251社説＋で新規スレ立て人募集中ID:KZft/5PQ02023/08/08(火) 11:50:49.49
普通の小綺麗なジムは老人ばっかりで体育館併設のボロめのジム行ったら若い人わりといたわ
逆だと思ってた
253社説＋で新規スレ立て人募集中ID:Ulmkuee302023/08/08(火) 11:54:11.72
ヒップホップダンスのインストラクターが初老だったりするからな
255社説＋で新規スレ立て人募集中ID:tNjH3//U02023/08/08(火) 11:59:59.99
月額3,500円24時間使い放題の所 通ってるわ
260社説＋で新規スレ立て人募集中ID:AX3f62yA0
>>255
シャワーあり？
ありなら相当お得やな
シャワーあり？
ありなら相当お得やな
259社説＋で新規スレ立て人募集中ID:xAu09NP502023/08/08(火) 12:18:42.15
無人ジムいいよな
それまではインストラクターがサンシャイン池崎や松岡修造みたいなのでうざいことこの上ない
261社説＋で新規スレ立て人募集中ID:1/Wh1tcp02023/08/08(火) 13:01:30.16
ジム未経験だけどそんな良いもんなの？
家トレより特定筋肉を効率的に鍛えられるのは分かるけど
そこまでしたい人がどれだけいるのだろうか
家でダンベルやゴム紐使って他の筋トレもしてるけど十分だ
好きなタイミングで出来るのが楽
262社説＋で新規スレ立て人募集中ID:1gYD6eQR0
>>261
家でやるとサボっちゃうからジムで自分を追い込むんだよ
家でもできる人は問題ない
家でやるとサボっちゃうからジムで自分を追い込むんだよ
家でもできる人は問題ない
265社説＋で新規スレ立て人募集中ID:XcZn74N+02023/08/08(火) 13:24:22.04
いまはスマホのアプリですぐ休会できるから楽だよな
逆にコロナ前の仕組みって終わってるなと思う
266社説＋で新規スレ立て人募集中ID:8XN7vERe02023/08/08(火) 13:34:11.90
せめてどこの筋肉(特にインナーマッスル)攻めてるかの自覚がないと専属トレーナーでもいるならともかく
自己流じゃ効率悪いしかえって体壊すよ
ヨガやストレッチは欠かせないけど男はサボるよね
エニタイムやチョコザップで自己流でやるより男用のなんだっけ？
名前忘れたけどあのおばさん用の30分ずっとトレーナー付きの方が身体に優しいよ
無いけどw
267社説＋で新規スレ立て人募集中ID:B3lVAy0K02023/08/08(火) 13:58:32.33
大手もフリーウェイトや有酸素運動系マシン中心のコンパクトジム併設展開しているから方向性としてはこのまま拡大してゆくと思う
自宅推奨の人は自宅でやればいいだけの話し
268社説＋で新規スレ立て人募集中ID:sLKbGSZp02023/08/08(火) 14:07:06.68
以前は月6000円ほどでジムに行ってたけど、そんな頻繁に行けるわけじゃないし、もったいなくて辞めちゃったわ。
272社説＋で新規スレ立て人募集中ID:U/pzdVyo02023/08/08(火) 15:31:13.96
近隣に小さなジムが同時期に3箇所出来たが、どこも、テナントが埋まらなかった空き物件。
元ローソン100
元オフィス出張所
元学習塾後
どこも、重量のある筋トレ器具を設置したら、床板劣化するんちゃうか？と心配なるほど。
273社説＋で新規スレ立て人募集中ID:s7Ygw0PT02023/08/08(火) 15:32:45.25
汗かく量は個人差あると思うけど、タオル持ってくの忘れるくらいちょっとしか出なくて、これからちゃんと出るように代謝を上げていきたいところ
ちょこザップの中は空調利いてて場所によっては寒いと感じる
275社説＋で新規スレ立て人募集中ID:cLqheZsT02023/08/08(火) 16:21:02.08
銭湯、サウナで足首にロッカーキー
ジムでタンクトップ
お仲間のお約束
276社説＋で新規スレ立て人募集中ID:PIlMNkF302023/08/08(火) 16:40:48.36
夏になると通う人が増える
みんなムキムキになりたいのかね？
夏に熱心に通うとみんなアメリカの肉だるまみたいなボディビルダーになっちゃうよ？
俺の知り合いも夏前に1ヶ月通って170cm150kg体脂肪率1%とかになってたし
277社説＋で新規スレ立て人募集中ID:GEYTjO0C0
>>276
プロのボディビルダーでも4%とかだから、その知り合いは既に亡くなってるね。
プロのボディビルダーでも4%とかだから、その知り合いは既に亡くなってるね。
あとボディビルダーみたいにムキムキになるためには夏にジム通う程度じゃ無理。
普通にジム通って鍛える程度で手に入るのは健康的な引き締まった身体。
280社説＋で新規スレ立て人募集中ID:etegSca90
>>276
世界最強クラスで草生える
世界最強クラスで草生える
278社説＋で新規スレ立て人募集中ID:x+5V+9Fu02023/08/08(火) 16:47:42.41
プールも大浴場もいらんかった
筋トレ場だな
279社説＋で新規スレ立て人募集中ID:Hm6wqrec02023/08/08(火) 16:48:14.00
筋肉はあったほうがいいよ
寝たきりの防止にもなる
281社説＋で新規スレ立て人募集中ID:wlBf6LPs02023/08/08(火) 16:53:31.01
俺はガンダムになりたい！
ジムなんてお断りだ！
283社説＋で新規スレ立て人募集中ID:xF3a9nDb0
>>281
オレが！オレ達がガンダムだ！！
オレが！オレ達がガンダムだ！！
282社説＋で新規スレ立て人募集中ID:/Bc5liaB02023/08/08(火) 16:55:49.63
スクワットとチューブで腕トレ腹筋ローラーだけやってるわ
ジム行くのだるいからな
284社説＋で新規スレ立て人募集中ID:4pApq4rg02023/08/08(火) 17:04:24.75
鏡の前でシャドーボクシング君はいるかな
288社説＋で新規スレ立て人募集中ID:n9q23ozP0
>>284
シャドーピッチとシャドーテニスはちょくちょく見かける
シャドーピッチとシャドーテニスはちょくちょく見かける
285社説＋で新規スレ立て人募集中ID:DMyoGDff02023/08/08(火) 17:10:41.78
コンビニが潰れるもそこに居抜きでお決まりのあやしい中華屋が出来てたけど
今後チョコザップと奪い合いになりそうだなw
286社説＋で新規スレ立て人募集中ID:vwIcLfEY02023/08/08(火) 17:11:15.32
え、チョコザップって着替えるところないの？
本当に背広着てやってるやつなんているの？
289社説＋で新規スレ立て人募集中ID:otX578Xk02023/08/08(火) 18:56:37.25
キツイ運動した後にザバーて湯船に入るのが至福だから
シャワーだけとかもう無理
インストラクターに毎日15分湯船に浸からないとダメだよ
シャワーだけでしょ？って湯船ないジムで言われて何年も家でもシャワーだけしか入ってなかったけど
引越しで湯船のあるジムに移って湯船に15分浸かるようにしたら1ヶ月ぐらい身体から変な液体出た
290社説＋で新規スレ立て人募集中ID:EjSFCA0e02023/08/08(火) 19:00:49.42
田舎だけどめちゃめちゃパーソナルジムできてる
客いないと思うけどなんでかな
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