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【MLB】大谷翔平、驚きのルーティン明かす「朝ご飯食べてすぐ寝る」 シーズンに入って外食は一度もなし

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50名無しさん@恐縮ですID:0fdcLAwS02023/07/11(火) 15:40:26.36
やなせたかしさんも朝食食ってすぐ寝るスタイルだったみたい
51名無しさん@恐縮ですID:PdQKTxzz02023/07/11(火) 15:40:45.73
暇さえあれば寝てないと体もたんわな
53名無しさん@恐縮ですID:gUvdmd5502023/07/11(火) 15:42:23.12
体を鍛えるためにオナ禁がどのくらい必要なのか割と真剣に大谷の見解を知りたい
54名無しさん@恐縮ですID:sv6vSsJj02023/07/11(火) 15:42:43.82
大谷さんは10時間は寝るらしいからね。そうやって疲労を回復してる
わけだね。食べるのも栄養士に聞いて徹底してるらしいから。
プロテインとバランスの良い食事。だから外食で余計な物は摂取しない。
超ストイック。野球だけ。
55名無しさん@恐縮ですID:tE/FQJ4e02023/07/11(火) 15:43:03.22
くうねるあそぶ
56名無しさん@恐縮ですID:wyt8D4NI02023/07/11(火) 15:43:57.02
ウエートトレしないとあの筋肉しぼみそうだけど
食べて寝るだけで筋肉量維持できる秘訣は?
74名無しさん@恐縮ですID:Csc5VLRb0
>>56
ウエイトがんがんやってるよ
89名無しさん@恐縮ですID:/wtnRpLE0
>>56
球場に行ってからの事は無視かよw
99名無しさん@恐縮ですID:r8k2laeF0
>>56
試合終わって即ウエイトで体をいじめ抜くんだわ
57名無しさん@恐縮ですID:Opv88OGz02023/07/11(火) 15:44:07.34
じゃ俺も寝よ
58名無しさん@恐縮ですID:efFblhS302023/07/11(火) 15:46:17.19
お前らみたいな運動してない奴が真似したら肥満になるだけや
59名無しさん@恐縮ですID:L2sTWK2g02023/07/11(火) 15:47:40.39
野球とはいえ体動かせば疲労で寝れるか
60名無しさん@恐縮ですID:jXVSn4nL02023/07/11(火) 15:48:01.03
大谷さんのルーチン聞くの好き!
61名無しさん@恐縮ですID:93VGE7/B02023/07/11(火) 15:48:45.84
大谷のドキュメンタリーをネトフリ、アマプラあたり撮ってくれないかな
62名無しさん@恐縮ですID:rmx0aTEN02023/07/11(火) 15:48:47.29
俺も飯食ってすぐ寝る
寝ながらネット
おんなじだなあ
67名無しさん@恐縮ですID:JuuA5VLe0
>>62
それ糖尿の症状
68名無しさん@恐縮ですID:rmx0aTEN0
>>67
それが全然糖尿じゃないんだよねえ
77名無しさん@恐縮ですID:JuuA5VLe0
>>68
食後の血糖スパイクだと糖尿とは判断されない事があるから、食後急に眠たくなるようなら、一応気をつけておくといいよ
4人に1人が糖尿になる時代になってるからね
63名無しさん@恐縮ですID:y1Vn218402023/07/11(火) 15:50:27.57
一般的にどうとかではなく大谷に合ったやり方なんだろうな
64名無しさん@恐縮ですID:JuuA5VLe02023/07/11(火) 15:50:47.29
天才ならではの独自性
65名無しさん@恐縮ですID:jXVSn4nL02023/07/11(火) 15:51:09.16
みんな大谷さんの異常すぎる運動量を忘れてない?
66名無しさん@恐縮ですID:w+lXWxp402023/07/11(火) 15:51:41.42
元に戻してケロケロ
69名無しさん@恐縮ですID:d1kBmllh02023/07/11(火) 15:53:34.22
飯食うとすごく眠くなる
ナカーマ
70名無しさん@恐縮ですID:RQhK29zm02023/07/11(火) 15:54:19.50
凄いな
もう生活が野球の為ってとこまで行ってるな
日本の三冠王とは大違いだ
82名無しさん@恐縮ですID:JuuA5VLe0
>>70
いわば自分を実験台にして、どうやるのがベストか試してる感じ
それが最優先だから、他に時間を割く事はしないんだろうね
71名無しさん@恐縮ですID:d1kBmllh02023/07/11(火) 15:55:06.90
( ´∀`)人(´∀` )
ワイに年俸の0.1%ちょうだい
72名無しさん@恐縮ですID:Xs7xJgwq02023/07/11(火) 15:55:19.81
てす
73名無しさん@恐縮ですID:yhjnXhXI02023/07/11(火) 15:55:31.67
そんな朝飯くってすぐ寝る人間って引き籠もりぐらいだろ。身体に良くなさそうなんだが
76名無しさん@恐縮ですID:7VrehqSs02023/07/11(火) 15:56:59.55
外食しないって分かるわ
家で食わないと食べた気しない
食のサイクルが乱れるから呑みにも行かないんでしょ
78名無しさん@恐縮ですID:lU0vap6I02023/07/11(火) 15:58:17.90
一時期大谷翔平に彼女がいる疑惑があったけどヌートバーの食事を断った記事からこいつ彼女ぜってーいねえわって確信されたの好き
79名無しさん@恐縮ですID:WEydi4OT02023/07/11(火) 16:00:19.98
ホームランの時に薬指ではないが、キスしてるから彼女いるとかいう話は誰もが聞かなかったの?
80名無しさん@恐縮ですID:WEydi4OT02023/07/11(火) 16:00:42.31
ホームランの時に薬指ではないが、キスしてるから彼女いるとかいう話は誰も聞かなかったの?
81名無しさん@恐縮ですID:T2QApLsb02023/07/11(火) 16:00:56.38
妖怪食っちゃ寝
83名無しさん@恐縮ですID:9mtTSVCN02023/07/11(火) 16:03:55.07
球場入り遅いな
84名無しさん@恐縮ですID:xKZU1W7102023/07/11(火) 16:05:36.00
よくそんなに寝られるな
85名無しさん@恐縮ですID:7n/u2fcw02023/07/11(火) 16:05:37.17
大谷になら
俺のオススメ秘蔵AVおしえてもいいよ(´・ω・`)
86名無しさん@恐縮ですID:YKwbJYs302023/07/11(火) 16:07:10.05
デカくなるわけだ
87名無しさん@恐縮ですID:raVKo4cw02023/07/11(火) 16:08:15.69
仕事終って酒飲みながら1日1食
歯磨いてすぐ寝れる幸せ
88名無しさん@恐縮ですID:YOG0Byxz02023/07/11(火) 16:09:08.66
こういうの読むとスケール小さいなってガッカリする
昭和の頃の野球選手は朝まで飲んで徹夜マージャンやって
二日酔いの体調でヒット打ったからな
サムライって感じがするんだよな
90名無しさん@恐縮ですID:67HwU5SG02023/07/11(火) 16:09:18.48
寝る子は育つ
91名無しさん@恐縮です2023/07/11(火) 16:11:58.07
薬物を入れられるからな
92名無しさん@恐縮ですID:kB3ChvLT02023/07/11(火) 16:12:29.31
布団に入ってから何秒で寝るか知りたい
93名無しさん@恐縮ですID:AOfYhJFS02023/07/11(火) 16:12:41.46
水木しげるさんと同じやん 長生きできるわ
94名無しさん@恐縮ですID:1mdx2k5S02023/07/11(火) 16:14:24.75
相撲界が正しいってことかね
そのうち朝食前にトレーニングがいいってなるのかな
96名無しさん@恐縮ですID:ebX95YWT02023/07/11(火) 16:15:26.49
てすと
97名無しさん@恐縮ですID:vpgw5sU+02023/07/11(火) 16:15:48.78
食べてすぐ寝ると牛になるっていうから
飼育してる豚を餌やった後すぐに寝るようにしてるんだけど、一向に牛にならない
98名無しさん@恐縮ですID:HhL5+OVj02023/07/11(火) 16:19:09.63
タンパク質補給のためだけに起きてそう
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