夜明けのコーヒーには食後のコーヒーどころじゃないブーストを感じてはいる
531ウィズコロナの名無しさんID:YzxhDlfy0
>>518
大昔、「夜明けのコーヒー飲まないか」を連発して
ひとりでウケてるおっさんがいたなぁ~(遠い目
2ウィズコロナの名無しさんID:9++YHlAb02023/07/04(火) 09:52:50.56
別にドングリ煎って飲んでも良いんですよ?
128ウィズコロナの名無しさんID:DCqqAjLt0
>>2
たんぽぽと根を干して、炒って、煮出して飲んだことがある。
1980年代にB-PALに紹介されていた。
333ウィズコロナの名無しさんID:S9/Uv0Y10
コーシーは飲んだ後の酸っぱさが嫌だ
あと利尿も紅茶なんかに比べて強いような気がする

>>2
そこはたんぽぽの根っこだろう

341ウィズコロナの名無しさんID:0EMT7Xtn0
>>333
俺も酸味のある豆や時間がたったコーヒーは嫌だわ
569ウィズコロナの名無しさんID:LKhyR5tZ0
>>2
なるほどだからか
3ウィズコロナの名無しさんID:aXoQLfFE02023/07/04(火) 09:52:52.09
どうりでコーヒーやめられんわけだわ
中毒だと思ってたw
4ウィズコロナの名無しさんID:nUKX6Y5e02023/07/04(火) 09:52:59.28
そのブーストってどこかに負荷かけてたりしないの?血管とか。
156ウィズコロナの名無しさんID:ctpfuwP60
>>4
頭痛の原因
脳内の血管が神経を圧迫して
未知の難病を製造してます
225ウィズコロナの名無しさんID:SVK5JWOf0
>>156
毎日珈琲たいむ飲むようなカフェイン中毒は接種しなければしないで頭痛が起こるんだわ
252ウィズコロナの名無しさんID:nVwRk8YH0
>>156
やっぱターボは負荷大きいよな
593ウィズコロナの名無しさんID:4PyMRodt0
>>156
は?交感神経優位に傾くから血管収縮するだろ
カフェインを摂取すると、むしろ血管拡張で三叉神経が引っ張られて起きる頭痛は解消されてるだろ
なんだこいつ
すっげえ無知でやんの
616ウィズコロナの名無しさんID:LpdYV5ot0
>>593
頭痛薬にもカフェイン入ってるのはそういう理由か……
193ウィズコロナの名無しさんID:mhujF07e0
>>4
> そのブーストってどこかに負荷かけてたりしないの?血管とか。

というよりも各人の他のメンタル的な物が作用して無いかが気になるよ。
単に気持ちを切り替えるスイッチとして「朝コーヒー」を選んでいる人を
対象にしてるなら、そりゃそうなるわな。
朝栄養ドリンクの人がコーヒーでも同じ結果になるかどうか知りたいわ。

408ウィズコロナの名無しさんID:+p2XCitH0
>>4
適量のコーヒーなら血管サラサラの効果が期待されてるよ
もちろんカフェインの効果じゃなくてポリフェノールの方ね
デカフェだともっと良いけど
カフェイン入ってないとブースト効果がない?
と思ったらあるかも知れないって言ってるのかよ
それ普通に気になるだろ、確認しろよw
まぁ心理的な効果もありそうだから難しいんだろうけど
5ウィズコロナの名無しさんID:Y1XnNBxQ02023/07/04(火) 09:53:13.17
いいコーヒーを
335ウィズコロナの名無しさんID:Sr7hcWhN0
>>5
飲みなさい
6ウィズコロナの名無しさんID:841cwaFy02023/07/04(火) 09:54:41.86
毎朝飲んでるけどブーストとか無いよ
11ウィズコロナの名無しさんID:Bvjhjt000
>>6
飲むのやめて比較してみた?
12ウィズコロナの名無しさんID:W18RNZco0
>>6
それがブースト状態で、やめたらポンコツになるのでは?
259ウィズコロナの名無しさんID:zcN0sgKu0
>>6
ブーストしてそのザマやな
435ウィズコロナの名無しさんID:b2JcrqMx0
>>6
そうやってブーッとしてるじゃん
7ウィズコロナの名無しさんID:LuY1EM2N02023/07/04(火) 09:54:42.63
緑茶の方がすっきりするが?
13ウィズコロナの名無しさんID:0EMT7Xtn0
>>7
特有の効果が好んだ飲料のほうに多いんだろ
8ウィズコロナの名無しさんID:JIZzVSBK02023/07/04(火) 09:55:24.14
違いのわかる
274ウィズコロナの名無しさんID:fGvJ6aGK0
>>8
芦田愛菜のおじいちゃん 乙
517ウィズコロナの名無しさんID:EnEkINEP0
>>8
ダバダ~
9ウィズコロナの名無しさんID:sFISoPtX02023/07/04(火) 09:55:26.10
コーヒーを飲んでクチが臭くなるのが効くってことかな
556ウィズコロナの名無しさんID:SnmOu7/K0
>>9
臭そう
10ウィズコロナの名無しさんID:pdpf2h4l02023/07/04(火) 09:55:33.75
こんなのは覚せい剤でもやる気出るんじゃないの
14ウィズコロナの名無しさんID:1znC/j/b02023/07/04(火) 09:57:18.78
好きな飲み物飲んで気分上々なだけでしょ?
あるいはルーティーンこなして準備完了!とか
15ウィズコロナの名無しさんID:XYLTdyhV02023/07/04(火) 09:57:23.89
>ミーニョ大学のピコペレス
なんか間が抜けてるなぁ
364ウィズコロナの名無しさんID:oMLjfOjt0
>>15
コピペレスかと思った
16ウィズコロナの名無しさんID:fF+h992n02023/07/04(火) 09:58:44.32
勝手にブーストしてろよ
17ウィズコロナの名無しさんID:ctpfuwP602023/07/04(火) 09:58:49.43
コーヒーはお昼がベストデス。

朝はコルチゾールの働きで血糖値や血圧が上がり、日光を浴びることでメラトニンの分泌が止まります。脳が働き始め、朝10時ごろに覚醒度が最大になります。午前中はパフォーマンスが高まるため複雑な仕事に向いています。

メラトニンは朝起きて14~15時間経ってから分泌がはじまり、2~3時間後にピークを迎えます。

夜にカフェインの効果が切れて自然な入眠ができるのです。

22ウィズコロナの名無しさんID:W18RNZco0
>>17
朝と昼2杯飲むと多いと思うの
俺もコーヒーは夕方以降は飲まないことにしている。良い睡眠を得るために。
18ウィズコロナの名無しさんID:NJ1N5Jfe02023/07/04(火) 09:59:02.07
クソ甘い缶コーヒーで眠気が飛ぶのはただの糖分過給
19ウィズコロナの名無しさんID:srtOi4tv02023/07/04(火) 09:59:39.71
偶に飲むけど、ヨーグルトドリンクの方が感じられる。
20ウィズコロナの名無しさんID:4XOik0U102023/07/04(火) 10:00:04.45
緑茶の方が効いてる感じがする
21ウィズコロナの名無しさんID:v/Et8zqc02023/07/04(火) 10:00:20.32
コーヒー飲むと眠くなるのは僕だけだろうか?
コーヒー飲んで眠くなって30分ぐらい仮眠すると、意識がはっきりしてパフォーマンス上がる。
テレワークだからできるサボりだけど
27ウィズコロナの名無しさんID:W18RNZco0
>>21
お昼寝で普通に推奨されてる。
コーヒー飲んで寝て、15分仮眠して起きたら頭がばっちりだそうだ。
30ウィズコロナの名無しさんID:ctpfuwP60
>>21
腎疲労だよ、まあこの言葉はすでに否定してる専門家もいるけどな
70ウィズコロナの名無しさんID:11hg/WMA0
>>21
コーヒー飲んで眠くなるのではなくて、コーヒーを常飲している事によって良質な睡眠が取れていない可能性がたかい。もしくは、軽い低血糖状態。

コーヒーを一ヶ月断ってから1杯飲むと覚醒度が凄い。

163ウィズコロナの名無しさんID:jxLj+Nwu0
>>21
カフェイン耐性ついてるんじゃないの
カフェインは2週間くらいで耐性つくぞ
224ウィズコロナの名無しさんID:uGOxV4ep0
>>21
「コーヒーナップ」って現象やね
334ウィズコロナの名無しさんID:5f3PNZEX0
>>21
理想的なお昼寝。昼寝前にコーヒー飲むのがいいらしい
23ウィズコロナの名無しさんID:7KG3+h/u02023/07/04(火) 10:00:40.21
毎朝飲んでたけど ちょっと入院してたとき飲まないで居たら
退院してから全く飲みたいとも思わなくなったから中毒だったんだろうな 匂いは今でもいい匂いだと感じるけど飲みたくはならない
24ウィズコロナの名無しさんID:yEqbDTZG02023/07/04(火) 10:00:46.67
朝食にコーヒーは香りが強すぎてな
朝食代わりにコーヒーは胃が爆発するし
25ウィズコロナの名無しさんID:ctpfuwP602023/07/04(火) 10:00:48.57
目覚めの良い朝を迎えるには、夜食を控え消化の良いものに留めるべきです。深酒や食い過ぎは消化にエネルギーを使い体の休息を阻害し、睡眠不足に陥ります。
26ウィズコロナの名無しさんID:QRyj2WuA02023/07/04(火) 10:01:27.76
毎日飲んでるから、その効果があるか無いかは分からんけど、とりあえず
インスタントコーヒーとか、あれこれ入った缶コーヒーとかは気をつけろー
28ウィズコロナの名無しさんID:vgrxhIlJ02023/07/04(火) 10:01:45.64
インスタントでもええのん?
29ウィズコロナの名無しさんID:2F46AusW02023/07/04(火) 10:02:09.97
確かに朝コーヒーを飲むとケツからうんこがブーッスッと噴出して便器が割れる
44ウィズコロナの名無しさんID:ctpfuwP60
>>29
ダイエット効果もあるが、口が寂しくなると間食しやすくなる。特に食べることでストレス発散する人はお菓子を常備してる。
31ウィズコロナの名無しさんID:IKKgc2hN02023/07/04(火) 10:03:19.50
日本人なら、緑茶のカテキンだろ。
32ウィズコロナの名無しさんID:/bp6gaji02023/07/04(火) 10:03:21.93
でもインスタントコーヒーは身体に悪いらしいな
フィルターを通さないと悪玉コレステロールが増えるナンチャラっていう成分を濾過できないらしい
33ウィズコロナの名無しさんID:IfO01VoM02023/07/04(火) 10:03:24.35
健康は知らんけど、朝起きて飲むと仕事のパフォーマンスが上がる
あとバナナ
34ウィズコロナの名無しさんID:VmI+mYI102023/07/04(火) 10:03:59.78
良い猫に食べさせなさい
35番組常連なんだからID:ETDIbzfy02023/07/04(火) 10:04:04.97
血糖値下げる逆ブースト効果
36ウィズコロナの名無しさんID:pdpf2h4l02023/07/04(火) 10:04:31.79
フランスの作家のバルザックもコーヒー飲みまくりで
バリバリ小説書いてたらしいからな
まぁ体調も悪くなったのはコーヒーだけのせいではないかもしれないが
37ウィズコロナの名無しさんID:7KG3+h/u02023/07/04(火) 10:04:32.14
コーヒーやめたら胃が酸っぱくならなくなった気がするわ
でもそれくらいかな 特にはよくわからないな
38ウィズコロナの名無しさんID:8BRKzItu02023/07/04(火) 10:04:33.80
ヒロポンや スマドラ やった方が効率 ええんでねえの
50ウィズコロナの名無しさんID:ctpfuwP60
>>38
栄養バランスの取れたスタミナが取れてないとその薬の効果は存分に発揮できません。
55ウィズコロナの名無しさんID:8BRKzItu0
>>50
カフェインも同じようなもんちゃう? スタミナいるやろ
385ウィズコロナの名無しさんID:ggIopIym0
>>1
>>55
ヤフコメ民の正体

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5ch/ガルチャン/twitter/ヤフコメのジャップフェミおばさんの特徴

・末尾がd, a, p, r, Mの確率が高い(なんG/嫌儲)
・頻繁に飛行機を飛ばす
・一人称が「自分」
・自らに都合が悪い時は必死に男のフリをしてどっちもどっち論に持っていこうとする
・男叩き(主におっさん叩き、弱者男性叩き、チー牛叩きなど)をする際、男のフリをしてレスする場合が多い
(↑自称男子大学生や自称既婚妻子持ちが特に多くそのお人形で戦う)
・「男も同じ!」
・「人権」という概念を無視して直ぐに「去勢しろ!」と騒ぐ
・発言のソースは脳内妄想のみで事実には基づかない
・あらゆるジャンルについて直ぐに「高齢化」だと騒ぐ
・年の差結婚に大発狂する(ただし逆パターン(ババアが年上)の場合は称賛する)
・精子の劣化の話が好き(リスクが5倍! ただし0.01%→0.05%なことは無視)
・ロリコンには異常に厳しいがショタコンには異様に寛容
(↑似たようなスレを延々と建て続ける末尾dフェミマンコ→全て同一人物の末尾dフェミマンコがスレ立て↓)
(https://i.imgur.com/GxxJQ8A)
・基本的には性別によって反応を変えるダブルスタンダード
・頻繁に男同士を趣味や属性、年代などで対立させようとする(好きなフレーズは「男の敵は男!」)
・女叩きなど都合の悪いことは全ておっさんのせいにする(一方でフェミおばが大好きな男女平等の欧米様では女叩きはインセル(=若者)のせいにされる場合が多い)
・男女平等を謳っている癖になぜか「童貞」「こどおじ」「コロおじ」「チビ」「おっさん」「ジジイ」「チー牛」「ロリコン」「ニート」「低収入」「底辺」「弱者男性」などの単語が大好き

39ウィズコロナの名無しさんID:tPcE81eK02023/07/04(火) 10:05:19.42
俺も朝と昼の2時の2回飲むな主に眠気対策
40ウィズコロナの名無しさんID:8BRKzItu02023/07/04(火) 10:05:19.86
ヒロポンとアメリカのスマドラ どこが違うんや
41ウィズコロナの名無しさんID:pvsIWErS02023/07/04(火) 10:05:23.01
コーヒーを飲むとよけい喉がかわく
387ウィズコロナの名無しさんID:ggIopIym0
>>82
>>41
フェミガイジが異常に発狂するコピペ??
劣等人種らしく脳が単純で分かりやすい??

年齢別妊娠率

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母親の年齢が上がるごとに自閉症リスクが指数関数的に増加
www.webmd.com/brain/autism/news/20100208/autism-risk-rises-with-mothers-age

男の生殖能力も加齢により緩やかに下がっていくが、一般的に何歳であろうと精子は生産されるし子供も作れる。
しかし女の卵子は再生産されることはなく、歳とともに減少し続けるため男よりは加齢の影響が大きい。
千葉真一氏やトランプ氏は60歳で真剣佑やバロン君を作れたがマクロン氏は一切自らの子供を作れなかった。

※なおこのように性差の事実を指摘すると男も高齢になると精原細胞が老化して精子の突然変異等により自閉症などの確率が上がる等と主張しているキチガイがいるが、
男性の加齢による変化は女性ほど大きな影響を及ぼさないと結論が出ている。

このように極僅かな差異をあたかも絶対的な質的差異であるかのように大げさに騒ぎ立てるのがカルトフェミニストの常套手段なので騙されないように注意しよう。

ソース:
www.spectrumnews.org/news/mutations-that-arise-in-aging-sperm-add-little-to-autism-risk/
The mutations that men accumulate in their sperm as they age don’t account for most of their increased risk of having a child with autism, reports a study published today in Nature Genetics1.
Instead, the researchers suggest, men who carry risk factors for the condition simply tend to have children late in life.

男性の加齢により精子に蓄積していく遺伝子の突然変異は高齢の父親に自閉症児が生まれるリスクの増加を殆ど説明しない。
研究者は「単純に自閉症の遺伝子要因を持つ男性は結婚する時期が遅くなる傾向があるだけではないか」と述べる。

392ウィズコロナの名無しさんID:ggIopIym0
>>66
>>41
男の全盛期は女の全盛期のプラス10歳
女の30歳は男の40歳
女の20歳は男の30歳
統計データ>>>>>>>>>>>>>>>>>お前の妄想

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42ウィズコロナの名無しさんID:UOnLWtsu02023/07/04(火) 10:05:24.06
寝る前にがぶ飲みしても平気なんで
カフェイン耐性があるんだと思うが
そんな人もブーストされるの?
47ウィズコロナの名無しさんID:tPcE81eK0
>>42
人によるだろ
43ウィズコロナの名無しさんID:16G3L3vx02023/07/04(火) 10:05:50.79
尻の穴からもブーストしそうになるけど
45ウィズコロナの名無しさんID:IfO01VoM02023/07/04(火) 10:06:08.62
体質の問題だと思うけどコーヒー飲むとめっちゃウンチしたくなる
46ウィズコロナの名無しさんID:hUXCEPpp02023/07/04(火) 10:06:10.02
つまり毎朝エナドリ飲もうと
48ウィズコロナの名無しさんID:Se/VsgDH02023/07/04(火) 10:07:30.07
コーヒー協会の提供でお送りしました
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にゅーたん

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