200名無しさん＠恐縮ですID:SPgix9RH02023/08/03(木) 06:57:03.25
階級制なんだから筋肉を増やしても減量がキツくなるだけのような
201名無しさん＠恐縮ですID:zmhqqz+W02023/08/03(木) 06:57:16.07
とりあえずダーマスぐらい鍛え上げてみろよ
202名無しさん＠恐縮ですID:VjE9SSin02023/08/03(木) 06:58:09.10
＞「今日からまずはウエイトトレーニング 週2回はやろう」
俺未満てｗ
204名無しさん＠恐縮ですID:VjE9SSin02023/08/03(木) 07:00:13.04
正直、空手三段の俺の方が強いと思う
205名無しさん＠恐縮ですID:ibeEiM5W02023/08/03(木) 07:01:10.42
あぁ休んでたんだ
あまり悔しく無かったんだね
いちいち練習宣言とか未来ちゃん、カワイイ
あまり悔しく無かったんだね
いちいち練習宣言とか未来ちゃん、カワイイ
208名無しさん＠恐縮ですID:A4PrizlF0
>>205
悔し過ぎて肘打ちが強烈に効いた事を言えなかったんだけどね
悔し過ぎて肘打ちが強烈に効いた事を言えなかったんだけどね
207名無しさん＠恐縮ですID:iBEWBCH302023/08/03(木) 07:03:00.55
クソ雑魚
209名無しさん＠恐縮ですID:ml3uWNBX02023/08/03(木) 07:07:06.39
組み手した方がいいんじゃない？格闘技はスパーリングて言うの？
路上のカリスマなのに実戦から離れすぎじゃね？
路上のカリスマなのに実戦から離れすぎじゃね？
210名無しさん＠恐縮ですID:EIKapHxR02023/08/03(木) 07:08:22.93
酷い内容過ぎてアンチもがっかりしてるの草
213名無しさん＠恐縮ですID:9ZFjXc2602023/08/03(木) 07:10:40.00
試合終わってまずはウェイトトレーニングからトレーニング再開しますって話じゃないのか？
218名無しさん＠恐縮ですID:Cw1hyDnB0
>>213
いやウェイトは一時やってて無駄だからと思ってしなくなって試合でフィジカル差を感じで、またやり出したみたい
いやウェイトは一時やってて無駄だからと思ってしなくなって試合でフィジカル差を感じで、またやり出したみたい
214名無しさん＠恐縮ですID:OHIqicy802023/08/03(木) 07:12:24.19
もう素人とだけやってろよ
215名無しさん＠恐縮ですID:feKc9MEl02023/08/03(木) 07:12:24.31
もう30も過ぎてこれだもの世間の評価は成金DQNで固まってるというのに白々しい奴だわ
金のためにガキを煽ってクソみたいな殴り合い流行らせておいて今更何が本業だよこのクズ
金のためにガキを煽ってクソみたいな殴り合い流行らせておいて今更何が本業だよこのクズ
217名無しさん＠恐縮ですID:Zl8jN0Zf02023/08/03(木) 07:13:02.30
スピード落ちるからやめたほうがいい
220名無しさん＠恐縮ですID:g3cbzW6K02023/08/03(木) 07:16:06.08
どーせそのうち本来の目的そっちのけで
ウェイト関連でカネキンやらジンやらとコラボして再生数稼ぎに走るんだろうな
と冷めた目でしか見れないわコイツは
ウェイト関連でカネキンやらジンやらとコラボして再生数稼ぎに走るんだろうな
と冷めた目でしか見れないわコイツは
222名無しさん＠恐縮ですID:jEYv7sOM02023/08/03(木) 07:21:35.84
個人のYouTubeもBD関連動画以外ほぼ辞めてるね
BDバズって再生数稼げるのが気持ちいいんだろうな
BDバズって再生数稼げるのが気持ちいいんだろうな
224名無しさん＠恐縮ですID:zzboCAO602023/08/03(木) 07:26:18.29
Jリーグじゃあるまいし週二回の練習でプロを気取るなよwwww
236名無しさん＠恐縮ですID:5rS2Gjv+0
>>224
Jリーグって練習週2回なん？
楽でいいな
Jリーグって練習週2回なん？
楽でいいな
247名無しさん＠恐縮ですID:Kqn2WRAc0
>>224
デマを流すなよ焼き豚
デマを流すなよ焼き豚
225名無しさん＠恐縮ですID:vaLxww5Z02023/08/03(木) 07:26:24.69
シバターのマネージャーにでもなれよ
226名無しさん＠恐縮ですID:S++BLoWq02023/08/03(木) 07:26:24.92
「趣味で格闘家をやっている者だ」
227名無しさん＠恐縮ですID:FxJnaEYc02023/08/03(木) 07:27:01.07
朝倉未来がマウントで肘おとされる時のみっくーん！キャー！という女性ファンの悲鳴が虚しい
228名無しさん＠恐縮ですID:X4jpgc8n02023/08/03(木) 07:27:01.36
You Tubeは週5で
229名無しさん＠恐縮ですID:I36fPSvq02023/08/03(木) 07:27:35.25
これでも朝倉は井上尚弥よりは強いからやってらんねーよな、井上はw
みんな強くなりたいなら朝倉んとこ行くわな。
232名無しさん＠恐縮ですID:ZicDR7tJ0
>>229
ミドル1発で戦意喪失や
あと腰の重さが全然違うから組まれたらボクサーは死亡
ミドル1発で戦意喪失や
あと腰の重さが全然違うから組まれたらボクサーは死亡
230名無しさん＠恐縮ですID:dLB50SQi02023/08/03(木) 07:27:38.88
少なくね？w
231名無しさん＠恐縮ですID:3e8GhzST02023/08/03(木) 07:27:55.92
いや寝技
234名無しさん＠恐縮ですID:FxJnaEYc02023/08/03(木) 07:30:08.00
トップ選手とやるようになってから慎重にカウンターねらって判定勝ち拾うようになってしまった
特にメイウェザー後の牛久戦でその傾向が強まった
特にメイウェザー後の牛久戦でその傾向が強まった
235名無しさん＠恐縮ですID:+2QSZ3S502023/08/03(木) 07:30:48.06
少ないって言ってる奴はバカ。
筋肉っていうのは休めせないと大きくならないんだよ。
やりすぎても意味ない。
筋肉っていうのは休めせないと大きくならないんだよ。
やりすぎても意味ない。
239名無しさん＠恐縮ですID:y0ial7LM0
>>235
使えない見栄えだけのボディビルダーじゃねーんだからウエイトトレーニングぐらい日課で神経にならさないと
使えない見栄えだけのボディビルダーじゃねーんだからウエイトトレーニングぐらい日課で神経にならさないと
237名無しさん＠恐縮ですID:7h2p4FQB02023/08/03(木) 07:31:35.33
負けた理由は試合前の控室でクレベルがピットブルと乱闘起こしたからだよ
未来の試合よりアグレッシブな乱闘されたんだから集中力切れてもおかしくないよね
未来の試合よりアグレッシブな乱闘されたんだから集中力切れてもおかしくないよね
238名無しさん＠恐縮ですID:VmaeE49b02023/08/03(木) 07:32:16.36
総合では倒れないボクサータイプがスタイル的には1番有利だけど
倒されちゃうしね
倒されちゃうしね
240名無しさん＠恐縮ですID:CKLA8r1g02023/08/03(木) 07:34:45.54
今の格闘家がしょぼ過ぎて魔裟斗再評価の流れ来てるけど今考えると武蔵もようやってたと思うわ
ナチュラルウエイト70キロ台で100キロオーバーのガチのトップクラスとよくやれてたよ
ナチュラルウエイト70キロ台で100キロオーバーのガチのトップクラスとよくやれてたよ
279名無しさん＠恐縮ですID:+p/sx+t60
>>240
マイナーからメジャーへ
地上波に進出して定着しようと
あの頃の選手はみんな必死だったな
マイナーからメジャーへ
地上波に進出して定着しようと
あの頃の選手はみんな必死だったな
242名無しさん＠恐縮ですID:klTiVaCC02023/08/03(木) 07:37:34.92
YouTubeから出てくるなよ
243名無しさん＠恐縮ですID:ft4rGzs502023/08/03(木) 07:37:42.75
いやいや毎日やれよ
249名無しさん＠恐縮ですID:+2QSZ3S50
>>243
毎日やったら筋肉つかない。
筋トレ後48～72時間（2～3日）の休息が必要。
筋肉が十分に回復する前に再び筋肉が破壊されてしまうため筋肉が成長しない。
毎日やったら筋肉つかない。
筋トレ後48～72時間（2～3日）の休息が必要。
筋肉が十分に回復する前に再び筋肉が破壊されてしまうため筋肉が成長しない。
250名無しさん＠恐縮ですID:VHz8+pc80
>>249
知識先行の雑魚ガイジ
知識先行の雑魚ガイジ
252名無しさん＠恐縮ですID:P7lPV+6M0
>>249
普通部位を分けてトレーニングするんですわ
一日にいくつもの部位をやるのも効率悪いから毎日のようにやる
普通部位を分けてトレーニングするんですわ
一日にいくつもの部位をやるのも効率悪いから毎日のようにやる
259名無しさん＠恐縮ですID:0l2irefB0
>>249
部位別に毎日やるんだろ
一度に全部やるのは難しい
趣味レベルならできるけど
部位別に毎日やるんだろ
一度に全部やるのは難しい
趣味レベルならできるけど
295名無しさん＠恐縮ですID:aVvsFKpU0
>>249
それドリアンがやってた30年前の知識なんやけど
シュワがやってたジムに住んでるレベルの量トレより遥かに楽だから取り入れられたけど
実際のところ短時間で断裂寸前までやらないといけないからもう廃れた
ドリアンも怪我しまくってる
ロニーの頃にはもう部位わけ週三回とか
今じゃホルモン維持重視で部位トレ+毎日全身軽量千レップのやつとかもいてるから
それドリアンがやってた30年前の知識なんやけど
シュワがやってたジムに住んでるレベルの量トレより遥かに楽だから取り入れられたけど
実際のところ短時間で断裂寸前までやらないといけないからもう廃れた
ドリアンも怪我しまくってる
ロニーの頃にはもう部位わけ週三回とか
今じゃホルモン維持重視で部位トレ+毎日全身軽量千レップのやつとかもいてるから
322名無しさん＠恐縮ですID:k2VInL9Q0
>>295
毎日軽量千レップて？
どんなことやるのか気になる
毎日軽量千レップて？
どんなことやるのか気になる
339名無しさん＠恐縮ですID:get1c3CP0
>>249
知ったか乙
知ったか乙
475名無しさん＠恐縮ですID:ClTQhz4c0
>>249
いろんな目的があるから
毎日やって神経系を鍛えるための筋トレもある
いろんな目的があるから
毎日やって神経系を鍛えるための筋トレもある
491名無しさん＠恐縮ですID:j4Ww5Ohz0
>>475
毎日(同じ部位を)鍛えていいトレーニングなんて
自重トレーニングか、低負荷トレーニングくらいだ
負荷が軽い分、毎日やってもいい
毎日(同じ部位を)鍛えていいトレーニングなんて
自重トレーニングか、低負荷トレーニングくらいだ
負荷が軽い分、毎日やってもいい
高負荷高重量のウェイトトレーニングで
同じ部位を毎日鍛えてたら、それこそ関節が歪むし
筋肉も大きく損傷するわ
お前こそ無知なくせに偉そうにすんなよ
244名無しさん＠恐縮ですID:FEyefJMD02023/08/03(木) 07:38:23.71
うちの婆ちゃんも週2回の通所リハビリでトレーニングしてるよ
245名無しさん＠恐縮ですID:H8E/a5oJ02023/08/03(木) 07:38:31.85
みくるはできる子
248名無しさん＠恐縮ですID:pqTq7ody02023/08/03(木) 07:48:01.13
今まではウェイトしなくても強かったアピールw
負けたのはウェイトしなかったからアピールw
負けたのはウェイトしなかったからアピールw
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