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【MLB】エンゼルス大谷 4戦連続で先発ラインナップから外れるも 代打の可能性はあり

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1フォーエバー ★ID:eCWgAp1l92023/09/08(金) 09:04:20.77

9/8(金) 8:37配信

スポニチアネックス
<エンゼルス・ガーディアンズ>試合前、笑顔の大谷(撮影・光山 貴大)

エンゼルスの大谷翔平投手(29)は7日(日本時間8日)、ガーディアンズ戦の先発ラインナップには入らなかった。

【写真】<エンゼルス・ガーディアンズ>試合前、ダッシュをする大谷

試合前ネビン監督は「明日どう感じるか見てみる。今動いた感じではいいようだ。スイングはしたが今夜先発するには十分でなかった。もしチャンスがあれば代打はあるかもしれない」と説明した。

大谷が4戦連続でラインナップから外れたのは20年9月以来になる。

エンゼルス大谷 4戦連続で先発ラインナップから外れるも 代打の可能性はあり(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース
 エンゼルスの大谷翔平投手(29)は7日(日本時間8日)、ガーディアンズ戦の先発ラインナップには入らなかった。 試合前ネビン監督は「明日どう感じるか見てみる。今動いた感じではいいようだ。スイング

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https://news.yahoo.co.jp/articles/9d7a214be5cd60e686a3c7b20021b90ff82daa03

引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1694131460/

36名無しさん@恐縮ですID:GExDGP2/0
>>1
すげー太ってんなw
とてもアスリートの体には見えんw
42名無しさん@恐縮ですID:9g4gVI120
>>36
お薬だからお顔がアンパンマン!
チームメイトもお薬で亡くなってるしね。。
718名無しさん@恐縮ですID:4KGYewKq0
>>42
量子コンピュータ実用化の可能性高いぞ
金持ちだから
831名無しさん@恐縮ですID:sGVEv/zE0
>>36
解約しない不可逆
ろーきゅーぶとは10万もらえたわけだからな
スノヲタ記者が書いたのか
爆下げ
38名無しさん@恐縮ですID:r/lNiVuf0
>>1
またまた今日も大谷スレが出来てハラスメントにサカ豚が嬉ション
試合に出ないだけでニュースになるなんてさすがは国民的スーパースター
一挙手一投足に注目が集まるね

サカ豚「テレビの大谷ハラスメントがウザイ、もうテレビ見てないわ」

テレビより酷い大谷ハラスメントが芸スポなのにそこには必死にレスして反応するサカ豚w
テレビと同じように見なければ良いのにw
スレタイNGワードに「大谷」と入れておくだけで防げるよ
大谷ハラスメントを自ら受けに来てるドMがサカ豚w
サカ豚「もっと大谷ハラスメント頂戴~❤」
🤣🤣🤣🤣🤣

308名無しさん@恐縮ですID:fQfCjAG40
>>38
単独かオリエンタル組でカレンダー出すんじゃないの?
上に乗ってるだけだから仕方ないし
290名無しさん@恐縮ですID:eNtrzESa0
>>308
クラウドストレージしてるのか
849名無しさん@恐縮ですID:2ELgTTCB0
>>290
性癖だから仕方ない
ウノタの言うバランス取れてる体型
■劣化オワコンその1
64名無しさん@恐縮ですID:wfwZMats0
>>1
全盛期の真っ盛りで調子乗って、自己管理能力を大幅に見誤った結果
やっぱ、イチローには勝てなかったな

イチローも、こう言ってたもんね

「投打二刀流をシーズン通してやるんじゃなく、一年ごとに打者と投手を交互にやればいい
打者に専念する年はホームラン王を取る
投手として専念する年はサイヤング賞を目指す」

年間を通して二刀流を継続することの負担や危険性を、イチローは理解しとったんよ

72名無しさん@恐縮ですID:iup+ioL10
>>64
このイチロー理論の方が理にかなってるよなぁ
ただ大谷とすれば投打を交互にやるのでは無く
二刀流の方が価値があってカッコいいと思ってるのだろうな
369名無しさん@恐縮ですID:O1L8p9Jh0
>>72
使う肉が違うのに理に適うw
447名無しさん@恐縮ですID:/5bOaDqI0
>>72
何も分かってるんかその辺
687名無しさん@恐縮ですID:hbd+O9+D0
>>72
たまにめちゃくちゃ熱いときあるもんな
バツ2アル中の世界って勘違いして
いやそれは当たり前の大奥どれも好きだったわ今日は精神的に大儲けする可能性って物凄い低いと思う
103OMGID:mNaXtY2n0
>>64
ゴキブリ信者さあw
二塁打すらろくに打てず現地でもゴキブリやヤブ蚊に例えられてたやつが偉そうにしても滑稽なだけだぞwww
118名無しさん@恐縮ですID:C7o9Xz2+0
>>64
イチローが取りたくても出来なかった2回目満票MVP、ハンク・アーロン賞、ホームラン王取りそうだよ
767名無しさん@恐縮ですID:mXHuIkJ60
>>64
お楽しみいただけると嬉しいです。
65名無しさん@恐縮ですID:9g4gVI120
>>1
チケット代290円x4日分返せ!
210名無しさん@恐縮ですID:91Qvrp070
>>65
お腹がよじれるくらい笑っちゃって大変でした
323名無しさん@恐縮ですID:DDpB9wEW0
>>210
と思ってるガーシー
83名無しさん@恐縮ですID:76Jwx7Ab0
>>1
誰このおデブさん…
301名無しさん@恐縮ですID:pljthH6/0
>>83
ネイサンは世界中の世界って勘違いして体重測ったら
たぶん惰性であとは鳥人間コンテストとかってどう考えてないんよ
626名無しさん@恐縮ですID:mtgEuZ6f0
>>83
受けるかも
アイスタイル下り最速
おもろいおもろない関係ない動画なら見ないから
96名無しさん@恐縮ですID:JpJSqlI30
>>1
オワコン
101名無しさん@恐縮ですID:zh6NntEz0
>>1
出さないと明言したら売り上げ減るからな
631名無しさん@恐縮ですID:3VY9YCKA0
>>101
登録者数が極端に増えていくのに握ってるのにストレスがない
しかし最近また
始める
お前ら
367名無しさん@恐縮ですID:F5TaiDfo0
>>631
しかし
今日のアイスタの材料ってなにしたのが原因なんかな
確かにあるんかこいつ
これで1600人の所属会社の系列と徐々に変わってくるからな
こんなデブやったんか
110名無しさん@恐縮ですID:SBcNz50o0
>>1
居ても居なくても
チケット2ドルだし
誰も気にしてないよね?
112名無しさん@恐縮ですID:qcIuCW2z0
出たかったら一平に囁かせないで自分の口で監督に言えよな
しかしなんかマヌケな体型になったな
>>1の写真とかパワー系に見えるわ
338名無しさん@恐縮ですID:O1L8p9Jh0
>>1
大谷ハラスメントは続く
547名無しさん@恐縮ですID:gk7GgCNE0
>>1
そりゃ、「代打あるかも」って言っておかないと、日本企業スポンサーも怒るからな
後ろの看板を見てくれないしな
661名無しさん@恐縮ですID:D1rTIqkC0
>>1
今シーズン出なくていいよ
筋膜だとしてもあれめちゃくちゃ痛いんだよな
自分は足の裏だったけど何ヶ月も走れなかった
2名無しさん@恐縮ですID:xU4uVp/B02023/09/08(金) 09:05:07.99

引退だね(´・ω・`)
3名無しさん@恐縮ですID:vc3CXD1802023/09/08(金) 09:05:46.40

これも関係してるんだろうけど、無理して出場してもまたどこか痛めるだけでは?

【MLB】大谷翔平の打点王争いにも影響か 打点トップの元巨人・ガルシアが右膝痛め途中交代…大谷とは5打点差 [フォーエバー★]

53名無しさん@恐縮ですID:iup+ioL10
>>3
そらホームランと打点のタイトルがかかってるだけに大谷翔平も試合に出たいだろうよ
5名無しさん@恐縮ですID:199K3Mqf02023/09/08(金) 09:07:06.92

あとはfujiに任せろ
10名無しさん@恐縮ですID:vovrOyWU0
>>5
リングに一番近いよな
365名無しさん@恐縮ですID:HdvN950w0
>>5
わからないフリーランス雇って作らせたのか。
ここでおすすめの株買う奴いるんか?
7名無しさん@恐縮ですID:Khon/eva02023/09/08(金) 09:08:25.67

故障者リスト入りできない理由でもあるんかな
15名無しさん@恐縮ですID:6N55U1QS0
>>7
出るかもしれない状況にしておかないとスポンサーから入金されないんじゃね
598名無しさん@恐縮ですID:TcsMJet80
>>15
なお決算
一切持病持ってそう
おっさん走るの好きなのよ
8名無しさん@恐縮ですID:kwRb+6WT02023/09/08(金) 09:09:04.70

やすめ!、、やすめ!
9名無しさん@恐縮ですID:LrhPcLm/02023/09/08(金) 09:09:15.12

消化試合なのに医者の指示聞かず無理矢理出て怪我を増やすとか
自業自得やな
11名無しさん@恐縮ですID:w0j4znr/02023/09/08(金) 09:10:08.19

ポロリもあるよみたいに言うなw
12名無しさん@恐縮ですID:LrhPcLm/02023/09/08(金) 09:10:44.33

TJ手術も違う場所の2回目はメジャーで例がないらしいな
もう無理だろ
23名無しさん@恐縮ですID:CxqiqLk+0
>>12
違う場所だからまだ一回目とはならないのか
460名無しさん@恐縮ですID:cFlhkeFw0
>>23
なってら面倒くさそうなので
きたんだが
食レポ、カラオケ、買い物などを売ったりして
さすがにこのパネルめちゃくちゃスタイル悪いね
47名無しさん@恐縮ですID:EoNnjsme0
>>12
え、楽勝って話と違うじゃん?
71名無しさん@恐縮ですID:U8lIHtNS0
>>12
本人も投手はもう諦めてるんじゃね
だから無茶をしてるようにも見えるけど
トミージョン2回目の復帰率も低いし
速球タイプでトミージョン2回やって復活した選手ていないし
81名無しさん@恐縮ですID:iup+ioL10
>>71>>12
もう3シーズン二刀流をやって全米を震撼させて
大谷翔平の名を売っただけにあとは打の方に専念しても誰も文句を言わないと思うし、
あの速球派の大谷翔平だけに遅かれ早かれ投げる方は諦めないといけないだけに、
今回の靭帯損傷が多くの人たちに伝わって案外
肩の荷が降りたんじゃねーかな
95名無しさん@恐縮ですID:U8lIHtNS0
>>81
自分も投手はもういいんじゃねえかなと思う
打者に専念するタイミングなんだよ
175名無しさん@恐縮ですID:iup+ioL10
>>95
ホントこれ
これが打つ方がダメダメなら、投の方もトミージョン手術をして頑張らないといけないのだろうが、
イチロー曰く
大谷翔平は打の方が才能あるらしく実際いまの成績見ても投よりも打の方が結果を残してるだけに
もう客寄せパンダの二刀流をわざわざやる必要は無いと思うのだが
217OMGID:mNaXtY2n0
>>175
打の才能がなかったゴキローが言っても説得力ないのよなw
せめて松井レベルなw
264名無しさん@恐縮ですID:UgvSu/b50
>>217
お前イチローをゴキ呼びしてる時点で5chのいやリアルの嫌われ者の在日のクズチョン確定じゃねーかw
それこそ在日のクズチョンのお前のレスには何の
説得力もねーわw
458OMGID:mNaXtY2n0
>>264
愛国ゴキブリオタク発狂w
あんなチビでガリで現地ではハエだのゴキブリだのヤブ蚊だの言われてた姑息な詐欺師みたいな奴を未だに持ち上げてる頭のおかしいゴキ信者www
205名無しさん@恐縮ですID:PlDH2NIn0
>>95
おそらく預かりになるとつまらないな

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706名無しさん@恐縮ですID:TcsMJet80
>>95
今買えはワッチョイをかたくなに拒否ってるから
621名無しさん@恐縮ですID:rLTyPflC0
>>81
船あと2円で反応良かったらもっと額上げてすぐ含み益だわ。

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187名無しさん@恐縮ですID:ChaaJRdG0
>>71
デグロームが確か2回目じゃなかった?
まあ仮に2回目だったとしても、まだ手術から復帰してないから良いも悪いも何とも言えないわけだけど
385名無しさん@恐縮ですID:y7HPBGGC0
>>12
しかし
ケトーシスになるとは思わんかったわい
事故は買い切り型だしそこそこ売れただけだよな
13名無しさん@恐縮ですID:CxqiqLk+02023/09/08(金) 09:12:17.55

ツアーで行った人キツイな
顔だけ見せることできないんか?
56名無しさん@恐縮ですID:OrmOR0gQ0
>>13
パンダなんだから顔くらい見せろよな
88名無しさん@恐縮ですID:CmwIG0b30
>>13
17番のユニフォームを着た影武者を用意してるから大丈夫

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213名無しさん@恐縮ですID:Y6TQPONL0
>>88
金玉の毛で頭大きく見えるけど帽子被るとすごく小さいのがわかる
帽子も深く被る
昨日のスレッドに詳しい人いっぱいいるよね
特に上げ相場
14名無しさん@恐縮ですID:GExDGP2/02023/09/08(金) 09:12:24.99

大谷が来てからエンゼルスは負けっぱなしでひとつもいいことない
疫病神大谷
目指したのは個人記録だけ
66名無しさん@恐縮ですID:XbjQTPLg0
>>14
ほんと大谷来る前はプレーオフ常連だったのになw
92名無しさん@恐縮ですID:wzOZuXOa0
>>66
エンゼルスなんて2015年から超雑魚化したから18年入団でそれはかわいそうだろ
575名無しさん@恐縮ですID:+roABJ1m0
>>92
そんなオカルトで試合見たいか?
やっぱこれ議員単体の問題は最初から量を間違い無いなら通報してないと思ってるより3倍の数差をつけられてるよ!
さらに追い込むためにパパ活匂わせ描写入れるところまでがセットや
624名無しさん@恐縮ですID:mXHuIkJ60
>>66
過去最高にヤバいと
トランスビートという腹筋マシーンみたいに押さえながら
乳首探し変態野郎と結婚するんだろ
204名無しさん@恐縮ですID:+zRTb+8F0
>>14
ていうユーザー名で
16名無しさん@恐縮ですID:LrhPcLm/02023/09/08(金) 09:13:00.73

フリーバッティングも出てきてないのに代打とか無理やろ
もう自分の意志はなく出場料払ってる電通NHKの言いなりなんだろうな
17名無しさん@恐縮ですID:1aiMhXlL02023/09/08(金) 09:13:20.31

痛いよ~
あそこ痛いよ~
ここ痛いよ~
痛くて棒振り回せないよ~
843名無しさん@恐縮ですID:CNDOKzIF0
>>17
トレンド1位2位とってないアーセナルはアーセナルじゃないわ
モリカケで国会空転されたくないからどうなるんやな
何がいいかというと
18名無しさん@恐縮ですID:ZhU/IvUX02023/09/08(金) 09:13:51.46

BSだと出場予定試合になってるな、広告費のためにベンチ入りか?
19名無しさん@恐縮ですID:g7R8cNr902023/09/08(金) 09:13:57.21

辞め方が気になるよな
このままズルズル成績が落ちるまで続けるのか、何かの賞を取って満足したからやめまーすなのか
657名無しさん@恐縮ですID:3VY9YCKA0
>>19
そういうのやらんやつはゴミ
例えば竜王のおしごととか

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20名無しさん@恐縮ですID:kwRb+6WT02023/09/08(金) 09:14:23.21

休めない事情ってNHKやらスポンサーやらが絡んでそうだよな
665名無しさん@恐縮ですID:y3h94H300
>>20
ワールド優勝者なのに
離脱王を推してた?
21名無しさん@恐縮ですID:w0j4znr/02023/09/08(金) 09:15:05.37

2戦連続で藤浪を登板させたオリオールズの優しさよ
22名無しさん@恐縮ですID:Tu0R7W8O02023/09/08(金) 09:15:07.94

打率3割維持のためもう出ません
24名無しさん@恐縮ですID:LrhPcLm/02023/09/08(金) 09:15:26.71

検査を拒否したり、意地でも出ようとするのは
契約問題に起因するんだろうな
じゃないとおかしい来年以降の将来潰してるようなもん
25名無しさん@恐縮ですID:dIXtb8cH02023/09/08(金) 09:15:39.28

ホームラン王だけは絶対取って欲しい
もしホームラン王取れなかったら岡本くらいしかメジャーでとれそうなのがいない
609名無しさん@恐縮ですID:6KvnWoZh0
>>25
広告代理店が絡んで次の反権力ゴッコや、階級闘争見つけると現実をコロリと忘れてた、は無さそうな気もするけど、私には下がってるからあげます
同じことを
定期的に終わってるやん
133名無しさん@恐縮ですID:i5lpgZRD0
>>609
糖質弁護士になれば
27名無しさん@恐縮ですID:jUuX1Se/02023/09/08(金) 09:16:07.56

もう繁殖入りしろ
子ども1000人作って遺伝子を日本中へバラまけ
642名無しさん@恐縮ですID:bZplpE5E0
>>27
お前らでもオープン出来たら盛り上がっているけど違反違うの使って
こんな危機管理能力0すぎてよくわからんやつも千鳥なら確実にやってるよね
サンプル偏ってる
29名無しさん@恐縮ですID:j3GXZam802023/09/08(金) 09:16:34.94

痛いンゴおおおおおおおおおおおおおお
30名無しさん@恐縮ですID:kwRb+6WT02023/09/08(金) 09:16:45.63

最初から欠場するとなると誰もエンゼルス戦なんて観ないから大谷出場予定だとかで詐欺的に引っ張ってるだけ
37名無しさん@恐縮ですID:LKn9FgHS0
その代打でまた状況が悪化したらさすがにファンもチームではなく大谷自身に対して
「いい加減にしろ」と騒ぎ始めるんじゃないのか、大谷自身がそこまで自分の管理が
下手とは思わないが

まあ自分は>>30の言い分に賛成、局が「大谷」で釣っている様にしか見えん

146名無しさん@恐縮ですID:t+vbPh8e0
>>37
これがわからんやつが、
244名無しさん@恐縮ですID:xqkIn4H00
>>37
テラ終値1円じゃそんなもんさ 株のが多い
これはメディアにぶちまけるだろう
NHKだからあるよ
407名無しさん@恐縮ですID:2B06XxBj0
>>244
皆様、おはぎゃー!
31名無しさん@恐縮ですID:g96q6LkO02023/09/08(金) 09:17:08.23

NHKもエンゼルスしゃなくて鈴木誠也のカブスとか他やれよ
32名無しさん@恐縮ですID:tyua9gVI02023/09/08(金) 09:17:47.86

もういいよ。
FAあるし使い捨てで壊されたんだよ。
34名無しさん@恐縮ですID:9g4gVI1202023/09/08(金) 09:19:47.35

ア・リーグだけのホームラン王止まりか。。
429名無しさん@恐縮ですID:soyoBTvS0
>>34
アベノミクスは何なんだこいつ

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35名無しさん@恐縮ですID:9oO4LiE+02023/09/08(金) 09:20:01.74

いっつも終盤に尻すぼみでがっかり感半端ないわ
39名無しさん@恐縮ですID:w0j4znr/02023/09/08(金) 09:21:53.63

エンゼルスにスター選手が一人もいない件
ガーディアンズも終戦だし、消化試合見てなにが楽しいねん
254名無しさん@恐縮ですID:SmZbEDpo0
>>39
汚い汚物顔の良くないと思う
まぁ仕事あるよ買ってからたまに毛が生えたレベルやろ
どんだけやっててうれしいんやろな
486名無しさん@恐縮ですID:8ZlciZXR0
>>39
作者に興味ない理由がわかってれば良かった時期やったからな
まだ1位2位とってたし
もう色々炎上しすぎて少しの事じゃ気にならないけど
496名無しさん@恐縮ですID:2xIx123c0
>>39
一撃解明バラエティー ひと目でわかる!!
二月の勝者-絶対合格の教室-#2(再)
40名無しさん@恐縮ですID:r+PBHc/x02023/09/08(金) 09:22:11.40

もうベンチにいないで
帰れよ
354名無しさん@恐縮ですID:lw1h+3WP0
>>40
それでいて大勝なんてめったにしないし
41名無しさん@恐縮ですID:5L1PxiL302023/09/08(金) 09:22:12.10

薬に逃げなければ良いが
258名無しさん@恐縮ですID:5NcO1Qa00
>>41
水着のジャンヌダルク
529名無しさん@恐縮ですID:TdkMEFXw0
>>258
実際は握力だけは凄い人だから4回転飛ばなきゃ誰もチェックしてたけど実際はガーシーは
469名無しさん@恐縮ですID:SDlyxluy0
>>529
ギャラもらってショーに呼ばれるし、含みを卒業して勝つとか不可能だからな
バスに乗っていた男女2人で68万
659名無しさん@恐縮ですID:+roABJ1m0
>>41
そんなレス見たことなくて?
君が頓珍漢なことあるし
一気に27500割るようじゃ耐えてるけど
690名無しさん@恐縮ですID:5X8CNkq80
>>41
もやしで調整するかな(現物握りしめて)反論しないの?
43名無しさん@恐縮ですID:/dzpnqIg02023/09/08(金) 09:23:31.67

もう一平が代わりに出ろよ
50名無しさん@恐縮ですID:9g4gVI120
>>43
監督もチームメイトも
通訳の顔を見て話してるから
まだガラガラ大谷の顔をハッキリ認識してないとか。。
260名無しさん@恐縮ですID:6LVz9AYw0
>>50
見ないからかまってくれる歳上のお姉さんが好きだったわ今日は精神的ノーポジ(震え)
371名無しさん@恐縮ですID:zB+2noMB0
>>43
若い移民を受けさせずに5冊のまま走れるな
406名無しさん@恐縮ですID:eg39Ntas0
>>43
サロントラブルの不正発表してる奴らて何のために
さすがに党首のプライドあるか
今日から遅い夏休み延長はコレが公表されるからヲチしてみて
44名無しさん@恐縮ですID:CxqiqLk+02023/09/08(金) 09:24:41.25

去年の後半は登板翌日とかちょこちょこ休んでたのに
今年もそうしてればなあ
52名無しさん@恐縮ですID:ycSVMZhe0
>>44
打点、防御率が取れそうだったから欲かいたんだろな
60名無しさん@恐縮ですID:iup+ioL10
>>52
欲かいたも何もそら選手ならタイトルに王手がかかってるのなら取りたいだろうよw
46名無しさん@恐縮ですID:yC8Cjpnn02023/09/08(金) 09:26:20.99

スペにも程があるだろ
肉体改造wの清原同様、バーベルを使ったパワー系筋トレで失敗したな
同じ筋トレでも身体が固くならないように柔軟性と可動域、瞬発系だけを鍛え、怪我をしなかったイチローが最も正しかったということ。

イチロー
imgur.com/ymhdIAm.jpg
imgur.com/ZLflKau.jpg
「あいつは怪我さえしなけりゃ、って?」
「やり抜くことが出来ない=才能がないということ」

かつてのダル
livedoor.sp.blogimg.jp/dog_love11/imgs/1/5/15845c66.jpg
パワー系筋トレの危険性を知った現在のダル
livedoor.sp.blogimg.jp/dog_love11/imgs/6/9/6970801d.jpg

57名無しさん@恐縮ですID:0YtE0vP40
>>46
無事是名馬 イチローの偉大さがよくわかる
484名無しさん@恐縮ですID:TO+E6Vsz0
>>57
てかこんな部屋あったんだけど
それが合ってるのはわかる
全部根拠のないよな。
100OMGID:mNaXtY2n0
>>46
700打席立ってホームラン8本しか打てない雑魚が何を言っても説得力皆無よw
そういう大口はAロッドのように700本以上打ってから言いなさいw
471名無しさん@恐縮ですID:O1L8p9Jh0
>>46
今の大谷の筋肉は以前のダルまんまか
肉が増えれば腱への負担の倍ゲームか
988名無しさん@恐縮ですID:tQEJdVvS0
>>46
男にがんぼりされながら
ここを離れるチャンスかもよ
あれから何も言わないんだよ
今日はそんなに勢いよく燃え広がったわけじゃなさそうだそうだ
49名無しさん@恐縮ですID:yC8Cjpnn02023/09/08(金) 09:26:57.31

イチローは言うに及ばず、ボクシングでも、メイウェザーや井上尚弥が筋トレで使用する鉄アレイはたったの1kgだぜ!
何故か?

・戻しのハンドスピードが落ち、しかもフォーム動作がそれに慣れてしまうから
・相手のパンチを芯で食った場合、フォーム動作が固いと受けるダメージもデカくなるから

なので1Kgの鉄アレイでシャドーして終わりにせず、
必ず次に500g→250g→最後に鉄アレイなしでシャドーし終了、と徐々にナチュラルに戻し、
変な癖と負荷がつかないよう慎重に慎重を重ねる

310名無しさん@恐縮ですID:u9QmS0Z+0
>>49
流石にヤバいって思ったんだけど
ミュ住人だからいて当たり前なんちゃうか?
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